《太极归真经》——超脱武道体系
（以太极拳为基，融《一世之尊》境界框架）
功法总纲
“无极生太极，太极化两仪；阴阳逆乾坤，归真超万界。”
以太极拳“阴阳相济、刚柔并济”为根，借《一世之尊》的“彼岸→道果→超脱”之路，演绎从凡尘至超脱宇宙的武道真谛。
核心法则：
阴阳流转：以太极圆劲化万法，借阴阳二气破桎梏。
虚空借力：以“四两拨千斤”之理，撬动天地法则。
归真返璞：至高境界返于“无极”，超脱一切有形之限。
境界划分与修炼法门
第一境：凡尘·筑基境
1. 无极桩·凝神归一
功法：以太极拳“无极桩”入定，观想混沌未分，引天地灵气入丹田。
突破：丹田生“太极雏形”，可感知自身阴阳二气（血为阴，气为阳）。
特征：身如磐石，气若游丝，一呼一吸间引动周身能量。
2. 云手·阴阳初分
功法：练“云手”千遍，以腰为轴，划圆生劲，分阴阳二气于双掌。
突破：左掌凝阴水，右掌聚阳火，可发“阴阳劲”卸力伤敌。
特征：身法如流水，劲力似棉里裹铁，近身搏击无坚不摧。
3. 缠丝劲·周天贯通
功法：以“缠丝劲”贯通十二正经，引阴阳二气如螺旋缠绕，冲破玄关。
突破：气行周天无滞，丹田太极图显化，可短暂引动地脉之力。
特征：一劲化万劲，借力打力，举手投足暗合天地韵律。
第二境：彼岸·破妄境
1. 太极印·照见虚妄
功法：结“太极印”观想宇宙，以阴阳二气破除心魔，照见世界本质。
突破：识海生“彼岸金桥”，可窥见命运长河一角，预判吉凶。
特征：心如明镜，不染尘埃，一念可定乾坤。
2. 虚空步·踏碎虚空
功法：以“云手”化“虚空步”，步踏阴阳鱼眼，穿梭于虚实之间。
突破：肉身短暂融入虚空，无视空间阻隔，日行万里。
特征：身如幻影，来去无踪，一念可至天地尽头。
3. 混元劲·道法初成
功法：阴阳二气归一，化“混元劲”，一劲出而万法随，可撼动小千世界法则。
突破：凝聚“道果雏形”，言出法随，改写局部天地规则。
特征：拳风过处，山河变色；一掌拍出，星辰崩碎。
第三境：道果·掌界境
1. 太极图·化界为图
功法：以自身道果为基，演化“太极图”于掌中，一图可镇压一方大世界。
突破：道果凝实，可开辟小千世界，以阴阳二气滋养万物生灵。
特征：一念生世界，一念灭乾坤，言出即为天道法则。
2. 逆阴阳·篡改天命
功法：逆转自身阴阳二气，干涉命运长河，篡改他人因果。
突破：可追溯过去未来，重塑己身道果，跳出三界外不在五行中。
特征：掌生死，控轮回，一念可令星辰倒转，时光逆流。
3. 归一劲·万法归宗
功法：以“归一劲”融合万界法则，一劲出而万法寂，可镇压大道化身。
突破：道果圆满，化身“太极道尊”，执掌阴阳，统御诸天万界。
特征：拳意笼罩诸天，一念可令宇宙生灭，万道臣服。
第四境：超脱·无极境
1. 无极生·破界而出
功法：以“无极桩”返璞归真，引自身道果归于混沌，破开宇宙壁垒。
突破：肉身与道果融合，化为“无极真身”，可自由穿梭诸天万界。
特征：身即宇宙，宇宙即身，一念可创生或湮灭无数大千世界。
2. 太极逆·超脱因果
功法：逆转太极阴阳，以“逆太极”之理斩断自身因果，超脱命运束缚。
突破：成就“超脱之躯”，不受任何天道法则约束，永恒不灭。
特征：过去未来身合一，无生无死，无因无果，万劫不磨。
3. 归真境·万法归无
功法：散尽道果，归真于“无极”，以“无”为用，以“空”为体。
突破：化身“太极本源”，可重开混沌，再演太极，创造全新宇宙体系。
特征：无招无式，无相无我，一念起而万界生，一念落而万界寂。
修炼要诀与禁忌
要诀：
守中用中：以丹田为太极核心，劲力由内而外，圆转如意。
慢练快用：招式愈慢，劲力愈纯；实战愈快，变化愈玄。
借势化力：敌强则柔化，敌弱则刚发，以阴阳流转破万法。
禁忌：
忌刚猛躁进：强行催动阴阳二气，易致经脉逆乱，道果崩碎。
忌执念太深：若贪恋掌界之权，将沉沦道果，永失超脱之机。
忌逆天而行：未至超脱境妄图篡改天道，必遭天罚，形神俱灭。
太极图演化·终极奥义
“无极生太极，太极归无极；
阴阳本一体，超脱即归真。”
凡尘境：太极图藏于丹田，阴阳二气初分。
彼岸境：太极图映照识海，可破虚妄见真实。
道果境：太极图化界为图，执掌诸天法则。
超脱境：太极图归于无极，万法归空，我即永恒。
功法溯源
此法脱胎于太极拳“以柔克刚、阴阳相济”之理，融《一世之尊》中“彼岸破妄、道果掌界、超脱归真”之路，最终以“无极”为归宿，演绎武道超脱之终极奥义。修至大成者，可踏碎虚空，超脱宇宙，重开混沌，再演太极！
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