呜！！！！！
犹如一条鞭子一般，和空气都产生了摩擦，这一抽端是惊人，而此时三个跟班也到了演武场，他们正扎着马步十分羡慕的看着陈龙庭在练功场上演练着。
如今扎着马步的葛二蛋、刘铁柱、刘有全、三人正满脸通红，很显然已是进入了‘气血冲顶’的阶段，他们用三年时间进入气血冲顶，这个速度已是不慢，就是陈龙庭当年也花了接近两年时间，他们目前可以试着突破明劲，一旦体内产生劲力后，他们三人便可开始学习武技。
尚云祥十分高兴的看着眼前四个小子，他以前最大的成就是在五十岁之前达到了化劲，现在这辈子最大的成就却是培养出了四个天才般的徒弟，特别是陈龙庭，此子根骨好，悟性佳，十分适合继承他的衣钵，而另外三人，只能在等两年，看他们能不能自行领悟劲力，倘若不能，就教他们突破的方法，随后尚云祥会根据三人的个性与特点，教他们最适合的功夫。
并不是任何一门武学都适合所有人的，真正的武技，永远只有一部分人能发挥出威力，一般人即便是学了，那也只不过是花架子，当然，学武【毅力】也特别重要，中华武学博大精深，且百花八门，很多东西都是没有办法解释的，正因为这样，在后世才会引起全球的功夫热。
但归根结底，真正的高手，其武学修为是通过数十年如一日的磨练，才有所成就，因此....若没有持之以恒，三天打鱼两天晒网，那样顶多就是花拳绣腿，对付普通人还行，在练家子面前，那就是个屁。
陈龙庭正在演武场上，抓着大杆子，不断演练着抖、抽、点、拧、摔、扎、挑、拨、撩、九个基础动作，时而动作连贯，时而零散，步法也飘忽不定，这让一旁扎着马步的三个小家伙羡慕不已。
最后，陈龙庭左手抓住大杆子，翻腕一转，大杆子竖在背后，提膝抬起左脚，同时左手放到额前，张开嘴道：
“俺老孙......来也！！！”
此话引的场上三个小家伙哈哈大笑，尚云祥也是笑着摇了摇头，看着不比他矮多少的陈龙庭开口道：
“小家伙，看来你觉得很轻松呀？”
听到此话，正搞怪的陈龙庭立刻摇着头，直道没有，深怕师傅给他在加料，说完就在一旁演练起三体式来。
尚云祥看着小家伙担惊受怕的模样，不由再次摇了摇头，他早就看出来了，这小子最近这几年以为自己学了很多东西，慢慢的开始懈怠了起来，看来是时候拿出点东西给他瞧瞧了。
说完！！！小激动开始了！！！
尚云祥，几步就走到练功场中央，瞬间引起四个小家伙的注意，然后就见他挥手打起拳来。
陈龙庭只见师傅，抬臂一冲拳，然后手臂犹如一条鞭子，啪的一声！！！！不断炸响，犹如回音一般，传到四人耳中，随后师傅不断打着拳法，看的他们是眼花缭乱，师傅时而如降龙之式，有伏龙登天之形，时而犹如离穴之老虎，大开大河，时而精巧如猴，疾步如马，双拳翻转之间犹如灵蛇。
陈龙庭停下三体式，震惊的看着眼前这一幕，心道.....这难道是传说中的十二形？
却见尚云祥拳法多变，气势瞬息变化，让人琢磨不透，而陈龙庭却是眼前一亮，他现在看师傅打的十二形，一招一式之间，都有三体式的影子在里面，这让他十分兴奋，同时心中下定决心，一定要把三体式给练好。
正打着拳的尚云祥，忽然开口道：
“骨夹肉，似龙形，拳吐劲，崩山林，弓身去，趟身回，脊如钢，熊压靠！！！！”
一边说着，尚云祥一边打着拳，双拳劲气喷涌，招式变化，不断演练着十二形，最后一招背对着他们弓起身子，一跺脚，身体向着陈龙庭他们所在的地方一靠，顷刻间仿佛化作一只野蛮的暴熊，带着无比狂暴的气息，引起一股强大的气压，呼啸而来。
当场！便吹得葛二蛋三人的马步桩是摇摇欲坠了起来，而陈龙庭的身体确是没有摇晃那么一丝，但他的眼中却是一片惊涛骇浪，不由开口问道：
“这....是什么？”
尚云祥从鼻中喷出两道气旋，原地收功后，裂开大嘴说道：
“此为.....形意拳法....总纲！”
陈龙庭当场不淡定了，这二十四个字就是拳法总纲么？太帅了！！！特别是最后那一招【熊压靠】一使出来，简直恐怖！我们站在十几米外，居然感到那种铺面而来的劲风，刚刚吹得他的小脸疼痛不已，这特么不就是群攻吗？四个小家伙一脸狂热，陈龙庭更是忍不住开口道：
“师傅，那什么十二形，还有你那招‘熊压靠’快教我吧！”
尚云祥露出微笑看着正十分激动的陈龙庭，却是摇了摇头，开口道：
“想练十二形，你先练好三体式吧。”
好吧...陈龙庭知道，所谓‘万变不离三体式’，形意拳所有的招式都是从三体式开始变化的...见此，他便开始在场地上练起了三体式，不断演练着三顶、三扣、三圆、三毒、三抱、.........一招一式之间，虎虎生风！
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