第二天清晨，天还未亮，紧急集合的哨声便划破了“龙魂”营地的寂静。
十六名队员在三分钟内全副武装冲进训练场，迷彩服上还带着夜露的湿气。经过昨天一万次出拳的折磨，每个人的手臂都肿胀酸痛，拳面血肉模糊，但眼神却比昨天更加锐利。
叶天站在训练场中央，看着迅速列队的队员，微微点头。
“昨天，你们初步体会了什么是‘意在拳先’。”他缓缓开口，“今天，我们要把这种‘意’，融入到具体的招式里。”
他顿了顿，目光扫过队员们：“你们当中，谁学过形意拳？”
队列中，有三人举起了手——狂龙、猎豹，还有一个代号“孤狼”的瘦高队员。
“很好。”叶天走到训练场中央的空地，“形意拳有五行拳，劈、崩、钻、炮、横。今天，我们只练一式。”
他双脚分开，与肩同宽，身体微微下沉，右拳收于腰间，左拳护在胸前。
“崩拳。”
话音落下，叶天出拳。
这一拳，和昨天那慢到极致的一拳完全不同。
快！
快到极致！
队员们只看到一道残影闪过，空气中响起一声短促而尖锐的爆鸣，如同弓弦崩断。叶天身前三米外，一个悬挂在木架上的沙袋应声炸裂，黄沙如瀑布般倾泻而下。
而叶天的身体，从起势到收拳，几乎没有明显的位移。所有的力量，都凝聚在那短短一尺的拳路中。
“崩拳，讲究‘拳如箭，劲如崩’。”叶天收拳站直，看向目瞪口呆的队员们，“它不是直拳，不是摆拳，而是将全身力量凝聚于一点，瞬间爆发，如弓箭离弦，如山崩地裂。”
狂龙眼睛死死盯着叶天刚才站立的位置，脑海中反复回放那一拳的轨迹。他练过形意拳，也会崩拳，但从未见过有人能把崩拳打出这种效果——没有多余动作，没有蓄力过程，心意一动，拳已至，目标已碎。
“教官，”猎豹忍不住问，“这一拳……怎么才能练到这种程度？”
“问得好。”叶天看向他，“你们觉得，崩拳的关键是什么？”
“发力技巧？”孤狼犹豫着说。
“步法配合？”狂龙补充。
“内劲运转？”猎豹猜测。
叶天摇了摇头：“都不是。”
他在训练场上缓缓踱步：“崩拳的关键，在于‘崩’字。不是‘打’，不是‘击’，而是‘崩’。你们出拳，想的是如何命中目标，如何造成伤害。而我出崩拳，想的是如何让这股力量‘崩’出去。”
他停下脚步，再次摆出崩拳起势。
这一次，他出拳很慢，慢到队员们能看清每一个细节——腰胯的拧转，脊椎的伸缩，肩肘的传导，拳面的微旋。
“看我的腰。”叶天说。
队员们凝神看去，发现在出拳的瞬间，叶天的腰胯不是向前顶，而是向一侧微微拧转，然后如同弹簧般猛地回弹。就是这一拧一回之间，力量从脚底升起，经过腰胯的放大，传导至手臂，最终从拳面爆发。
“崩拳之力，源于地，传于腰，发于拳。”叶天收拳，“你们练拳，往往只练手臂力量，忽略了身体整体的协调。真正的崩拳，用的是全身之力，是整劲。”
他走到一根新的木桩前：“现在，每人一根木桩，练习崩拳。要求：第一，必须用整劲，不能只靠手臂发力；第二，出拳时，意念要集中在‘崩’字上，不是‘打’，是‘崩’；第三，每天五千次。”
五千次崩拳！
队员们倒吸一口凉气。昨天的直拳就已经让他们手臂报废，今天换成对发力要求更高的崩拳，还要五千次……
“开始！”叶天没有给他们犹豫的时间。
训练场上很快响起了密集的拳击声。
“砰！砰！砰！”
起初，大部分队员都不得要领。崩拳看似简单，实则对腰胯的协调、力量的传导要求极高。很多人要么只用手臂力量，打出的拳软弱无力；要么勉强用上腰力，但动作僵硬，破绽百出。
“腰胯太僵！”叶天走到铁塔面前，“你的力量全卡在腰上了，传不到手臂。放松，想象你的腰是一根弹簧。”
铁塔咬牙尝试，但巨大的身躯让他很难做到那种精细的协调。
“想象你在拧毛巾。”叶天突然说，“拧干的时候，是不是腰在转，手在拉？”
铁塔一愣，随即恍然。他再次摆出起势，出拳时想象自己在拧一条浸水的毛巾。这一次，腰胯的拧转自然了许多，力量传导也顺畅了一些。
“砰！”木桩发出沉闷的响声，比之前响亮得多。
“有进步，继续。”叶天点头，走向下一个队员。
猎豹这边遇到了不同的问题。他出拳很快，力量也足，但叶天只看了一眼就摇头。
“你的‘崩’意不对。”叶天说，“你还是在‘打’，不是‘崩’。看。”
他让猎豹对着木桩出一拳。猎豹照做，一拳轰出，木桩剧烈晃动。
“再来一次，但这次，在拳头碰到木桩的瞬间，想象你的力量不是停留在木桩表面，而是要穿透它，崩碎它内部的结构。”叶天指导。
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