除此之外 科比还研究什么呢，科比还研究裁判，你要知道影响胜利的，不光是你的水平和对方的水平，还有一个非常重要的因素，这个因素就是裁判，通过科比的研究，他发现其实裁判是一个非常苦逼的职业，知道苦逼在哪里呢，就是当裁判吹比赛吹的好的时候，不会受到大家的表扬，大家都觉得裁判这是正常的本职工作，应该做好，但只要这个裁判吹比赛没有吹好失误了，会遭到所有球迷的攻击，所以科比认为裁判是一件苦差事，当裁判是一个苦差事的时候，请问裁判最需要什么，最需要的就是得到尊重和认可，所以从科比上球场打比赛的那一天，他都对裁判无比的尊重和认可，当一个裁判受到科比的尊重和认可的时候，你们知道会发生什么吗，会发生偏袒性行为，裁判会有意识的 无意识的，会吹一些对于科比有利的球权，就这么简单，所以这是科比发现的第1个，只要尊敬裁判 认可裁判，裁判在吹比赛的时候就会偏向你，第2他还研究裁判，他发现在裁判规则当中，每一个裁判上场之后都是有一定的路线图的，比如说从这个半场运球到另外一个半场，这个裁判必须有一个规定的路线图，从这个图跑到另外一块区域，他发现只能跑固定的区域，就意味着有一些区域裁判是可以看得见的，但有一些区域裁判是看不见的，这片区域叫做盲区，而这片盲区就是科比有时候会做很多，利用规则发挥小技巧的时候到了，什么二次运球看不到，什么走步看不到，什么打手 犯规 防守看不到，他都全部利用进去，全部利用视觉盲区，你看这就是科比对于裁判的研究，而且不止如此科比还对什么有研究呢？
科比还对球鞋有很强的研究，科比说影响我球赛发挥好不好，有一个最本质的方式，本质的原因就是球鞋我穿着合不合脚，他开始拼命研究球鞋，他每一次上场比赛系鞋带都是这么一个系法，他发现这样系鞋带一定不会掉，而且他研究球鞋的每一针每一线，他上场的球鞋还要保证是在多少克，重量都不能超很多，超很多他就会发现可能会劳累，哪怕是超20克，不止如此科比还穿球鞋的时候他发现，因为他的技能很强他发现，高帮的篮球鞋阻碍了他打球的自由度，所以他就在想，那怎么样才能发挥更多的自由度呢，他通过观看足球比赛 他找到了灵感，他发现为什么足球运动员，穿的鞋子都是低帮的呢 非常的矮，而篮球运动员都非要穿高帮球鞋呢，按道理来说，足球运动员对于脚踝的扭距等等的力量，会有更强的要求，后来他发现低帮可以让你的球技发挥的更好，所以科比是当时在篮球界第1次提出，他跟他的赞助商耐克去协商说，你能不能给我造低帮篮球鞋，当时耐克听到之后就不可思议说，说怎么可能 我为什么要给你造低帮篮球鞋，科比通过他的实践，他的数据反馈等等的一切，最终说服了耐克，耐克给他造了科比四代的低帮篮球鞋，也就是从那天开始，篮球鞋的历史发生了改变，在这之前，所有的篮球鞋都是高帮，不存在中帮篮球鞋和低帮篮球鞋，但自从科比研发了低帮篮球鞋之后，这个世界才有了低帮篮球鞋，这就是科比的伟大，这就是科比对待他事业的所有的细心，我们可以感受一下。
他研究到什么程度了 他还研究很多，再比如说科比对于受伤以及他恢复，脚踝我们都知道篮球运动员，都在保护他的脚踝，不要造成扭伤，科比每一场打完球之后，科比都要做一个他自创的恢复式的疗法，你知道他自创式的恢复式疗法是怎么学来的吗，科比他觉得他要想把篮球打好，必须要懂得人体的构造，所以他还要再学人体运动解剖学，运动生理学 运动生物化学，学运动所有一切的学问，他把人体的构造了解的清清楚楚，清楚到什么地步清楚到，有一次他打球他的一根指头错位了 受伤了，这个时候很多球员要下场去找医生的，但科比根本就没有，在界外直接强行把他的手指一扳 扳正了，板正完之后就立刻就上场了，他自己可以治疗错位，他对他身体的构造非常的清楚。
所以他发明了一个理疗的方法，叫做冰火两重天，他每场球赛打完之后，他要把他的双脚脚踝先放进4分钟的冰桶，去冰镇冰敷，四分钟之后再放到热水里四分钟，然后再三分钟的冰敷，再三分钟的热敷，再两分钟的冰敷 两分钟的热敷，一分钟的冰敷 一分钟的热敷，来来回回倒好几下才能完全疗完，这是科比自创的，所以这也导致科比这么多年打球，他的脚踝很少受伤的原因就在如此，这就是科比对待篮球的极致的研究，所有的细节研究到了极致，那你可以做到吗，你别说你做不到 我们很多人都做不到，我看完这本书，听完科比讲他，为了篮球付出研究所有的肌肉，我深深的被震撼到了。
我在问我自己，我为我要成为我这个行业的顶尖付出了什么，我研究到了什么，没有 第一我对我的同行，我对我的竞争对手我都不够了解，他要把每一个人研究到的清清楚楚，研究到极致，而我现在呢 我在反思我自己，我连个别一些同行 他们公司是怎么运作的，怎么运转的，他们的对手 他们的优点和缺点在哪里，我一概不知，这就是我为什么还没成为行业顶尖的原因，我在反思，然后第二，科比还要研究裁判，你知道对于我们这个行业而言 谁是裁判吗？，昨天我跟周文强老师还在聊，照着说对于我们这个行业媒体就是裁判，今天你做的一切的行为，媒体铺天盖地的夸你好，所有的粉丝所有的人都知道你好，但如果你犯了一点小错误，媒体他不但没有夸你好，铺天盖地的都是你的负面消息，你那一瞬间就成为了负面的人，所以谁是你的裁判 媒体是你的裁判，我又摸着我的自己良心问了我一句，我对媒体了解吗，我对媒体够熟悉吗，不够熟悉，对吧 我反思自己，为什么事业还没有超级大成功，像科比一样成为世界第一，是因为我做的还不够极致，我的细节研究的还不到位 对不对，请问你为你的行业，你为你的技能付出了什么，知道为什么今天赚不到钱吗，知道为什么还没有升官发财吗，没有这个精神，这就是科比的第二个成功之道，对于细节极致的掌控，我们再接下来说科比的第三个成功之道，自律，自律是每一个优秀的人所必备的一项技能，必备的一项能力，对于一些运动员而言，他们可以自律到什么程度，当我们很多人在羡慕这些顶尖的运动员，可以拿到天价年薪的时候，一年可以几千万美金，一年可以几千万欧元，当我们在羡慕他的时候，我来告诉你 他们自律到什么程度，就问你能不能做到吧，首先第1个 饮食的自律，你知道对于这些顶尖的运动员，他们每天要吃多少顿饭吗，詹姆斯每天吃7顿饭，大部分的球员每天都要吃5顿饭，我们普通人每天吃三顿饭 甚至是两顿饭，对吗，你知道为什么他们要吃这么多顿饭吗，不是因为他们能吃，他们吃的每一顿饭必须要保证，不能太饱 不能太撑，只要不饿就OK了，每餐只吃6分饱，少吃多餐 是他们每次搭配的标准，因为第一 少吃多餐不会发困，不会影响他们训练，第二 少吃多餐，吸收营养会吸收的更好，这就是他们每天要吃这么多餐的原因，第二 他们有一些食品是一辈子都不能吃的，比如说酒不能喝 烟不能抽，碳酸饮料不能喝，油炸食品不能吃，这些东西一辈子不能吃，一辈子不能碰，当然你自己偷偷碰，大家也不知道，只不过只要你碰这些食物，会影响你的身体素质的水平，那你问问你自己，你一辈子不吃这些东西 你难受不，不要说这些东西了 你连烟都戒不了，你连酒都戒不掉，那跟他比你算什么，不算什么 这就是人家的超强的自律。
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