“同学们，今天这堂体育课呢，我们首先要进行短跑测试，这可是检验大家这段时间体能训练成果的好机会，大家都要认真对待啊。” 体育老师洪亮的声音在操场上回荡着，每一个字都清晰地传入同学们的耳中，仿佛带着一种无形的力量，让大家都能感受到此次短跑测试的重要性。“短跑测试结束后，会给大家留一些自由活动时间，到时候你们可以自由选择喜欢的运动项目进行锻炼，或者和同学们一起玩点小游戏也可以。不过，在进行任何活动之前，都必须要先做好热身运动，避免受伤，这一点大家可千万要记住了啊！”
老师说完，便开始示范热身运动的动作，同学们也都认真地跟着老师的示范，一丝不苟地做着热身。
此时，阳光越发炽热，像是要把大地烤焦一般，那金色的光芒毫不留情地洒在同学们身上，将他们的身影拉得长长的，投射在操场上。操场边的杨树在阳光的直射下，树叶的绿色仿佛都变得更加浓郁了，像是一片片深绿色的翡翠，在微风中轻轻晃动，发出沙沙的声响，似乎在为同学们加油助威。草坪上的草叶也被晒得有些发蔫，但依然顽强地挺立着，那嫩绿的颜色在阳光的映照下，反倒显得更加鲜艳夺目，像是在展示着它们不屈的生命力。
有的同学伸展着四肢，像拉伸的橡皮筋一样，努力把身体的每一个部位都活动开。他们的身影在阳光的照耀下，形成了一道道奇特的剪影，仿佛是在进行一场无声的舞蹈表演。有的同学原地跳动着，双脚有节奏地交替着离开地面，仿佛脚下装了弹簧一样，活力满满。他们每一次落地，都会扬起一小片尘土，在阳光的照射下，那尘土如同金色的烟雾，缓缓飘散在空中。还有的同学转动着脖子和腰部，发出轻微的 “咔咔” 声，像是在给身体的各个关节上油，让它们能更顺畅地运转。他们的脸上因为用力而泛起了淡淡的红晕，额头上也开始冒出了细密的汗珠，在阳光的折射下，汗珠闪烁着晶莹的光芒，如同镶嵌在额头上的细碎钻石。
陈放也在认真地做着热身运动，他一边按照老师的示范动作伸展着身体，一边在心里琢磨着这堂体育课的短跑测试。他知道自己要是全力以赴，凭借着修仙带来的一些特殊能力，肯定能取得很好的成绩，但他并不想太出风头，只想安安静静地完成测试就好。毕竟，他可不想因为在体育课上表现得太过突出而引起不必要的麻烦，要是被人发现了他修仙的秘密，那可就糟了。
林悦则在一旁专注地做着热身，她的动作轻盈而又标准，每一个动作都做得十分到位。她偶尔会偷偷看一眼陈放，心里想着等会儿短跑测试的时候，陈放会不会又像往常一样，虽然看着文弱，但总能在关键时刻给人惊喜呢。她的嘴角微微上扬，眼中透着一丝期待，又带着些许担忧，既希望陈放能好好发挥，又怕他因为不想出风头而故意藏着本事，跑不出好成绩来。
在同学们热热闹闹地做着热身运动的时候，操场上的阳光似乎变得更加热烈了，那金色的光芒洒在同学们身上，仿佛给他们披上了一层金色的铠甲，让他们在这充满活力的体育课上，更加精神抖擞地迎接即将到来的挑战。而这堂体育课，也在这一片热闹而又有序的热身氛围中，缓缓拉开了它的序幕，即将上演一场充满青春活力与意外惊喜的好戏。
随着热身运动的逐渐深入，同学们的身体也都变得越来越热乎，脸上泛起了更深的红晕，额头上也开始冒出了更多细密的汗珠。大家都能明显感觉到身体的每一个细胞都被唤醒了，充满了力量，就等着在短跑测试中一显身手了。
而此时，陈放的心思却在不经意间飘回到了自己修仙的一些经历上。他想起自己曾经在一个幽静的山谷中修炼，那里四周环山，山上绿树成荫，山谷中弥漫着一层淡淡的雾气，宛如仙境一般。山谷里的空气格外清新，带着一丝凉意，每一次呼吸都能让人心旷神怡。他坐在一块平坦的石头上，闭上眼睛，感受着周围充沛的灵气，缓缓引导着它们进入自己的体内，那种感觉就像是沐浴在温暖的阳光中，全身都充满了一种说不出的舒畅感。
在修仙的过程中，他不仅学会了如何运用灵气来提升自己的身体素质，还掌握了一些特殊的仙法技能。比如他现在就想到了那个可以在短时间内提升速度的仙法 ——“疾风步”。这仙法虽然每次使用后会消耗一定的自身灵力，但在关键时刻却能发挥出意想不到的效果。不过，他也深知，在这体育课上，可不能轻易地使用仙法，除非万不得已，不然很容易引起别人的怀疑。他暗暗告诫自己，等会儿短跑测试的时候，一定要尽量靠自己的正常实力去跑，实在不行了，再考虑动用仙法吧。
就在陈放沉浸在自己的思绪中时，体育老师的声音再次响起：“好啦，同学们，热身运动就做到这里啦，现在大家按照学号顺序，依次到起跑线准备进行短跑测试，每人跑两次，取最好成绩记录下来哦。”
同学们听到老师的话，纷纷摩拳擦掌，跃跃欲试，朝着起跑线走去。陈放和林悦也不例外，他们跟着队伍，一边走一边调整着自己的状态，准备迎接即将到来的短跑测试。而这堂体育课的插曲，也即将在这短跑测试的紧张氛围中，奏响它最为精彩的乐章。
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