无论你是在有兴趣爱好还是思考还是学习,我觉得只要你能找到你热爱的事情,你善于思考你热爱学习,你会发现心流是非常容易找到的,同样是做工作也是一样,那工作就会分两种,有些人做工作是特别的痛苦,王八蛋又让我加班是吧,完蛋了明天又要上班了,你看很痛苦,但是你有没有想过,为什么有些人工作如此的开心如此的顺利呢,那你希望你一辈子工作当中都是这种痛苦吗,那么我们也可以在工作上做出一些设计,你能不能想办法,像玩游戏一样工作对吗,哪怕这件事情是非常非常的简单,比如说富士康的有一些工人,在组装一个东西特别的容易特别的简单,而且他就只干这一件事对吗?卡做一下卡做一下卡做一下,就每天重复这一个动作,重复很多万次,然后一重复重复好几年,你会发现非常的无趣,你很快就不耐烦了那怎么办?
于是你会发现有一些聪明的工人,就在找心流的感觉,就在善于发现挑战和成长,他说我组这个装备可能需要20秒的时间,我能不能想让他做得更快一些15秒行不行,14秒行不行13秒行不行,11秒行不行,还最终可以打破世界纪录,你看就是如果你能够把,工作当成游戏一样玩,我觉得这也是一件非常有意思的事情对吗,所以你无论做什么工作,你都要懂得要学会自我设计,你这个工作是否是简单重复性的,是否要相应的做出挑战,是否要相应的对工作有该理解,和有学习和成长的空间,我觉得这是非常重要的一件事。
那么同时如果你能找到这个工作是自己,喜欢感兴趣的那么,你心流感的体验会更加的好,这就是在工作中去寻找心流感,那么同样在闲暇时光也是一样,闲暇时光最好让自己的生活丰富起来,有趣一些不要只窝在家里躺着刷手机,你可以出去逛逛街,你也可以开车自由行,你也可以去做任何你想做的事情对吧,但凡一直窝在家里,家里宅家里蹲,你的心流感是很没有意思的,而且你会有很深的孤独感和寂寞感,你内心非常的痛苦也非常的彷徨和焦虑对吗,所以你看这就是精神上,在闲暇时光中想办法寻找自己的心流感,同样在人际关系中也是一样,在挫败中也是一样,都能够找到心流感,那最关键是你是不是一个善于,能够设计心流以及发现心流,愿意去感受心流的一个人。
所以我们最后可以做一个总结,就是心流的使用,有利有弊对吗,比如说当你追求人生的意义的时候,你会发现有两种截然不同的人,第一个是拿破仑,拿破仑虽然成就很伟大,但是他却增加了,更多的熵让更多的人民,开始妻离子散生活不幸福对吗,第二个人叫做特蕾莎修女,特蕾莎修女的出现就会让,很多人的熵是下降的,是反熵的行为,也让更多人内心开始是有秩序但是宁静,所以心流你会发现它是一把双刃剑,就看你用在什么地方,就是你们知不知道为什么很多小偷,这么喜欢偷东西你知道吗?
为什么抢劫犯这么喜欢抢劫你知道吗,就是当很多警察问到他们为什么要,偷东西抢东西的时候,说你家里也不缺你生活也很好,他说刺激,为什么刺激,因为在刺激的那一刻,有心流感特别的开心,你可以想象一下他说,今天我能够顺利的成功的,潜入一个人家中偷东西,这可是一个巨大的挑战对吧,我要设计这个设计那个,我有巨大的分析,我有巨大的考验,我会在某些技艺上又有所增加,然后我在那一刻是完完全全,活在心流当中的,然后当我成功之后好爽你看,所以你可以发现心流它有利有弊,那么我希望更多的人是喜欢,追求人生对的意义来去做一件事,而不是去偷东西寻找心流,抢劫寻找心流对吧,赌博寻找心流,那其实如果认真来说的话,赌博那不叫寻找心流,因为你根本就无法掌控,这个整个的局面对吗?
吸毒也不能叫做心流,吸毒只是因为你的,这个毒品里的东西刺激了你大脑的神经,让你大脑神经很兴奋仅此而已,但他其实并不是心流为什么,因为别忘了心流的两大特征,第一个就是在这个活动当中,体会到了自我价值,第二就是任务不简单,也不复杂,是一个共同成长的一个螺旋向上的一个,这样的一个情景。
所以说我们最后做一个最后的总结那就是,心流一定会让我们不断的进化,当一个人学会不仅仅追求物质的时候,不仅仅追求安全感的时候,不仅仅追求社会地位的时候,其实我们的人整个人生开始进化了,而这个时候掌权的人就在于自己,那么各位前的朋友们,你希望你自己是一个,能够通过自己掌控心流,让自己把幸福感牢牢抓在自己手中的人吗,如果你希望那么从现在开始起,要想办法找到自己的心流体验,无论是在工作中生活中家庭中,还是在兴趣爱好娱乐活动等等的地方。
希望你拥有一个心流体验,那也是达到这本书的核心,就是让更多的人能够生活在心流当中,那么你一定是一个幸福的人,感恩大家我们下一期,不见不散!
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