从28岁开始规划我的后半生

刺猬的拥抱38

首页 >> 从28岁开始规划我的后半生 >> 从28岁开始规划我的后半生最新章节(目录)
大家在看从零开始不做魔王 请叫我品红恶魔 脑叶公司:月光笼罩着都市 诸天从心录 美漫深渊骑士 天下第二权臣 诸天影视从以家人之名开始 穿越兽世:兽人老公宠上天 残阳帝国 漫威的修仙者 
从28岁开始规划我的后半生 刺猬的拥抱38 - 从28岁开始规划我的后半生全文阅读 - 从28岁开始规划我的后半生txt下载 - 从28岁开始规划我的后半生最新章节 - 好看的其他小说

第54章 同学聚会,我身材焦虑了!

上一章书 页下一章阅读记录

今天一定完成的目标:

1.培养宝宝单独睡,让他睡长觉。同床不同被,让宝宝单独一个包被睡觉,培养他独立性,同时我也放松一些,要不然我一动下就惊醒宝宝,真的非常累,而且侧着身子拍宝宝长时间腰痛。这样我哄睡宝宝后能够躺床上休息放松腰部。今天看看宝宝上午觉下午觉和晚上觉,能睡几个小时,同时把睡觉时间记录在本子上,记录一个星期,慢慢把他往睡渣的方向培养,我要多观察如何让宝宝在想睡的时候,让他睡的安稳有安全感不容易惊醒。在床头放一个本子和笔,记录《睡渣养成记》,摸清宝宝的睡觉时间和时长,睡觉信号,惊吓原因,安全感的做法全都记录下来。夜里起来次数,起来时间,吃奶、换尿不湿、惊吓次数与时间,我起来抱着哄睡还是如何做的,和我的睡觉时间记录。

马上同学聚会了,我刚生完孩子,我感觉身材走样了,一百三十斤,又胖又没有打扮,一想同学相见我都不知道穿什么衣服穿什么鞋子和裤子,不知道怎么化妆,感觉自己不会化妆,不好看,感觉自己在家老是穿花棉袄睡衣邋遢懒散一点不修边幅,眉毛也没有修,脸天天也没有好好洗没有抹水乳什么的,最多有时抹女儿的雪花膏,头发又时也不梳,头发乱糟糟的平时头胡一下就好了。又感觉产后肚子赘肉多,骨盆没有修复好走路虚弱无力没有气势不好看,天天带小孩含胸驼背的穿衣难看,在同学面前自卑。

总之顾及可多了,我突然想到我岂不是产后身材焦虑。冬天穿的大棉袄根本看不出来身材怎么样肚子腿上有没有赘肉,就是同学见面,很普通的一次见面,不要紧张,我以前的身材很好的,长得也很漂亮,我现在只是产后喂宝宝不能减肥,我想变瘦就能变瘦的,而且我今年虽然什么也没干,但是我孕育了一个小天使宝宝,我从怀他到生产出来,我受了多少的苦,生他我需要多大的勇气,我从他出生就带着他,把他养到十五斤的小胖子那么可爱的小宝宝,我的功劳多么大,谁敢说我没做什么事业或内挣钱,我生出来的小宝宝比挣多少钱都多,养育宝宝一百天比事业有成的人事业都要好,宝宝现在就是我的事业,现在他长得那么好,白白胖胖的,聪明可爱,就是我最好的事业成果。

所以我为什么自卑,我爱所有人都棒,这一年我比所有人都努力,吃的苦都多,而且生产是一道生死线,我在鬼门关走上一会了,谁说我不勇敢不伟大。这是我距离死亡最近的一次,我都那么勇敢的走过来了,我以后还有什么可怕的。我都把宝宝养的那么好了,还有什么我做不成的。是我自己想的极端了,不要焦虑,别人的事也不一定适合我,别人现在做的事也不一定适合我。

每个人的人生都不一样,走的路也不一样,不管别人光鲜亮丽如何,我只要知道自己需要什么?我要到什么地方去,那么我就不会迷路,也不会迷茫了。

对于目前的我来说最重要的事是什么?今年上半年(一月到七月)最重要的事就是:

1??带好小宝宝:养成睡渣,能睡能吃。睡觉多睡觉时间长,长得白白胖胖的。

三个月后就给他早教启蒙:给他唱唱儿歌和童谣、听听英文儿歌磨耳朵、教他数数拼音和英文字母,教他辨别事物看到教他叫什么名字。

2??辅导女儿学习:拼音学的好,能够自己顺畅的读故事书,自己读试卷题目,自己读阅读,写小作文。

练字:字要写得好看,看着他写字,笔顺写对,小学一年级生字表的字全部会写,组词都能默写出来。给她买字帖认真学习写笔画和字的正确写法,把字写的漂亮。

养成良好的读书习惯:晚上睡前读书半个小时,八点上床,开始读书,养成习惯,以后去郫县我自己带两个小孩能省事很多,早晨也要养成读书的习惯,放寒假暑假,每天早晨读书半个小时,读小学一年级必读书目,读完了在给她买其他课外书,就让她多读书,做个心中有丘壑的女孩子。

同时让她养成好的生活习惯,不拖延,起床吃饭洗漱让他有时间观念。

2.写完第五十四章。

3.打开胸膛,放松肩膀,改掉含胸驼背。

喜欢从28岁开始规划我的后半生请大家收藏:(m.zuiaixs.net)从28岁开始规划我的后半生醉爱小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推天官赐福 九龙拉棺 千亿大佬的婚后人生 末世重生之带娃修行 桃源绝世医神 绝世道君 世界重设计划 我的信息修仙人生 请叫我品红恶魔 从黑袍纠察队开始诸天无敌 [快穿]原配的逆袭 港综世界的警察 期待在异世界 农家小悍妃:带着全家讨生活 乙木修仙录 万界圆梦师 重生60带空间 快穿之娇妻 凡人修仙 阳光农场主 
经典收藏魔道祖师 四合院:我的穿越为啥这么陋 影视世界之岁月流金 真不想剧透 港综世界的炼金术师 影视:从奋斗开始,一路狂飙 影视世界的逍遥人生 从时间停止开始纵横诸天 娘子,在下有疾 狐仙决 游戏方程式 胜利的美食 漫威:炉石不能氪金,但我能氪命 人在斗罗,开局觉醒时间零 南理诗选 穿越到自己的小说中 特摄盘点:特摄世界全麻了 斗破诸天:吾乃萧玄 从斗罗开始的无限战争 斗罗:开局神位九考降临 
最近更新HP重生后,我不当食死徒 混迹在宝可梦中世纪的女巫仙布 绝对宠溺,残疾大佬的契约婚姻 青山覆雪 自我救赎抽身失败后 一万个小故事 嬿婉重生归来,进忠此生我疼你 hp:纯血贵族他利益至上 少年白马:将截胡进行到底 还珠之情牵两世 如果迪迦是女孩? 如懿传:奴颜媚骨 面瘫研究员不会爱上傲娇蛇蛇 重生成维尔汀的哥哥我要建立都市 鸣潮:沧古无仙 精灵宝可梦:搞事恋爱冠军我全要 神奇宝贝:波导与龙的旅途 南锣鼓巷四合院 霍格沃茨:来自东方的少女 末世剑之圣者 
从28岁开始规划我的后半生 刺猬的拥抱38 - 从28岁开始规划我的后半生txt下载 - 从28岁开始规划我的后半生最新章节 - 从28岁开始规划我的后半生全文阅读 - 好看的其他小说