鸣皓云拖着胡刚往吃饭的地方走，鸣皓云自然早早的就做了，看胡刚还有很长一段时间才能完成，就又给自己加了一些锻炼项目。
虽然这彻底的将胡刚给镇住了，但同样也给胡刚“幼小的心灵”造成了毁灭性的打击。
鸣皓云在胡刚磨蹭的时候，总计做了：20组深蹲起跳，10组俯卧屈膝，10组单臂俯卧支撑，10组窄距俯卧拍掌等。
这个时候胡刚切实的确定，之前的运动对鸣皓云来说是热身运动并没有什么差错。
这些运动下来，鸣皓云的衣服已经被汗液湿透，地面上也有汗液滴落下来形成的痕迹。
胡刚想想自己现在累的跟死狗一样，对鸣皓云来说也就刚刚做完热身运动，这期间的差距，让胡刚有的咋舌。
当然这并没有让胡刚产生竞争的念头，差距太大，已经彻底击溃了胡刚竞争的心思。只是想想以后自己所要面对的生活，感觉留下来这就是一个错误，自己就不应该留下来。
那也就不用面对以后地狱一般的生活了。
鸣皓云看着已经煮好的鹿肉，深深地吸了口气，香，真香，要比自己之前随便烤烤，或者放水里加点盐然后煮起来香多了，自己最多的也就是在最后，快要出锅的时候倒点酒去去腥。
基本上就这个套路，跟眼前比，就是厨艺小白，跟五星级大厨相比啊。
“香，真香，厉害厉害。”鸣皓云毫不做作的夸赞着。
两个妹子脸已经隐隐泛红，显然不太适应这样直接毫不掩饰的夸赞。
毕竟夸人又不要钱，多夸夸肯定是有好处，有助于团队和谐和增加队员的积极性。
鸣皓云将胡刚放到锅边上，然后就开始招呼其他人开始吃饭。
碗自然是鸣皓云提供，筷子拿树枝削的。虽然简陋，但用来吃饭肯定是没有问题。
晚饭吃过之后，本来想再一起锻炼的，看着站不起来的胡刚，自然也不会去强求，身体锻炼这种东西不能着急，自己之前也是一点点过来的。
虽然之前可能不觉得，但对比自己之前的锻炼量锻炼效果，以及之后的身体反应就知道，自己的天赋一直在起着作用。
虽然看起来不明显但一点点积累下来，效果可以说越来越恐怖。
鸣皓云对自己天赋可以说更加的满意了。
虽然之前也想过，，通过给自己加buff的方式来战斗，平时看起来很鶸，但buff加持之下瞬间超神。人挡杀人神挡杀佛。
看上去很爽，但哪有自己实力切实提高来的实在。要知道给你加buff也是需要时间的，而属于自己的实力在任何时候都是起作用的。
这两者之间的区别鸣皓云分的很清楚，而且自己实力提升了，也不妨碍有什么给自己添加buff不是吗。
总之这里边鸣皓云算的很清楚，无论以后会不会有给自己增加buff的机会，自己本身实力提升的越高越好。
鸣皓云这一次并没有去洞的里边，而是在洞口开始了自己的锻炼。
如果有什么异常反应也可以更快速的做出反应，说的再清楚一点，鸣皓云还不相信这些队友，不是怕这些人遇到危险自己跑了，而是怕这些人遇到危险还没来得及预警，就被解决了。
就在鸣皓云锻炼的时候，突然注意到，刘梅梅走了过来。
“那个，我也想锻炼一下，那个……”鸣皓云看着刘梅梅欲言又止的。不由得笑了一下。
“如果你也想锻炼的话，那就跟着来呗。不过适可而止比较好。”鸣皓云毫不在意的说道。
团队里有人主动去锻炼，这一点鸣皓云还是很意外的，更让鸣皓云意外的竟然是刘梅梅这个妹子先踏出了这一步。
当有第一个人出头之后，尤其是这个人还是妹子的时候，那么其他人自然会有别的想法。如果没人看到那自然无所谓，但这种事情发生在眼前的时候自然会形成冲击
男的会想一个女的都去锻炼了，那么自己作为一个男人，难道要比妹子还要那啥吗。
女的会想她都去锻炼了，那么为什么自己不行。
尤其是现在还在这种危险的坏境下，由危险的环境进入安全的环境后，人会有一种懈怠心里，尤其是团队里有人很强，自然会有依赖感。
但这种安全感是假的，只有自身强大才有真正的安全感。这一点相信其他很清楚。
以前受限于食物环境等原因无法去锻炼，但现在有了安全的环境和“相对充足的食物”来源，锻炼自然人人都想得。
鸣皓云对于这种行为是极其乐于成见的，一个人的强大，那跟的上团队的强大，再说了自己一个人也照顾不周全，这也是鸣皓云一定要胡刚锻炼身体的原因之一。
现在有人主动要求锻炼，鸣皓云当然不会拒绝。
很快除了胡刚之外其他人都参与到身体锻炼中来，其他人自然不会按照鸣皓云的锻炼强度来做，这个时候，胡刚就起到了相应的作用。
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