恰锦绣华年

灵犀阁主

首页 >> 恰锦绣华年 >> 恰锦绣华年全文阅读(目录)
大家在看三体 斗罗:我唐三这一世要娶千仞雪 东瀛怪谈创造时 斗罗之玄天传奇 崩坏3:枯枝落叶 穿越吧,诸天 这个训练家的宝可梦过于跳脱 在幻想乡的日子 诡秘之主 第一科举辅导师! 
恰锦绣华年 灵犀阁主 - 恰锦绣华年全文阅读 - 恰锦绣华年txt下载 - 恰锦绣华年最新章节 - 好看的其他小说

第11章 健体

上一章书 页下一页阅读记录

梅花班兵分两拨,九人一组,分站ab两端,李花班十八人,全部站于ab之间的场地正中,纪晓弘与杜朗为裁判,分别监视攻守双方是否有违规现象出现。

沙包还真有,书院的“器械库”里存了十几个。

一声令下,比赛开始。

攻方投掷沙包,守方躲避或者接取。

一帮女孩子开始尖叫,不管投没投着,反正先叫起来再说。场中的守方人多,挤挤挨挨之下沙包轻易便能丢中,中包者只来得及尖叫了一声,就稀里糊涂地出了局。

“站开点站开点!身体要灵活!”纪晓弘在旁边喊。

攻方继续丢沙包,准备做投掷的那个女孩子将沙包捏在手里,看看这边看看那边,一时犹豫不知要扔哪一边,燕七断定这位一定是天秤座无疑。沙包软绵绵地丢出去,连半场都未过,更没挨着守方的一片衣角,对面的攻方连忙跑出一个人来将沙包捡起,回到攻击线以内继续投掷。

你来我往十几回合,守方众人随着沙包的投掷不断地转身变换方向,有身体不协调的转了几下就脚下绊蒜跌倒在地,好在地是土地,摔一下也不算疼。

对于平日运动很少的千金闺秀们来说,这个游戏实则守方更不容易,不仅要求身体的灵活性与协调性,还要有足够的体力转来转去跑东跑西,十来分钟下来,守方已经全军覆没,一次沙包都未接到。

梅花班的学生们轻声欢呼——闺秀们嘛,还不至于要用到咆哮来庆祝。

稍歇片刻,攻守互换。

梅花班的大部分同学比起李花班来也好不到哪里去,不是被一击命中就是自己控制不住身体而跌倒,然而梅花班却有个武玥,在守方阵营里左躲右闪灵活得很,甚至还接下五六次沙包,连杜朗都在场边叫起了好。

梅花班的同学们被武玥的表现激起了热情,出局的人在场边为她击掌加油,还留在场中的人则打起了精神积极应对,然而此游戏毕竟是一个集体项目,只有武玥一个人表现得好也无法挽救局势,最终场中只剩下了她一个人,双拳难敌四手,再加上体力下降,终究还是被击出局。

两局比下来,梅花班为攻方时无一人出局,李花班为攻方时有六人出局,很明显,梅花班胜出。

“再来再来!”纪晓弘不肯罢休,“这一回合只能算是摸底,没有应用战术的比赛能算比赛吗?再来!三合两胜制!”

攻守互换一次算是一回合,纪晓弘这一要求倒也不算无理取闹,杜朗看了眼自己手下这帮小姑娘,此刻都正娇喘连连有气无力,毕竟都是千金之体,猛然接受略大些的活动量都有点承担不来。

“不若这样吧,”杜朗和纪晓弘道,“第二回合不要再上这么多人了,就从各自班上挑十名进行吧。”

纪晓弘同意了,要挑当然得挑体力好的灵活性佳的,刚才第一回合让他对李花班上这帮姑娘的素质多少有了些了解,于是很快便点齐了十名。

梅花班这边,杜朗头一个就挑了武玥,然后是那位细眉细眼的姑娘,最后向着燕七一指:“还有你,方才没有参加,这会子体力比她们都足,这一回合你来加入。”

这游戏燕七小学玩了六年,这会子让她上场,那纯属就是用来碾压李花班可怜的小朋友们的,第二回合上半场仍由梅花班先攻,燕七捡起沙包,随便那么一丢,两丢,三丢……不过五分钟,李花班守方的同志们就全军覆没,纪晓弘老师所谓的战术一点没用着。

“嗬,还是个神投手。”杜朗笑着看了眼燕七。

梅花班换到守方,燕七和武玥两个你接一次沙包我接一次沙包,又不过五分钟,攻方的李花班悉数出局,梅花班取得压倒性胜利。

“服不服?”杜朗叉了腰得意洋洋地问纪晓弘。

“行了行了,不过是哄这些孩子们玩的游戏,你也当个什么似的显摆,”纪晓弘将手一摆,“有本事一个月后竞技会上见真章。”说着便带了自己班的学生们上正经课去了。

杜朗也不多缠,让梅花班的学生们重新整好队,道:“玩过游戏也该正经上课了,在健体课上除了要学会强身健体之外,你们还将学习竞技技能,体现一国国力之强的,不仅仅是土地、军队和财富,这天下无论男女,都是天子子民,民强则国强,纵然如今四海升平,也需时时存有居安思危之念,身为国之一员,自当竭尽所能保家护国,即便诸位身为女子,亦当为国尽力尽忠,虽不要求你们去冲锋陷阵,但也要求在非常之时不要成为国之拖累,你们,可听明白了?”

就是说让女人不要当男人的累赘呗,男人骑马跑路的时候女人得能跟上,男人搭弓射敌的时候女人得能递箭,男人翻山越岭的时候你不能拖后腿,男人死光的时候你得接手继续保家卫国。

不愧是全能媳妇的培养基地。

“明白了。”好媳妇预备役们齐声应着。

“第一堂课就先练跑步吧,”杜朗用手比划了一下,“排着队沿场地外圈慢跑,目标是一圈,可以跑得慢些,但不允许停下或走步,就从这里开始吧。”

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

喜欢恰锦绣华年请大家收藏:(m.zuiaixs.net)恰锦绣华年醉爱小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推天官赐福 全职法师 重生另嫁小叔,夫妻联手虐渣 九龙拉棺 全球高考 重生八零嫁给全军第一硬汉 千亿大佬的婚后人生 全球游戏:开局百亿灵能币 斯莱特林的哑炮之子 洛克王国之生命征程 霸天武魂 逆天神尊 不要在垃圾桶里捡男朋友 重回1982小渔村 帝御无疆 特工法师 我变成野比大雄啦 巨人世界异闻录 从黑袍纠察队开始诸天无敌 黑暗之声 
经典收藏魔道祖师 影视穿越从四合院开始 影视世界从小舍得开始 从斗罗开始布局 四合院:我的穿越为啥这么陋 四合院:开局吓哭秦淮茹 斗罗:丞相,我悟了 四合院:从保安开始 影视世界之岁月流金 影视编辑器 疯了吧,你管这叫检察官 诸天:从小欢喜当爹开始 港综:无间道卧底?我不当人了! 港综世界卧底成大佬 影视诸天从知否开始 据说秦始皇是个女儿控来着 港综世界的炼金术师 娘子,在下有疾 系统虐我千百遍 穿越到自己的小说中 
最近更新谁说世子爷柔弱不能自理 黑神话:吾名三葬,葬天,葬地,葬众生! HP共享梦境后,老伏被我攻略了 南部中国黑客龙猎部队之缅北小美 天美立恒终相守 芙芙有只神奇猫咪 爱情公寓张伟大力重生 小雄虫钓我的日日夜夜 震惊!谁家小少爷这么能打! 卫宁在宝莲灯前传搞事业 神算小仙女 终极一家:星星降临 四合院:为了棒梗你分手?分就分 温柔的秋水 综漫:刚穿越过来的我被小哀盯上 茕茕白兔, 摄政王很好哄,小皇帝很好宠 躺平小仙女 海贼王之海域骄雄 这,骑士,,,正常吗? 
恰锦绣华年 灵犀阁主 - 恰锦绣华年txt下载 - 恰锦绣华年最新章节 - 恰锦绣华年全文阅读 - 好看的其他小说