云巅牧场

磨砚少年

首页 >> 云巅牧场 >> 云巅牧场全文阅读(目录)
大家在看千亿大佬的婚后人生 夜的命名术 桃源绝世医神 重生:从拒绝校花表白开始 娱乐2003 财富自由的生活 神眼天医 我的异能悠闲生活 都市最强武帝 美食从馋哭全小区开始 
云巅牧场 磨砚少年 - 云巅牧场全文阅读 - 云巅牧场txt下载 - 云巅牧场最新章节 - 好看的都市小说

第162章 羽衣甘蓝

上一页书 页下一章阅读记录

“妈,花园里还有什么需要的东西吗?”陆离怀里抱着一大堆羽衣甘蓝,就好像抱着一大堆鲜花一般。

宋令仪第一下还没有反应过来,“这是什么花?”

陆离想了想,然后就把怀中的羽衣甘蓝送了上前,笑呵呵地用中文说道,“亲爱的宋令仪女士,你愿意嫁给我吗?”

宋令仪抬起了带着工具手套的右手,捂住了嘴巴,眼底的笑意顿时涌了出来,“噢,陆离。”她也下意识地用中文说道,那幸福的神色爬上了眉梢,整个脸部线条都柔和了下来。

“不,我不答应。”门廊方向传来了陆怀瑾抗议的声音,陆离这才发现,父亲就坐在门廊的老爷椅里,膝盖上放着一本厚厚的书籍。

陆离收敛了笑容,立刻做出正色的模样,“糟糕,被抓包了。”

那故作严肃的表情让宋令仪笑得更加开心了,陆怀瑾也是不由莞尔,把书籍放到了旁边,然后站了起来,走到陆离面前,拿起了一束羽衣甘蓝,然后蹲下来,递到了宋令仪的面前。

宋令仪将工具手套摘了下来,然后双手接过了这束羽衣甘蓝,“谢谢。这束花,我很喜欢。”

陆离抱着剩下的羽衣甘蓝,轻叹了一口气,“这一束就留给你们了。剩下的,我们今天尝试一下纽约健身一族的健康食品吧,你们有兴趣吗?”

“对健康好的?”宋令仪回过神来,扬声问道。

“嗯。”陆离点点头,“说是养胃最好的食品之一,而且全部都是纤维,容易消化,并且不容易长胖。”之前陆离就查过资料了,现在羽衣甘蓝可谓是炙手可热,而且得到了世界卫生组织的官方认可,“在纽约,那些健身达人基本上一日三餐都吃这个。”

羽衣甘蓝之所以爆红,很大一部分原因就是无数明星艺人推荐,他们健身、瘦身的时候都选择羽衣甘蓝,这引发了一大片跟风者。当然,事实也证明了羽衣甘蓝的健康功效。

“一日三餐?”宋令仪不由惊叹到,这着实太不可思议了,虽然她不是肉食动物,可是一整天都只吃蔬菜,这也容易营养不良,“你去做来试试看,我对沙拉还是有些兴趣的。”

说完,宋令仪就把自己怀里的羽衣甘蓝递给了陆离,没有想到,陆离却是摇了摇头,“这是爸爸送给你的,你就养着呗,至少养一个晚上,明天再吃了。”那逗趣的话语,让宋令仪笑了起来,站在旁边的陆怀瑾也有些脸红。

陆离正准备走进屋子里,宋令仪却是突然想了起来,“对了,下午有空吗?我需要去买一些种子回来,这个花园许多花卉都已经枯萎了,需要重新种植。我还想顺便买一些小花盆之类的,阳台上那些多肉植物也应该更换一下了。”

“没问题,午饭之后,我带你出去。”陆离爽快地答应了下来,“爸,你要一起吗?”

陆怀瑾难得地摇了摇头,“你们去就好,我刚才翻到了一本书,感觉不错,下午打算继续。”

难怪。

陆离径直走进了屋子里,把羽衣甘蓝都放在了厨房的灶台上,然后掏出手机开始搜索起来——他可不知道羽衣甘蓝要如何处理。

搜索了一番之后才知道,羽衣甘蓝的根茎比较硬,直接食用几乎不可能,所以大家都是扔进果汁搅拌机里,搅拌成汁,然后直接用喝的。想象了一下味道,那翠绿色的根茎搅拌成为一大堆纤维,还没有倒进嘴巴里,陆离就忍不住开始皱眉头了。

陆离快速将羽衣甘蓝清洗干净,然后把叶子的部分摘下来,根茎部分放在旁边,果汁机还在橱柜里,需要翻找一下。

摘下来的叶子切成细丝,放到一个大盆里,然后撒一些食盐,用双手用力揉搓,这让陆离有种正在搓洗衣服的错觉,工作也似乎变得有趣起来。等到叶子软化了之后,再放入松子、牛油果和葡萄干,简单地搅拌均匀,这就算是完成工作了。

沙拉本来就是生食,羽衣甘蓝的处理已经算是麻烦了。

四颗羽衣甘蓝仅仅只做了两颗,那一大盆沙拉看起来就吃不完了,然后陆离又把果汁机翻找了出来,把两个根茎扔了进去,开始用力搅拌起来,整个屋子都回荡着剧烈的响声,好像在打战一般。

喜欢云巅牧场请大家收藏:(m.zuiaixs.net)云巅牧场醉爱小说网更新速度全网最快。

上一页目 录下一章存书签
站内强推权力巅峰:从借调省委大院开始 全职法师 天官赐福 我不是戏神 深情不问出处,北极熊的爱你记住 傀儡的自我养成 女主别哭,玩完就把男主们还你 绝色尤物,崩坏男主又幸福了 废柴光明圣女的异世界求生指南 叮!无限求生游戏已上线 封总,太太想跟你离婚很久了 原始征程 开局与圣女双修,终无敌于天下 太荒吞天诀 蓄谋已久,薛总他明撩暗哄 轮回乐园之旅 诸天:从天下第一开始的千户 葬神棺 全球高武 混沌书 
经典收藏重启我的1987 我的年代,从四合院开始 四合院:从六十年代开始 重生过去从四合院开始 四合院:我的老婆是文丽 逆青春 四合院里的读书人 重生开始当首富 四合院:从物资科临时工开始 四合院我傻柱妹夫 四合院一品良民赵大海 重生飞扬年代,从四合院开始 四合院之从获得神级厨艺开始 港片之正义之光 穿越四合院世界 四合院之峥嵘岁月 影视融合从四合院开始 开局:双S天赋,宠兽直呼会玩开 情满四合院之彪悍人生 考试门门垫底,研发你震惊世界? 
最近更新一剑杀仙:从爆能系统开始 阿曼的职场逆袭 从认购证开始缔造金融王国 枪之王者 系统,你给我拿错剧本了 重生1960,我在山沟里攒下万亩良田 从觉醒异能开始制霸都市 征服全球,从缅北开始 特战队长的官场风云 中年逆袭记 重生之商娱巅峰路 年代1959从病秧子开始的美好 御妖纪元!大妖竟是我自己! 外甥把我曝光后五位大小姐找上门 浴血杀倭 疯了吧,你管这叫娱乐职业? 傲世风云之云雪传奇 破茧之家 重生快意人生 抗战:八百无限战魂助我! 
云巅牧场 磨砚少年 - 云巅牧场txt下载 - 云巅牧场最新章节 - 云巅牧场全文阅读 - 好看的都市小说