对于苏檀来说，图和口诀并不难理解。
装备的那一刻，他就自己学会了。
仿佛他天生就能理解。
现在只需要用出来。
万道熔炉炼体篇，品质增强，动作却变少。
只有三个。
三个古怪又别扭的姿势。
像人类打坐又不似。
像动物匍匐也不全是。
三分像人…
三分像兽…
三分像妖…
剩下的一分…
玄奥！
给人一种古朴，却玄奥的感觉。
“只要按照三个动作，每天做一遍，一个动作半个小时就可以了？”
感觉…一个半小时的修炼，也不长。
苏檀根据脑海里的动作和口诀，喃喃自语…开始摆出第一个动作。
不过接下来的经历，却开始正视起三个动作。
“仿佛每个动作都是反关节扭曲，根本不可能完成…”
他脑子学会了。
但是能不能做出来…
有点悬！
尝试几遍。
全身的反关节都往反方向扭动，实在难受。
苏檀不死心，按照脑海里的图，尝试摆出第一个动作。
类似瑜伽的动作。
不过难度，肯定比瑜伽大。
“嘶嘶嘶~”
他能听到肌肉，筋脉拉扯，快要崩断的声音。
“咔咔咔…”
越往标准动作靠近，人的左右，筋骨，都在拉扯，扭挤在一起。
这根本就不是人练的功法。
当然，也绝对不是妖兽练的。
动作实在太古怪了。
要不是他亲自用系统合成出来的，还以为是某个不良商贩随便画出来的古怪图画而已。
苏檀做出来的肉体扭曲程度，已经达到极限，可是他的动作和脑海里的图画，相差巨大。
苏檀有些不甘心。
但是再继续，他感觉自己的肌肉会撕裂，筋脉会断，骨头会崩开！
力量也严重不足！
“一个动作而已，这么难？”苏檀气喘吁吁，满头大汗。
整个身体直直倒在床上。
“嘻嘻…知道妖兽的功法不是人类可以碰的了吧，你的肉体，太差劲了！”小白狼抬头，看见苏檀狼狈的模样，在一边忍不住取笑。
“我劝你还是死了那条心，别霸体没练出来，先把自己练残疾喽。”
苏檀知道这家伙是关心自己，平常人这么快，可能得把身体搬折了不可，也懒得理小白狼的嘲讽。
“呼呼呼~”
休息了一会后，又开始自顾自地修炼。
小白狼看苏檀还在折腾，瞥一眼，小爪子人性化般放到嘴巴，耸了耸肩，打了个哈欠。
“看你能折腾出什么花样！”
趴着，休息。
一夜…
苏檀还真有所收获。
他居然把第一个动作，摆出来了。
真正摆出来。
虽然动作并不标准，持续时间也不长。
可…真的摆出来了。
这还是因为功法烙印在他脑海，仿佛就像他自己创造出来的缘故，换做别人…根本不可能这么短做出来。
“这是什么古怪姿势？”
刚醒来的小白狼见苏檀满头大汗，摆出一个奇怪的姿势，问。
“炼体！”
苏檀回答。
“就你这个动作就是炼体了？就能炼出霸体？”
“不能！”苏檀答。
“我就说嘛…”
“还差两个动作，循序渐进，才能出效果！”
“异想天开！”
苏檀笑笑，并不解释。
洗漱，吃饭，给徐家太爷治疗，给小白狼输送完生机，又关起门来修炼。
随着时间的推移，他第一个动作，越来越标准。
“第一个动作能勉强做出来，第二个动作和第三个动作对肉身要求太大，根本做不了！”苏檀尝试了好几次，都做不了第二个动作和第三个动作。
应该个人的能耐，也只能到这。
这让他很苦恼。
“可以从系统入手了！”
苏檀迟迟不从系统入手，也有想试一试自己潜力的想法。
他骨子里有独立和不服输的劲。
“物品栏放入物品，能直接作用在我的身上，防御类已经达到极品，可是攻击力量类，却没有装备过，如果我将力量也装备到极品，肉身是不是可以达到要求？”至于敏捷…
往往力量和肉体强度强大，敏捷也会有所提升。
苏檀觉得有搞头。
其实，他也大可不必这么麻烦，直接找很多铠甲和武器装备，直接增加防御力和攻击力。
但是装备物品是有限制的。
现在他的权限了不足以装备更高等级的装备，只能装备一级极品装备，至于到什么时候能把等级限制提升至二级，他也不清楚。
也就是说，他的防御力，目前已经差不多到顶，如果不提升权限，就算装备，防御力也提升不了多少，力量类的装备，到还有很大的提升空间。
苏檀还是没有选择系统的设定，按部就班地去填充物品栏，然后提升物品品质，直到最后将权限提升到二级。
他想试一试，不装备物品，靠自己修炼，能不能在装备极限的情况下增加防御力和力量。
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