央台播出的李柏训练视频，很快在国内掀起了很高的讨论热度。
有一知半解的跑圈人士表示这只是很正常的训练。
“间歇跑很常见，职业运动员都这么跑。”
“我倒是想看看他的双阈值训练，后面介绍说有，但央台没有拍。”
“不算新鲜，大正他们早就做过视频了。”
不过，还是有比较专业的跑步教练站出来说几句客观的分析。
“李柏的这个训练内容，最值得关注的其实不是他慢跑了多少圈，快跑了多少圈。”
“关键是他的强度，他的速度，还有他的心率！”
这些并没有在央台的节目里展现出来，毕竟央台的节目主要讲的是李柏的奋斗，而不是他的训练数据。
换一个体育栏目的节目组来，可能还会知道这些专业人士想看什么。
当然，也不是完全没有李柏的训练数据。
中间通过场边小迷弟们的哇哇乱叫，还有李柏的手表展示。
大家还是勉强扒出了一些数据来。
“前面12圈400米，用的应该都是60秒的配速，李柏对速度的控制很精准，以前有人算过他的数据，秒以内的精度！”
“最恐怖的地方是他的心率，这个速度跑400的间歇，居然才150的心率！这说明他还可以跑得更快，强度对他来说还不够！”
“后面的10组200米冲刺更牛逼，轻轻松松26秒！”
弹幕里有体育生在哇哇叫：“我们累死累活才跑出三级的成绩，李柏居然训练里连着跑10组！真的牛逼！”
200米国内的三级运动员标准，不就是25秒74吗？
李柏确实是在用三级的标准去训练自己的冲刺能力。
当然，这些还只是各路跑圈大佬们的分析和争论。
大部分普通观众讨论得比较多的，还是节目最后，李柏被国际反兴奋剂组织的飞检官员突击带去做检查的插曲。
“居然还有人质疑李柏成绩的真实性，他都快成为兴奋剂检测仪器的最大客户了吧？”
“好刺激，这些人就这样突然杀出来，央台的节目组都蒙了！”
“还好李柏坦坦荡荡，还安慰节目组，去接受了检查。”
“他早就习惯了，三天两头就要被检查。”
“主要还是最近纪录破得有点猛吧？哈哈，西方那些老外坐不住了。”
......
在嘈杂的声音中，日历悄然翻到了5月23日。
李柏的身影出现在鹭岛，来到了他曾经遗憾过的钻石联赛鹭岛站。
“两年前在鹭岛，很遗憾没能夺冠，这一次又是5000米，我争取把这个遗憾弥补回来。”
这是李柏在央台的那个节目里，接受主持人询问时候给出的回答。
没错，2024年，李柏第一次参加钻石联赛，就是鹭岛站。
当时他5000米打开13分大关，刷新自己保持的国家纪录。
可是这个成绩并不能让他夺冠。
来自埃塞俄比亚的中长跑运动员拉梅查·吉尔玛跨项目击败了他。
拉梅查·吉尔玛可是跑3000米障碍赛的，还是世界纪录保持者。
后面李柏在第二站长三角钻石联赛里，打败巴雷加夺得5000米冠军。
但对手的名单里已经没有拉梅查了！
至今他都没在比赛中碰到过拉梅查。
今年的鹭岛站男子5000米参赛名单里也没有他。
但不管怎么样，李柏要把这枚金牌抢回来！
虽然没有拉梅查，不过这次的参赛名单里，还是有不少李柏的老熟人。
最熟悉的，当然还是同为亚洲选手的比尔哈努·巴莱乌！
巴莱乌是曾经的5000米亚洲纪录保持者。
但后面被李柏打破了，并且李柏将这个纪录提高到12分48秒。
巴莱乌这两年奋起直追，尤其是2025年，他连续跑出12分53秒、12分48秒的成绩！
跟李柏的亚洲纪录仅有0.02秒的差距！
这场比赛，亚洲的体育媒体也是将其描述成巴莱乌和李柏的5000米亚洲纪录之争。
巴莱乌很强了，但他还不是这场比赛参赛名单中最强的！
个人最好成绩排在巴莱乌前面的还有四个人！
比如拉梅查·吉尔玛的兄弟库玛·吉尔玛。
库玛·吉尔玛也不差，他在2025年也跑出了12分46秒的恐怖数据。
李柏和他在2024年的鹭岛钻石联赛中也遇到过。李柏战胜了库玛，输给了拉梅查。
只是，当时的库玛和现在的库玛完全不是一个量级。
李柏不断地在进步，这些非洲天才们也在不断地进步。
还有梅哈里，19岁的埃塞俄比亚天才，曾经也在2024年的长三角钻石联赛里输过给李柏。
但在2025年，在奥斯陆他跑出了12分45秒93的成绩。
埃塞俄比亚人的长跑天赋确实恐怖，才19岁，就强势将李柏甩开了接近3秒的差距！
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