“哦！我就知道！”小婴儿松了口气。要是能如此简单地解释心灵，那他学了那么多年心理学，不是白学了吗？
“呵呵，接下来介绍一个概念——我执。它的出现来源于觉照的误认。”
“觉照是从觉知上分出来的很一小部分。这种感觉就像是大海翻涌，溅出来了一朵浪花。”
“浪花是波动的，但大海深层却是不动的。觉照是浪花，觉知是大海。当然这只是一种方便比喻，用来辅助你们理解的。真实情况可能不是这样的。”
“我们知道，您继续。”两人点了点头。
“好，就在浪花波动的过程中，它产生了一个误认。那就是它把自己这一小片地方误认成了自己。”
“也就是说觉照在向外主动探照的过程中，把捕捉到的某个影子当成了是自己。”
“就比如说，我们看到自己的身体，然后就会说这是我的身体。这本质上就是一种误认。”
“啊？”心理医生和小宝宝有些不太理解。
“我的身体还能是误认吗？难道我的身体不是我的，是他人的吗？”小宝宝不解道。
“不是我的，也不是他的。我们会有人我分别，就是因为误认。”
“我们把局部当成整体了。就像是一朵浪花，它本来是海的一部分。但它却把浪花当成是独立个体了，但其实它是大海的一部分，它和大海是一个整体。你们能理解吗？”葛瑞克笑道。
“……虽然有些反直觉，但我大概也理解了。您的意思是说，觉照是把自己误认成是主体了吗？但它本来其实是觉知的一部分？”心理医生猜测道。
“没错！你很聪明。”葛瑞克满意点头。
“要是这么说的话，叔叔的意思是自我根本就不存在吗？它只是被误认的一个影子？”小宝宝虽然一时间没转过弯来，但他想到结晶人说的无我了。
葛瑞克的这个解释，好像正好印证了这一点。自我本身不存在，只是觉照误把部分当成整体，误认出了一个我出来。
“自我就是一个影子，它根本不存在，而它的功能就是执着。所以我们把它称为我执。”葛瑞克继续说道。
“而接下来则是心灵运行的重点了。”
“一个系统想要运行，肯定要有一个动力。而这个动力来源，则是觉照的一种天然倾向。我把它称为探查未明。”
“这种倾向是自然而然的，就像是水往低处流，苹果会掉落一样。是自然的。当然这也是一种方便让你们理解的说法。”
“探查未明的这种倾向，比较直白的说就是，觉照的光倾向照亮未知黑暗的地方。”
“但是当我执这个误认产生之后，觉照会天然倾向照亮我执，它要搞明白我是谁。但我执本身就是误认，它不是实际存在的东西。”葛瑞克慢慢说道。
说到这里，小宝宝一竖手指，他好像理解葛瑞克说的了。
“啊！觉照想要照亮我执！但我执又不存在！所以它会一直照！就像是疯狂追逐自己尾巴的哈基米一样！”
葛瑞克赞赏地点了点头。“说的没错，当觉照误认有我时，它会进行空转。就像是一台空转引擎一样。而它空转产生的能量，也会被冻结到这个空转之中。”
“因为误认有我，所以我们会天然地进行分别。分别这是我的，那是他的。我们会占有喜欢的，排斥讨厌的。”
“这两种模式一种是向内卷，另一种是向外排。”
“我们一般把这种向内卷的倾向，称为是贪！而把向外排的这种倾向，称为是嗔（怒）！”
“而这两种倾向，都来源于共同的误认，我们把这种误认称为痴（我执）。”
“而贪嗔组合，可以解释一切的情绪。情绪的本质，其实就是贪嗔空转时被冻结起来的能量。它们往往蕴含在一些念头之中。”
“这种能量非常强大，哪怕是死亡，也不能将它终结。”
“要想让它消失，只能通过两种方式让其释放。”
“第一种是用觉照去照。当我们发现情绪的时候，情绪能量就已经开始减弱了。当然，他人的觉照也能触发这一点。心理医生的本质，其实就是用自己的觉照，去照病人的情结（被冻结起来能量），让这些情结慢慢化开。”
“第二种则是让这一股能量自然爆发，只不过这种情况往往会引发新一轮的贪嗔空转，冻结新一轮的能量。”葛瑞克说道。
“空转会冻结能量？这种能量来源是来源于觉照吗？总感觉这种冻结好像不太好。请问该如何不让这种能量冻结呢？”小宝宝问道。
“这种冻结能量确实来源于觉照的空转，而且这种能量也确实不好。因为不管是好情绪还是坏情绪，它们的本质都来源于对我执的误认。”
“就像是开始错了，那么结果必定是错的。”
“而我们要想不让这种空转发生，就只有一种办法。那就是让觉照去照觉知。翻译成通俗一点的话就是，让我们的注意力集中到那个知道能力的本身上去。”
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