“从你最近的经历来看，很有可能你被人算计上了，不过，对方在暗，我们在明，而你目前又不够强大，纵然你后面知道了对方是谁，你要报仇的话，你得有这个实力才行。”
“我知道，所以我一直在训练。”李星辰道，“只是这几天被这个事情耽搁了。”
“好！从明天开始，我们继续训练，我来帮你训练！”莫剑琳准备把李星辰的注意力引到练武上去。
“真的？”李星辰一听莫剑琳要教自己练武，心里不免意动。
“不过，教你之前，我得先看看你以前是怎么练的。”莫剑琳不知道李星辰以前都学过什么，练过什么，虽然李星辰解释过，但自己必须亲自到现场看看。
“好！姐，明天我就带你去我的训练场地。”李星辰有些兴奋道。
“我们回去吧，我们加油，也为莫琳加油！”莫剑琳看着病床上的莫琳道。
“嗯！莫琳一定会好起来的。”李星辰虽然依然忧心，但其实心里也清楚，急也没用。只不过，自己过不去心里这道坎。
既然说好了，李星辰便要认真对待，淬体训练这一项李星辰当然不会带莫剑琳去，先前介绍的时候李星辰也没有说这一项。李星辰直接带着莫剑琳到了自己体能和速度训练的场地。
第一项， 抓麻雀。
“这是谁想出来的？”莫剑琳一见到李星辰这个训练场便感觉还是非常有意思的。
“我的几个朋友。”李星辰只是含糊的解释了一下，“他们就只是给我搭建了几个训练场地，也没有教我武功，可能他们也不会吧。”
“你进去抓给我看看。”莫剑琳很好奇李星辰是怎么抓的。
“好！”李星辰答应之下，打开笼子，身形一闪便进入了训练场地。
训练笼子里百多只麻雀“哄”的一下子乱飞了起来。
李星辰追着麻雀伸手便抓，够不着的便跳起来抓，身法明显杂乱无章，速度倒是很快，而且，跳起能有三四米高了。
很快，手上便抓了三四只麻雀，只是手脚没有轻重，有几只都被抓得掉了毛，继续放飞，继续抓，十几分钟抓了几十只。
“不错吗！”莫剑琳真心夸奖。
“不行，不行！”李星辰摇了摇头，“离他们的要求还差得远呢？”
“什么要求？”莫剑琳兴趣来了。
“抓到只是最基本的要求，然后还要不能抓伤，或者，只能抓麻雀的爪子，不能抓身体等，都要能做到轻而易举才算成功。”
“嗯！有意思。”莫剑琳一听便明白了这项训练所要达到的效果。
也即不光要有速度，高度，准确度，而且还要收放自如，如果真按这些要求练成功了，与人对战时，便能很好的拿捏分寸，做到指哪打哪，随心所欲。
“姐，你来试试？”李星辰一直听莫琳说自己的这个姐姐武功很高，所以，李星辰很想看看莫剑琳的身手。
“试试？”莫剑琳没有练习过抓麻雀，但也很感兴趣，既然李星辰提出来了，自己倒也想试试。
两个人里外换了个位置。
莫剑琳一进入笼子，突然感觉这笼子比自己在外面看上去的空间要大，奇怪，莫剑琳心道，怎么会有这种感觉。
莫剑琳学习过普通的各种拳术，也练过散打，精研过剑术，最后在自然拳上下了苦功，武功非是一般人可比，当然，轻功自然也不弱。
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