兵王从陆战之王开始

天蓬元帅孙悟空

首页 >> 兵王从陆战之王开始 >> 兵王从陆战之王开始全文阅读(目录)
大家在看亮剑:团长你给我留点 花式快穿:男神,撩撩撩 我的谍战岁月 谍影凌云 全面战争:从三国开始签到 蝉动 三国之终极进化 亮剑!我是晋西北战狼团团长 兵将卡牌系统 从我的团长开始崛起 
兵王从陆战之王开始 天蓬元帅孙悟空 - 兵王从陆战之王开始全文阅读 - 兵王从陆战之王开始txt下载 - 兵王从陆战之王开始最新章节 - 好看的军事小说

第40章 体能强化训练

上一章书 页下一页阅读记录

第二天凌晨五点,铁拳团神枪手四连的宿舍楼下,再次吹响了紧急集合的哨声

“哔!哔哔哔哔哔!”

“哔!哔哔哔哔哔!”

“哔!哔哔哔哔哔!”

还在熟睡的神枪手四连战士听见哨声,立马从床上爬了起来,穿戴整齐,拿上自己的装备冲出了宿舍。

“快!快!快!紧急集合!”各班班长大声喊道

“立正!”

“向右看,向前看,报数!”

“1,2,3.......”

“报告连长同志!神枪手四连集合完毕!应到110人,实到104人,指导员和老黑班长和一排一班班长以及三排七班班长被派出去迎接新兵了,请指示!”

一排长大喊道

“入列!”

等到一排长入列之后,牛努力看着四连的战士缓缓开口道

“不错,三分二十秒,比昨天集合快了二十秒!这说明了什么?说明你们还有可以提升的地步!不过,这远远的没有达到我的标准!”

“好了!我废话也不多说了!炊事班出列,其余人,听口令!向右转!武装越野十公里,跑步走!”

随着牛努力的命令下达,神枪手四连的战士纷纷跑了起来,相比昨天的二十五公里,今天的十公里简直就爱小意思

只可惜,神枪手四连的战士不知道的是,这次的十公里武装越野牛努力是又时间限制的!当他们刚跑出没有多远

牛努力跑在最前面大喊道

“四十分钟没有跑完的!全连增加五公里!”

说罢便把自己的速度提了上去。

身后神枪手四连的战士闻言,一脸懵逼的看着绝尘而去的牛努力

“我去!连长跑这么快!”一排长嘟囔道

“好了!不要说了,没听见连长说的吗?四十分钟没到全连加跑五公里!”

“铁拳团!狭路相逢勇者胜!”三排长大喊道

“铁拳团!狭路相逢勇者胜!”

“铁拳团!狭路相逢勇者胜!”

在三排长的鼓舞下,神枪手四连的全体战士无一不使出吃奶的劲朝牛努力的方向奔去

终于在35分钟的时候跑完了十公里!

牛努力看着面前撑着自己身体的战士开口道

“全体集合!”

“向右看!向前看!”

“稍息!”

“立正!”

牛努力看着眼前执行命令的战士满意的笑了笑开口道

“同志们!今天早上的任务已经完成!现在去吃早饭!”

“解散”

说罢牛努力转身就离开了训练场

神枪手四连的战士看着牛努力离开无一不欢呼了起立

接下来,神枪手四连的战士吃过早饭之后,休息了一会,便在牛努力的带领下,进行了四百米障碍训练!来回两百趟!然后一小时俯卧撑和一小时的仰卧起坐以及一小时的波比跳!

总之一上午的训练让神枪手四连的战士苦不堪言

之后吃过午饭,午休了一个小时,午休结束,一小时的端枪训练,枪口挂着头盔,头盔里面放着一块砖头!一动不动我的端一个小时!

之后又是一个小时的端腹!

一天的训练下来,神枪手四连的战士被牛努力的训练,弄的哭爹喊娘,回到宿舍一会就睡着了

其实,这群大神枪手四连战士的训练方式是牛努力根据特种训练来削减了一半,加上自己的想法,整理出的一套针对普通士兵的,科学而高效的训练方法!

虽然这一套训练方式,累是累了点,但是见效还是很快的,神枪手四连的战士没有一个说要退出的!因为他们知道,自己的身体素质正在连长的操练下,越来越强悍

训练,再训练,接连半个月的时间!神枪手四连的战士,都在这番高强度的训练中度过,他们心中只有一个念头!那就是神枪手四连的兵!绝对不能给先辈丢脸!就跟他们保证的一样,无论再苦再累,他们都能坚持下来!

半个月的训练下来,神枪手四连全体战士的身体素质无一不提高了一个档次

牛努力看着面前正在努力做着俯卧撑的战士,出声道

“好了!你们可以停下来了!”

听到牛努力的指令,正在做着俯卧撑的战士不解的看着牛努力,俯卧撑做的好好的咋突然要停下来?

但是半个月下来,神枪手四连全体战士对牛努力的话百般听从,听到牛努力的指令从地上爬起列队站好

牛努力看着面前整齐的战士,喊道

“你们很不错!不愧是神枪手四连的战士,我原本以为你们在这样强烈的训练下,能坚持个四五天就很不错了!但是你们给我狠狠的扇了一个响亮的耳光!”

“连长!您不是说要特训一个月吗?这才半个月啊!怎么就停了”一排长出声道

“是啊!”

“连长!怎么就突然停下来的!这半个月的训练我都觉得我比以前强大多了”

四连的战士出声道

牛努力看着面前你一句我一句说着的战士大声道

“行了!说特训一个月,那就是一个月,但是吧,这训练讲究的是劳逸结合!就好比一张弓,你的弓弦,你崩得太紧,会断!”

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

喜欢兵王从陆战之王开始请大家收藏:(m.zuiaixs.net)兵王从陆战之王开始醉爱小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推权力巅峰:从借调省委大院开始 深情不问出处,北极熊的爱你记住 原始征程 重回1975年 权欲:从乡镇到省委大院 全球游戏:开局百亿灵能币 万古神帝 重回1982小渔村 我的1949从长白山开始 全能主角导师 诸天:从天下第一开始的千户 灵气复苏后,我被六个哥哥团宠了 诛天劫 傅爷他嗜妻如命 蛊真人 转生大树,我打造不朽神国 穿成超稀有雌性,我被全星际觊觎 绝世村妇 太荒吞天诀 御兽从零分开始 
经典收藏从八百开始崛起 特工风云 抗日之超然兵王 洛神仙子 重生末世虐炮灰 重生富家子 从召唤开始的末日生存 星际拓荒女 极品地府:这个阎王不靠谱 机械人之重山 漫威世界的催眠师 三界盛宠:小妖,不要撩 强军从士兵突击开始 无尽侵蚀 网游:我在超神空间无敌了 古墓探员系统 1914美国航空大亨 悍卒 从我是特种兵开启全能系统 香江1966,从九龙城寨开始崛起 
最近更新亮剑:特战小组恭喜发财 重生1960:我承包了整座大山 关东铁魂 为了活下去,当兵进军营 尘雾中的特工 谍战:我是活阎王 潜伏专家 我的谍战日记 抗日:功德系统,打造一个合成旅 锦绣芳草湖 贬我成平民,战败后求我原谅? 悍卒 抗战:从成为上海滩大亨开始 猎人突击队 军伍行 乱世绿林传 长津湖之亮剑就变强 法医谍影 谍战沪海 军事综艺,你却带人上真实战场 
兵王从陆战之王开始 天蓬元帅孙悟空 - 兵王从陆战之王开始txt下载 - 兵王从陆战之王开始最新章节 - 兵王从陆战之王开始全文阅读 - 好看的军事小说