北京，国家体育总局训练局篮球馆。
盛夏的烈日炙烤着大地，但馆内空调全开，凉意中弥漫着汗水和拼搏的气息。中国男篮为备战北京奥运会的最终阶段封闭集训，已在此进行了一周。
与之前海外拉练不同，这次是在家门口，气氛更加凝重，目标也更加明确——在五棵松，在亿万同胞面前，打出风采，创造历史。
沐阳是最后一批归队的球员之一。当他拖着行李箱走进训练馆时，正在训练的队员们不约而同地停下了动作。
“阳哥！” “沐阳！” “MVP回来了！”
易建联、孙悦等年轻队员眼睛一亮，纷纷打招呼。姚明放下手中的球，笑着走过来，给了沐阳一个结实的拥抱。
“终于齐了。”姚明感慨，“就等你这最后一块拼图。”
主教练尤纳斯和教练组也上前欢迎。简单的寒暄后，沐阳换上训练服，立刻投入合练。
然而，最初的磨合依然存在些许滞涩。尽管有过海外集训的基础，但沐阳身上那股经过NBA总决赛淬炼的极致攻防节奏和决策速度，依然让部分队友需要时间适应。
一次进攻配合中，沐阳快速推进，示意姚明提上高位挡拆。拆开后，沐阳瞬间吸引了两人防守，他一个击地传球找顺下的易建联，球速极快，线路刁钻。阿联虽然接到了球，但调整稍慢，被补防干扰，上篮偏出。
“我的。”沐阳举手示意，“传急了，阿联。”
易建联摇摇头：“是我没准备好，阳哥。”
防守端，沐阳要求无限换防和快速轮转。在一次模拟对手强弱侧转移的防守练习中，孙悦的换防慢了半拍，导致模拟射手（由王仕鹏扮演）得到空位机会。
“孙悦！换！喊出来！”沐阳的声音清晰而严厉。
孙悦抿了抿嘴，点点头：“知道了，阳哥。”
场边的尤纳斯教练和助理教练郭士强对视一眼，眼中既有对沐阳高要求的欣赏，也有一丝对磨合速度的担忧。时间不等人，“死亡之组”的对手不会给你慢慢调整的机会。
沐阳很清楚问题所在。训练结束后，他主动找到了姚明、易建联、孙悦、刘炜等核心队员沟通。
“明哥，我的想法是，进攻端我们提速，但节奏由我根据情况控制。你的低位是核武器，但我们需要更多动态的发起方式，让你更省力，也让外线有更多机会。”沐阳摊开战术板，讲解着他的思路。
姚明认真听着：“我同意。你的控场和突破分球能极大丰富我们的战术。防守端，你的要求是对的，国际赛场掩护多，转移快，我们必须更坚决。”
沐阳又对易建联和孙悦说：“阿联，你的运动能力是我们打快攻和换防的利器，接球要更果断，防守覆盖要更大。大圣，你的天赋无与伦比，我需要你在外线成为一把锁，同时利用你的身高臂展参与协防。”
他的沟通直接而坦诚，重点是解决问题和激发潜能，而非指责。队员们感受到他的诚意和对胜利的渴望，最初的些许不适渐渐消融。
接下来的训练，沐阳展示了全新的训练方法。他会在某些回合刻意降速，大声呼喊战术代号，清晰指出每个人的跑位路线和接球时机，像个场上教练一样，让队友们透彻理解他的动态进攻理念。
而到了对抗赛环节，他则瞬间将强度拉至NBA季后赛级别。高速的攻防转换、强硬的身体对抗、精准的战术执行要求，让整个训练馆充满了肌肉碰撞声和急促的呼吸声。
“快！快！快！转换！”
“贴上去！给压力！”
“篮板！卡位！所有人！”
他亲自示范防守细节，如何挤过掩护，如何判断传球路线，如何协防护框。进攻端，他用超越CBA乃至大多数国际比赛水平的阅读能力和传球，逼迫队友们不断跑位、快速决策、提升终结能力。
但高强度的训练带来了巨大的身体负荷。姚明的膝盖和脚踝压力陡增，易建联身上多了不少碰撞淤青，老将们恢复得更慢，疲劳在累积。
这时，沐阳的“后勤保障”发挥了关键作用。他再次兑换了【生命之泉的馈赠（未稀释）】，将其掺入球队每日训练后的恢复饮料中。
“来，尝尝这个，我从美国带回来的‘高级货’，有助于快速恢复。”沐阳一如既往地轻描淡写。
队员们早已习惯他时不时拿出的“好东西”，纷纷喝下。很快，神奇的效果再次显现：肌肉酸痛感迅速消退，深层疲劳得到缓解，一些陈年旧伤带来的不适也减轻许多。姚明感觉膝盖的僵硬感消失了，易建联身上的淤青散得快了，老将们恢复精力的时间大大缩短。
“我靠，阳哥，你这又是啥‘东方魔法’？太神了！”孙悦喝完咂咂嘴，感觉浑身又充满了劲儿。
“感觉像打了肾上腺素，但又很舒服。”朱芳雨活动着肩膀惊叹。
“沐阳，你这‘魔法饮料’简直是训练神器。”连严谨的尤纳斯教练都忍不住赞叹。
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