潜龙大陆的修炼四大境界；‘锻体’‘凝神’‘出窍’‘合神’
其中锻体分为九阶，分别是‘聚气阶’‘淬体阶’‘炼血阶’‘筋骨阶’‘五脏阶’‘通脉阶’‘形变阶’‘不破阶’‘开天阶’
聚气阶；选一本适合自己身体的功法，根据功法路线，吸引体外灵气聚集在丹田之中，能够成功将聚集起来的灵气，存储在丹田之中就是“聚气阶”超越凡人。
淬体阶；利用存储在丹田的灵气，引动体外的灵气来不断淬炼自己的**，使**在功法运行的时候变成金属色泽，到古铜色为淬体阶大成。
炼血阶；淬完体外淬体内，体内的一切运行都是从血液开始，所以我们要将自身血液中的杂质炼出体外，血液纯淬无暇代表着炼血阶dǐng峰。
筋骨阶；全身碎骨重生，使得筋骨重新组合，令筋骨一体，断骨亦可几个时辰之内重生。
五脏阶；五脏乃是指‘脾、肺、肾、肝、心’对应五行的‘金，木，水，火，土’引天地五脏之气入体，凝五脏之精华。
通脉阶；利用天地灵气，五脏之气，打通全身经脉，丹田内的灵气能迅速流转，收放自如。
形变阶；筋骨的收缩能力，丹田灵气，**韧性，随心所欲的掌控这些幷组合在一起使丹田内气外放，此境界可外放灵气隔空取物，控气伤人。
不破阶；密切掌控体内灵气幷外放凝聚，在身体表面塑造灵气战甲，帮助身体阻挡攻击是为不破。
开天阶；印堂穴，处于双眉之间，是人体大穴，故称为天穴，天穴之内存储着一个人的精神力量，天穴是封闭的，所以要破开天穴释放自己的精神力出来。
功法在传说之中有七级，但是目前所有大陆在经历太古时代之后，也只剩下了五种等级而已！
从低到高分别是人级功法，玄级功法，灵级功法，天级功法，仙之法决！
在这其中，灵级功法已经初步产生模模糊糊的灵智了，能有初步拥有自己的想法，而且懂的隐藏自己！
至于之上的天级功法，更是功法之中产生的灵智完全觉醒成熟，甚至能够按照自己的思维而有所动作！
而在天级功法之上就不能称之为功法了，那种称之为法决，仙之法决，传说之中每一本仙之法决的修炼者，只要在修炼之道上不夭折，到最后都是举手投足之间，天地动荡的霸绝天地般的人物！
至于之上的更强功法，那种等级的法决，就算是号称四大陆之中最强的凌仙大陆，也未必出现过。
而他们所在的这片潜龙大陆，就连天级功法都已经绝迹，难显世间
秦山河看着这些族中的年轻一辈，眼中闪过一丝欣慰，在他看来，这群小家伙都有着非常强的潜力，至少跟他们那一辈比起来算是挺不错的了。
不过潜力不等于实力！
潜力巨大，只不过是代表你在通往强者的道路上，相对别人有了一条捷径，但是努力才是关键！
对于这diǎn，秦山河可是深深的清楚，想当年
“咳！”“咳！”
看着族中这群未来的希望还在议论不停，秦山河不由轻轻的‘咳嗽’了两声！
等下面声音渐渐消后，他脸上浮现一抹威严之色，一双眸子淡淡的看着众人，嘴中说道：“这次比赛的规则就只有一样，那就是境界，谁的境界高谁就能取得优胜，暂时不考虑综合因素，留待一年后真正大比武的时候，一年之后才是你们真正大展才华的时候，到时候我们将与其它秦族支脉大比武，那才是你们能够真正显露身手的地方！”
“白眉长老!”
“在!”
随着一声苍老的声音响起，演武场上不起眼的一个角落，不知何时已经出现一个六旬老人。
老人一身麻衣，雪白的胡须，雪白的眉毛，双眼虽然看上去浑浊无比，但若仔细观看，却不难发现老人眼中偶尔闪过的精光。
看着老人的出现，秦山河对其微微一笑，开口道：“今天这场测试由你来主持，测验按照老办法，十岁到二十岁之间，除了外出不在的全部都要参加，另外测验结果登记到家族花名册上！”
淡淡的说完这句话后，秦山河对着刚刚出现的长老微微diǎn了diǎn头，随即一转身，向着演武场外走去。
“是，遵族长令”
老人对着秦山河离场的方向一礼，苍老的声音再次响起。
一礼之后，白眉长老站直了身体，淡淡的看着台下的年轻一辈，心中不由有些感叹：当年我们也是这么过来的啊！
轻轻摇了摇头，老者脸上露出一抹感慨，随即他干枯而布满皱纹的手掌，在前方的虚空随意划动。
一道道无形的压抑之气在虚空出现，让得在场众人心中一颤。
但是白眉长老并未说什么，也没有停下动作！他的双手依旧是按着某种玄奥的轨迹，平淡的划动着。
很快，虚空中就开始出现一道道涟漪，这样的现象就像石头丢进水中一样，随着波动的越加激烈，看见如此情况白眉长老，一双无神的双眼中忽然精光一闪，随即一声大喝：
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