简介
在生活中，许多疑难杂症困扰着人们，它们或是症状复杂难以根治，或是成因模糊不易察觉，严重影响生活质量。正是一本为解决这些难题而生的实用养生指南。
本书结合传统中医智慧与现代医学知识，深入剖析各类疑难杂症的根源，从饮食、运动、情志、起居等多个维度，提供科学且易于践行的养生方案。无论是令人苦恼的慢性疼痛、顽固的失眠，还是棘手的肠胃问题，书中都有针对性的日常调理方法。
书中摒弃晦涩难懂的专业术语，以通俗易懂的语言，搭配生动的案例与实用小贴士，让读者轻松掌握养生技巧。无需复杂的设备与高昂的成本，只需将书中的智慧融入日常生活，就能逐步改善身体状况，增强自身免疫力，为健康筑牢防线。无论是饱受疑难杂症困扰，还是追求高品质健康生活的人，都能从中受益。
天山圣女果是一名出色的小说作者，他的作品包括：《长生不老印象日记》、《大夏九皇子与紫微》、《静虚谷秘史：黄帝内经新传》、《中篇小说集世间百态》、《千年青蛇八岁娃》、等，本本精品，字字珠玑，作者天山圣女果创作的小说情节跌宕起伏、扣人心弦，情节与文笔俱佳。
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- 第225章 四时调寒热《寒热门》时令适配准则节气养身与寒热防控
- 第224章 情志调寒热《寒热门》情志致病机理疏肝调神与寒热平衡
- 第223章 食养调寒热《寒热门》食疗辨证纲要性味归经与体质适配
- 第222章 丹炉炼药《寒热门》寒热调治膏丹丸散剂型适配炮制玄机
- 第221章 《寒热门》寒热证针灸疗法·经脉气血与寒热对应施治
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- 第5章 前头痛、发闷、头晕伴血压高的多维度辨证与综合治疗
- 第4章 内外兼修降血压——高血压的中医辩证论治与多维养生全攻略
- 第3章 帕金森综合症的辩证与多元化治疗的神仙养生智慧
- 第2章 肺结节、肺癌及放化疗术后咳嗽的病因病机与多元养生探析
- 第1章 现代久咳的多元化养生调理智慧
悬疑完结
尸油口红，养小鬼，请狐仙，刺符，为了红，为了火，一些明星无所不用其极。 我叫陈天，是一名混迹在娱乐圈的风水顾问，专门替这些以特殊手段火起来的明星处理善后事宜。
最新：番外 月初闲聊
悬疑连载
我叫许夜，天生没有痛觉，最喜欢做的事情，寻找刺激。 听说规则怪谈降临，各国随机挑选一名“天选者”，进入游戏副本。 在等了足足一个月时间，接连死掉五位天选者后， 我终于如愿以偿，成为了老六——代表龙国参赛的第六位天选者。 成，龙国国力大涨。 败，怪谈世界降临。
最新：番外7 聚会
悬疑完结
小说中作者首创历史上四大盗墓门派——摸金、卸岭、发丘、搬山，其中摸金是技术含量最高，规矩最多的门派。 “人点烛，鬼吹灯”是传说中摸金派的不传之秘，意为进入古墓之中先在东南角点燃一支蜡烛才能开棺，如果蜡烛熄灭，须速速退出，不可取一物。 相传这是祖师爷所定的一条活人与死人的契约，千年传承，不得破。 有谚为证：发丘印，摸金符，搬山卸岭寻龙诀； 人点蜡，鬼吹灯，勘舆倒斗觅星峰； 水银癍，养明器，龙楼宝殿去无数； 窨沉棺，青铜椁，八字不硬莫近前。
悬疑连载
席沉就是觉得自己想要做的事情都完成了，这个世界太无聊了，所以想要结束了。不过他又觉得这个无聊的世界还不至于用来给他陪葬，所以放过了这个世界。 只是死没死成不说，还被迫加入游戏。 无解？无解！ 好像生活也没有那么无趣了。 无cp
最新：第12章 完结
悬疑连载
本文架空，架空！！！雍正帝从未想过能带着记忆投胎，既然来了..擒扒手。打击犯罪分子不遗余力。以致于所有人都认为少年会接他爸的班，少年豪情万丈，道：“我的理想是奋斗在祖国第一线。”“好志向!”全国人民纷纷发来贺电，“保家卫国靠你了！”少年矜持地笑了笑：“外长啦。”“”本文日更日更~~~又名《外长的爱情》、《雍正的网红人生》谢谢基友“姜濛”的封面，么么哒~~~注意：晋江自动防盗，订阅百分之六十于60%，三天后可看！本文谢绝借鉴、抄袭、融梗，借鉴、抄袭、融梗友的新坑，感兴趣的可以先收一下
最新：第328章 平安喜乐
悬疑连载
这是一款全新的恋爱游戏，每一位漂亮的妹子都会对玩家自动产生好感。 陆和买了一款盗版恋爱游戏，因此他和别人的体验不太一样…… 盗版恋爱游戏效果：所有女人在见到你的第一眼，好感自动下降。 妹子对你一见钟情，好感度-1、-1、-1…… 妹子因感激你的英雄救美，好感度-10、-10、-10…… 陆和：妈蛋，这破游戏不玩也罢！ 女鬼好感度：+10、+10、+10…… 这个游戏……太棒了！
悬疑完结
简介： 在鸿蒙初辟的远古世界，天地间灵气四溢却也乱象丛生。女娲，身负着神秘而强大的使命降临于世，她天生便有着超凡入圣的资质，被尊称为“帝圣女娲”。 女娲心怀悲悯，眼见世间生灵饱受疾苦，天缺地陷灾祸不断，她决心以一己之力改变这一切。于是，她踏上了漫漫的救世征途，采天地灵物，炼就五彩神石，用以补天，让苍穹重归完整，止住了那无尽的灾厄。 可世间的安稳并未就此长久，邪魔外道觊觎这方天地的灵气，屡屡兴风作浪，妄图打破平静。女娲挺身而出，凭借着高深莫测的神力和无上智慧，一次次与邪恶对抗，守护着万物生灵。 这部小说将带你走进那充满奇幻色彩与波澜壮阔的远古时代，跟随女娲的脚步，历经一百集的精彩故事，见证她从初露锋芒到成为受万灵敬仰的帝圣，看她如何书写一段段可歌可泣的传奇，塑造出一个生机勃勃、安稳祥和的世界。
悬疑连载
李半夏，一个普通人 在一次偶然的机会得到一个智慧（智障）打卡签到系统 穿越各个世界，留下自己的故事。 从一起同过窗开始，成为了铁三角的发小。 于是乎，小破窗的剧情被魔改了。 （没看过原剧的读者老爷们，可以把本书当成校园青春日常看）
最新：第108章 结局
悬疑连载
许言穿越民国盗墓世界！ 身处军阀乱世，人如蝼蚁，命如草芥！ 幸好觉醒了最强军阀系统，只要完成任务，就能收获装备、手下、地盘！ 从此以后。 张起山：九门当以言爷为尊！ 黑背老六：我这条命，就交给言爷了。 尹心月：不要叫我大小姐，叫我许夫人…… 岳绮萝：许言，我牙疼！ 丫头：大帅，我……想做你的九姨太。 除此外，还有九门八派，南北卸岭，五大水魈家族…… （喜欢单女主和无女主的慎入，不喜勿喷......）
悬疑完结
九星贯日，正邪颠倒。 阴司与幽都大战在即，尸族崛起，天鬼欲侵，天魔环伺，大妖降临。 魔佛众，尸仙教，仙盟，宠宠欲动。 百鬼日行，妖潜人间，小鬼难缠，赶尸驱僵，东北五仙，妖道横行... 昆仑墟万神宫传人李秋凡，手持天师剑，下山斩妖除魔，一路艰险，镇守人间。