“快，上大丹！”
二李也在门内活动着筋骨，虽然他们这九天并没有如李书文与‘戒’这般只是服水吞气，可在全神贯注悟道的过程中，每日也都如律宗苦行僧人一般，只在每天的正午时分进食一餐，而这一餐所食之物，便是李书文所说的凤凰大丹。
所谓凤凰大丹，是道门以食补延寿，修身养神的修行中最为看重的一种食丹，听起来或许有些玄妙，实则就是以纯粹的辅助食材，经过一定时辰和特殊流程熬炖出来的鸡蛋。
在上古时期，炼气士们觉得鸡蛋的结构虽然至简至纯，然而却是和宇宙星空一脉相承，不单能从中参悟到宇宙本源最初的形态，甚至还能通过特殊的方法提取出其中蕴含的先天元气。
当然，按照他们的理论，这凤凰蛋也就是鸡蛋越新鲜，里面蕴含得先天元气便越多，熬煮鸡蛋的食材越多时间越长，里面的先天元气便越精纯。
为此，炼气士又按照自身需要进补的方向，将其分为养神丹和阴阳丹。
所谓养神丹，是用上好的大米和鸡蛋一起放进冷水里架大锅熬粥，尽量多放大米少添水，粥的稠度越高，鸡蛋吸收大米中的灵气便越多，吃了这种经过调制的鸡蛋，就等于吃了大米里所有的精神和鸡蛋中的先天元气，剩下的米粥就是渣滓，修行之人吃进去反而会消耗气血，常人则无碍。
古时许多积善之家，最喜欢开设粥棚，大多也都是借着放粥的同时，暗中熬练凤凰养神丹，所以一般家人身轻体健，年日久了才有积善之家必有余庆的说法。
至于阴阳丹，是在熬羊肉汤的时候把生鸡蛋放进去，小火熬完之后，羊肉基本就没有任何的肉味了，一般修行人不会食用，因为羊肉的精华集中在鸡蛋里，可双补阴阳精气，其补肾效果显著，无论男女都可适用。
到了清末时期，因为许多上古丹派传承渐渐没落，将两种丹一同服食并称之为凤凰大丹的习惯，反而完整地传承了下来，尽管有的人不以为是，可在大多数修行者们的眼中，大米和羊肉中的神气与精华在鸡蛋这个小宇宙里，会得到质的转变，每周只需各吃两枚以上，便会因为二者先天元气的滋润，提升精、气、血、神，进而延缓身体气血衰败的速度。
所以，当‘戒’听说又炖了九天九夜的大丹后，饶是他定力不凡，脸上不觉也露出了一丝赞叹，“啧啧，不愧是中华武士会，老子帮杨猛帮了这么久，连颗阴阳丹都没吃上……”
当然，既然叫做大丹，吃法自然也与寻常吃鸡蛋不同。
首先便是不能咬碎，要将鸡蛋囫囵吞入腹中。
其次等到鸡蛋运行到胃部之后，还要以吞气服饵的法门保护鸡蛋在肠胃中尽可能长时间的保持完整，以使得整个鸡蛋中蕴含得先天元气一点点散发出来，如果能控制肠胃蠕动的速度和力量，将其视作一枚金刚大丹，据说还有清理体内沉疴杂质的妙用。
所以，当两人吞下吹弹可破的大丹，顿时全身血气涌动轻微震荡起来，等到纷纷按捺下去之后，索性便站在朝阳之下静静地吞气调养，彷佛融入了这一方的天地之中……
“天人合一！”
李存义与李瑞东对视一眼，脸上随后露出一丝惊艳的神情，两人这种心灵修行上的提升，非到宗师境界之后才能有所感应，而至于这种状态到底有多难得，看双李小心翼翼退下的动作便足可见一斑。
两人这一调养，便又是半天过去了，等到天当正午，阳光普照之际，两人这才缓缓地睁开眼睛，感受着再次发生了微妙变化的环境与气场，竟然不约而同地默然抱拳，随后转身向相反的方向走去……
“所谓天人交感，莫过于是，原来大丹之中，亦可得见虚空，今日一别，我将回归神农，至于是脱胎换骨还是长眠不醒，日后都恐难再有相见之日，别过，别过！”
“虽然不能两两超脱，但却已参悟到不坏金刚之前路，道兄且先走一步，书文不送！”
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