回到房间里，施勇直接就瘫在了床上，只能趴着。即使隔着裤子，也能看出他一边屁股明显肿得老高，两边都不对称了。
梁晨看着兄弟这惨状，心里过意不去，又想起了系统，在心里问道：“系统，武侠小说里内力不是能疗伤吗？我用内力帮他揉揉，会不会好得快一点？”
系统回应：【理论上是可行的。内力具有温养经脉、活血化瘀的功效。不过，宿主你初学乍练，对内力的控制尚不精细。建议你先在自己身上试验，找到一个既能产生效果又不会造成伤害的力道和内力输出量，熟练掌握后，再应用于他人。】
梁晨一听，觉得大有道理。于是，他撸起袖子，开始在自己胳膊、大腿等肉多的地方试验起来。他小心翼翼地调动一丝丝内力，感受着不同力道和内力强度带来的不同感觉。折腾了大概五六分钟，他终于找到了一个感觉温和而有效，既能渗透进去促进血液循环，又不会让自己感到刺痛或不适的“黄金比例”。
“勇子，趴好！哥给你用独门秘方疗伤！”梁晨信心满满地让施勇摆好姿势，倒上药酒，然后运转起那微弱却精纯的内力，控制好力道，轻轻地在他的伤处揉按起来。
一开始施勇还因为疼痛有些紧绷，但随着那温热的气流透过皮肤，缓缓渗入肿胀的肌肉组织，一股难以言喻的舒爽感开始扩散开来，仿佛有一股暖流在化开淤血，舒缓着疼痛。他忍不住舒服地哼哼起来，之前紧绷的身体也彻底放松了下来。
揉了大概十分钟左右，奇迹发生了！施勇屁股上那骇人的肿胀竟然以肉眼可见的速度消了下去，淤青也淡化了不少，最关键是，那钻心的疼痛感基本消失了！
“我靠！神了！”施勇尝试着动了动，又轻轻按了按，惊喜地叫道，“真不疼了！晨哥，你这内力也太好用了吧！”
梁晨也松了口气，擦了擦额头上因为专注控制而渗出的细汗，笑道：“那是，也不看是谁练出来的。”
不过，这一番操作也消耗了他不少内力。他尝试着像之前那样，盘膝坐下，放空心神，想象周围有无穷的能量被他吸纳，缓缓汇聚到丹田。但试了两遍，他感觉效果微乎其微，速度太慢，对于补充刚才的消耗简直是杯水车薪。
“这样不行，太耗时了，效率太低。”梁晨皱起眉头，“得想办法找到正经的修炼法门。”
他想起那些武侠小说里提到的经脉，于是开始翻找手机里的资料，查阅中医经络图谱，对照着观看自身，试图感受经脉中内力的流动。但折腾了半天，除了丹田处那团温热，他几乎感受不到其他经脉有明显的内力存在。
“是不是得像老中医把脉一样，在特定的穴位上静静感受？或者用手去触摸感知？”他又是一番折腾，用手在身上按来按去，凝神细查，结果还是徒劳无功，只能感觉到身体暖暖的，却捕捉不到内力运行的轨迹。
“唉，看来想靠自己摸索出系统的修炼方法，短时间内是不行了。”梁晨有些气馁地放弃了。
“修炼不行，那就先锻炼身体吧！打好基础总没错！”他很快调整了心态，“明天就叫施勇一起锻炼，早上起来跑步！”
他开始规划明天的行程：“早上我们先去锻炼，然后中午去看看哪里能弄到上好的钢材，得去找那个老铁匠打造两把大刀！刀一定要加厚、加重，要结实耐用，不能砍几下就卷刃或者崩口了！”
他深知专业的事要交给专业的人：“到时候找到老师傅，我们把要求跟他说清楚就行。人家是内行，技艺精湛，我们两个外行就别瞎指挥了，免得惹人笑话。”
物资和武器之外，最重要的就是安全屋了。
“还得去批发大量物资，然后找一个绝对安全的地方，用来度过末世最混乱危险的前期。”
他对安全屋的要求非常明确：“必须得有大院子，有高大坚固的围墙，这样既方便活动，也方便观察和击杀丧尸，万一情况不对，也方便逃跑。地方太小，万一被丧尸群包围，那就成了瓮中之鳖，跑都没地方跑。”
梁晨的脑海里立刻浮现出一个地方——他前世送货经常路过的一个部队驻地。
“那里面的广场超大，比一般体育场还大，围墙和大铁门都修得跟堡垒似的，绝对坚固！”但随即他就否定了这个想法，“不行，部队里面人太多了，就算我们能提前清理掉丧尸，那里也肯定是军方接管，到时候我们进去，大概率得听人指挥，失去自主权。而且部队里有枪，万一他们强迫我们做什么，我们连反抗的余地都没有。”
他很快想到了一个备选方案——末世前他经常送货去的一个央企公司的高管小区。
“那个小院不错，院子大概三百平，四面都是高墙，只有一道大铁门出入，末世前期躲在里面应该很安全。”但他又想到了另一个问题，“就是位置有点偏，周围丧尸太少，想猎杀丧尸获取晶核，得跑很远的路。”
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