洞天福地
1052年仲夏，江南的六月廿八，盛夏的炽烈已添了几分温润，丹房外的梧桐浓荫蔽日，叶间的蝉鸣虽依旧嘹亮，却少了几分躁意，风拂过枝叶，坠下的光斑在青石阶上轻轻晃动；院中的灵竹愈发挺拔，竹影婆娑间，凝着天地间最精纯的修行灵气，与丹房内的玄炁相融，酿出一方清寂而醇厚的修行天地；远处的天际流云漫卷，阳光透过云层洒下，落在山野间，令山川脉络中的灵气愈发浓郁，顺着风脉缓缓涌向丹房，令丹田内的胎光红芒愈发炽烈圆融。自六月十八胎光游世市井，与卖花女阿芷相会，阳魂便得了市井烟火的滋养，添了人间的温厚与坚韧，如今恰逢仲夏廿八，天地间的修行灵气鼎盛，终南山的洞天福地更是灵韵汇聚，正是胎光再游人间、探寻修行圣地的绝佳时刻，便要借这灵韵鼎盛之机，令胎光从临安城出发，一路向西，直达终南山，探洞天福地、感修行气息、悟长生真谛，令阳魂愈发凝练，添几分修行的清寂与醇厚。
天刚破晓，东方天际染开一抹澄澈的青金，朝阳穿破晨雾，将带着灵气的金光泼洒向大地，丹房的窗棂被晨光镀上一层清润的金边，案头那本泛黄的修行日记静静摊开，前一页的市井烟火详解墨色温厚，字里行间藏着人间的温情与坚韧，而今日，便要为胎光游世写下新的篇章，为阳魂的修行圣地之行留记墨痕。取来案头的笔墨，墨是经年松烟墨，研得细腻浓稠，落纸凝实不晕染，纸是澄心堂素笺，绵密平整，吸墨而不滞墨，执起狼毫笔，饱蘸浓墨，运起与修行灵韵同频的阳和神魂之力，手腕轻转，落笔于新页之上，字迹如洞天福地般清寂厚重，力透纸背，写下标题：“胎光游世·其三：洞天福地，乃人间之修行圣地。”标题左侧，换细毫笔添上旁注，墨色清晰，字字记实，印下这一修行的重要时刻：“1052年仲夏，六月廿八，胎光再次脱离肉身，魂游洞天福地，感受修行之气息。”
落笔的瞬间，丹田内的胎光似有感应，那道金红相融的魂光骤然清冽几分，阳和的魂气与天地间的修行灵韵遥相呼应，案头素笺上的字迹竟隐隐泛着淡淡的青芒，与终南山的修行灵气色泽相融。胎光为阳魂主生，洞天福地为人间修行灵韵之源，二者同属修行大道，本就有着天然的契合，此次魂游洞天福地，不求探寻秘境，只求深入终南山的修行圣地，看修士的苦行、听修行的真谛、悟长生的奥义，以修行灵韵滋养阳魂，以大道感悟启迪神魂，令三魂的凝练从“人间烟火”升向“修行大道”，完成阳魂修行的又一次进阶——从人间的温情，悟修行的清寂与坚守。
待墨汁彻底干透，唯恐风动纸页扰了字迹，取青田石镇纸轻压素笺两角，石质微凉的气息混着墨香与灵竹的清润之气，令心神愈发澄明沉静，而后便起身盘膝坐于丹房中央的千年蒲团之上，这方蒲团吸尽天地修行灵韵，艾草与灵草的清香萦绕周身，能令神魂与修行气息更易相融，接下来便要行胎光魂游的准备之法，调呼吸、固肉身、养胎光、裹灵韵，令阳魂安然脱离肉身，畅游洞天福地，无扰无虞。
有了初游人间、再游山川、三游市井的经验，此次准备愈发娴熟圆融，首重呼吸与肉身的稳固，更求心神与修行大道的契合。双目微闭，摒除外界的蝉鸣与风声，心神沉于肉身，意守丹田，行与修行灵韵同频的吐纳之法，吸气时，引天地间的修行灵韵从百会、口鼻、肌肤毛孔而入，这气息不同于山川灵气的清润、市井烟火的温厚，而是带着清寂、醇厚、坚定的修行之意，纯粹而绵长，经经脉流转至丹田，与胎光的阳魂相融，令阳魂沾染修行的清寂；呼气时，将体内的浮躁之气与滞涩之气缓缓排出，融入大地，一吸一呼，皆守着清寂绵长之度，呼吸与修行灵韵的运转频率完美相合，周身经脉的仙元如清泉般平缓流转，肉身如山岳般沉稳，丹房内的气息与天地修行灵韵相融无间，形成一道淡淡的青金防护光幕，护持肉身不受外界侵扰，同时维系七魄的正常运转，令阳魂离身期间，形骸安稳无虞。
呼吸既调，便引爽灵与幽精之力，固守肉身与丹田，更设神魂屏障，隔绝外界纷扰。爽灵的黑芒凝于眉心，主掌意识，为胎光魂游引路，同时时刻感知洞天福地中的修行气息，避免阳魂被过度浓郁的灵韵侵扰；幽精的黄芒缠于丹田壁上，主守主形，护住丹田气海与七魄，令肉身机能正常运转，七魄的阴灵之气在幽精的护持下，依旧维系着肉身的气血充盈、脏腑调和，确保魂体归位时无半分滞涩。更引三魂之力，在肉身周围设下一道神魂屏障，隔绝市井的烟火喧嚣、山川的自然纷扰，只留纯粹的修行灵韵萦绕，令胎光魂游归来时，神魂能快速归位，不被外界气息干扰。三魂分工明确，胎光主游，爽灵主引，幽精主守，三者相辅相成，为魂游洞天福地筑牢最坚实的根基，既保证阳魂能深入修行圣地，感悟大道，又能守住肉身的安稳，令形神不相离。
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