早饭过后，方青尘依旧是先帮陆清浅开辟第二穴窍。
或许是有了心理准备，陆清浅也没有像之前那般羞涩。
绝美如月的脸颊上自然了许多。
只是感受到方青尘捏着血玉针的手掌温度，烘烤在自己皓白的手腕上，这种炽热感让她脸上微微有点红晕。
而方青尘，在得到【洞真见神】秘法之后。
站在古圣的肩膀上，对于【玉针辟穴法】又有了全新的理解。
融入了起源武道法的手法和理念之后。
完美开辟穴窍的时间，也从之前的三个小时左右，直接快进到了一刻钟。
可以说是速度上的超级飞跃！
而且按照现在的开辟方法，一天甚至可以开辟两个穴窍。
将原本九天的时间缩短一半，可谓是遥遥领先。
十五分钟后。
方青尘手掌一抖，血玉针从她的手腕太渊穴中拔出。
感受到第二穴窍太渊穴开辟成功之后，开始疯狂的吸收【源】。
陆清浅一时间都没反应过来。
“成功了？”
“青尘，今天怎么这么快？”
她说完，就看到坐在自己对面的方青尘面色有些古怪。
她觉得有些莫名其妙。
眨了眨水汪汪的大眼睛。
“怎么了？我...有哪里说的不对吗？”
“嗯....”
“没什么不对的，是我改进了一下手法，所以显得快了点。”
“哦...你真的好厉害。”
“啧....你这么一说，我觉得自己好像也没那么厉害。”
看着有些不明所以的陆清浅。
方青尘心里暗暗感叹，得亏坐在这里的是她而不是田晓萌。
不然的话，对话可就不是这么展开的了。
车轱辘估计都会被开到脸上去。
虽然开辟太渊穴后，身体内析出的杂质没有那么多。
但女孩子爱干净，陆清浅还是跑去洗澡去了。
方青尘也收好血玉针，迈步来到山腰靶场。
远远的就看到穿着沉重跑步服的李健，正围着靶场健步如飞的奔跑。
经过这么多天的专项训练之后，李健的耐力明显增长了许多。
负重足足一百五十公斤的特制跑步服，他可以围着靶场跑五十圈。
相比于之前，负重八十公斤就累到昏厥，可谓是进步巨大。
至于田晓萌，在看到李健的训练效果如此显着之后，也主动要求负重训练。
只是方青尘为她准备的训练方法就十分二次元了。
除了最基础的负重深蹲和蛙跳之外。
训练的核心竟然是一台电玩城常见的跳舞机。
这东西田晓萌当然是非常熟悉。
每次去电玩城玩的时候，完美的少女身姿加上青春活力十足的可爱舞蹈。
她所在的那台跳舞机向来都是整个电玩城的焦点。
只是，穿上沉重的训练服之后，即便是简单的跟上跳舞机的节奏都不是一件容易的事情。
刚开始的时候，田晓萌见到是跳舞机训练还挺兴奋。
可是，当身体和脚步都因为身上沉重的枷锁而跟不上节奏，每一首歌的节拍基本都是各种miss的时候。
田晓萌也自我怀疑过。
好在二次元少女最擅长的就是自我调节。
而她对于武道修行的努力和执拗，更是丝毫不弱李健。
在逐渐的适应之后，现在的她已然能在负重200公斤的情况下。
勉强跟上跳舞机的节奏了。
看着正在跳舞机上旋转跳跃闭着眼，认真无比的田晓萌。
方青尘心中很是欣慰。
武道修行最忌讳的就是有点进步就冒出懒惰的情绪。
三天打鱼两天晒网。
你不进步，可对手都在拼命修炼进步。
正因如此，武道修行才被称为逆水行舟不进则退。
好在，自己的眼光没有错。
陆清浅，田晓萌三人，都是心性坚定的人。
也唯有这样志同道合之人，即便是进步速度没有自己这么快，也能在漫漫武道路上，最终与自己一同走到尽头。
走进靶场的时候，田晓萌已经跳完了每天的十首歌曲。
正一边擦汗，一边脱着负重服。
好在负重服也都全部换成了透气的材质，甚至还配备了小型的温度调节系统。
即便是如此高强度的训练，身上的武道服依旧很是干爽。
只有光洁的额头上微微冒出了一点汗珠。
看到方青尘来了，田晓萌先是一愣，接着一个火箭跳跃就从负重服中跳了出来。
十分开心的跑到他的面前。
“大佬，今天怎么这么快？”
“是不在状态吗？”
“浅浅捏？”
她温婉的脸颊上，带着一副坏坏的笑意。
一开口就是老司机了。
得！
真不愧是住在一起的好姐妹，说的话味道都是一模一样。
就是吧，加的料有点足。
方青尘一耸肩。
“一刻钟的时间，也还行吧。”
“技法改进，解放生产力。”
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