这时，他已经没有精力了，所以他必须努力工作。他只是在山洞的一个干燥的地方换了衣服做床上用品。他躺下休息，然后睡着了。
事实上，这种睡眠只有两个小时，但当凌牧醒来时，他只觉得自己的能量飙升，全身强壮而聪明。他知道这种练习已经取得了一些成果，所以他不再偷懒，立即站起来开始练习。
这一次，我没花多长时间就站了起来，但我没有像第一次那样依次分娩，而是同时从四肢的骨头中跳出来，仍然在全身上下走动，折磨着我的身心。
凌牧有了他的第一次经历，仍然视自己为无物，以不同的心情看待。这一次，陌生感似乎持续了一段时间，但他仍试图坚持下去。当差异感消退时，疲惫感就没有第一次那么严重了。他又吃了几片药来练习。
连续几个月之后，凌牧站在那堆东西上渐渐不再感到奇怪。只要他进入冥想状态，他就立刻吃药来练习，渐渐地他不再需要依靠睡眠来恢复身体。他经常睡十多天，但一次睡一两个小时。
然而，当他练习了很长时间后，林牧逐渐发现他的身体里有许多小伤。《文身经》说，这样的身体伤害必须在基础建造时修复，这样全身就不会有渗漏，这样他身后的修行就会顺畅，否则他会一直渗漏，最终消失。因为他从小就学习武术，所以不可避免地会摔下来受伤。虽然叶天智大师受伤后及时治疗，但他不可避免地在身体里留下了一些小原因。十多年来积累的程度不可低估。也许有比普通人更多的人。此外，凌牧今年实际上已经22岁了。从筑地28岁开始，几年过去了，那时筑地是最好的。然而，经络的停滞程度必须增加，这需要更多的时间疏通经络。
却说白灵独自在山洞外，其实也不需要他一直守护在这里，这个森林深处平时也没人到达，他用野兽法划定自己的边界附近，以他百年来大怪物的实力，普通野兽都不敢靠近，也落得清闲自在，而且他也修炼了这么长时间，也没有感觉到日子有多艰难。
这一天，他算了算时间，已经到了两百周年，想哥哥应该建立成功的基础，通过。但是从早到晚，他没有看到山洞有任何变化。凌柏此刻并不担心，但仍然耐心地等待着，但连续十天之后，山洞里仍然没有动静，他不禁担心起来，心想也许凌木就是筑地的失败。事故是什么？然而，据他所知，在人类实践的基础建设阶段并没有什么大的困难。至多，进入冥想是不可能的，或者进入冥想是极其困难的。因此，基础建设很难在短时间内完成。甚至有些人也无法在350年内完成基础建设。然而，在建基础的时候，没有人受到严重伤害，甚至意外死亡。然而，凌牧显然不属于一个很难进入冥想的人。此外，他也知道凌牧的训练方法相当特别，也许还有一些不寻常的事情是未知的。
正当他又等了几天，终于准备冲进山洞去看他的时候，突然他只听到山洞里灵木的一声长啸。哨声响亮而充满激情，直直地飘向云端。这里原本是一片普通的山林，气场并不丰富，但是白灵觉得他周围的稀薄气场突然似乎受到了牵引，并向山洞奔去。此外，他还感到大量的灵气从地面冲出地球表面，与森林中的灵气一起冲进洞穴。
白灵虽然不知道这是什么，但是我想这一定和灵木的修炼有关，他想了一会后渐渐的心神平静下来，看来哥哥并没有出现任何不好的情况，很可能是独特的灵气需求功法太大，所以基础还没有完成，现在似乎要服用所有的丹药，不得不使用天地灵气。
不幸的是，他自己已经半年多没有放松练习了。灵木留给他的药丸已经用完了。否则，他可以把药丸送到山洞里给灵木需要。这时，他不得不继续在山洞外等待。
渐渐地，一年后，灵木仍然没有走出山洞。只有天地之间不断的灵气让人们知道他还在修炼。
然后，第二年过去了，一切都没有改变。它仍然是安静封闭的洞穴，灵气在天地之间涌动。
白灵心中渐渐生出一些烦躁，但是他知道自己只能继续等待，为了不让这一天太无聊，他也开始吸收周围的灵气来修炼，因为他是在兽体修炼，直接呼吸和皮肤吸收灵气的速度很慢，所以也影响到灵木会议。
渐渐地，又一年过去了。这一天，白灵突然在丛林中迎来了一位游客。
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