示范班的入选，如同一块投入平静湖面的石子，在余庆的新兵连生活中激起了层层涟漪。明面上的荣誉背后，是更为复杂的暗涌。这里不再是预备期时相对简单的跟训，而是真正意义上的竞技场，每个人都铆足了劲，想要在这最初的起跑线上脱颖而出。
示范班由十二人组成，都是从各排挑选的尖子。负责带训的是三连公认最严厉的副连长，姓赵，黑脸膛，眼神如鹰，训起人来毫不留情。第一天集合，赵副连长就给了他们一个下马威：“你们是连里拔出来的尖子，别以为进了示范班就高枕无忧！我这里，只要最好的！训练强度加倍，标准提高三成！受不了的，趁早打报告滚蛋！”
体能对决：汗水与尊严的较量
示范班的体能训练堪称魔鬼。常规的五公里变成了武装五公里，背上枪支、挎包、水壶，重量陡增。余庆凭借预备期打下的底子和山里磨练出的耐力，勉强能跟在第一梯队，但已不像之前那般从容。
真正的对手出现了。一个叫孙猛的山东兵，身高体壮，爆发力极强，每次武装五公里都一马当先，将众人甩开一大截。他性格张扬，跑过余庆身边时，总会投来一个带着挑衅的眼神。另一个叫李建军的四川兵，个子不高，但极其灵活，耐力惊人，尤其擅长山地越野，总能在后半程发力，紧咬不放。
余庆感到了前所未有的压力。他的优势在于均衡和意志，但在这群尖子中，均衡显得平庸，意志则需要更强大的实力作为支撑。一次攀登障碍训练，要求在模拟四层楼高的绳网上快速攀爬。孙猛凭借臂力，如同猿猴般蹭蹭上窜，第一个到达顶端，得意地向下俯瞰。李建军则利用身体轻巧的优势，节奏极快。余庆爬到三分之二时，手臂已酸胀难忍，速度明显慢了下来。下面传来几声若有若无的嗤笑。
“余庆，没吃饭吗？加快速度！”赵副连长的吼声从下方传来。
余庆咬紧牙关，脑中闪过父亲醉酒后的殴打，闪过母亲筹措钱财时卑微的身影，一股不甘的怒火混合着狠劲直冲头顶。他不再单纯依靠臂力，而是协调腰腹和腿部力量，采用更省力高效的技巧，速度竟然又快了起来，最终第三个到达顶端，虽然比孙猛和李建军慢了十几秒，但稳稳压住了后面的人。他站在高处，迎着风喘着粗气，看向孙猛，眼神平静却带着不容忽视的坚定。孙猛愣了一下，随即哼了一声，转开头去。这一刻，余庆明白，体能上的较量，才刚刚开始。
人心的试炼：竞争与结盟
示范班内部，并非铁板一块。除了孙猛、李建军这样的直接竞争对手，还有各色人等。一个叫王海的北京兵，家境似乎不错，为人圆滑，善于察言观色，总想和各方面都搞好关系，但眼神里时常带着一丝算计。一个叫张伟的陕西兵，沉默寡言，训练刻苦，但成绩始终在中游徘徊，显得有些压抑。
一次小组战术协同训练，四人一组，模拟通过敌火力封锁区。余庆、孙猛、李建军和王海分到了一组。孙猛作为突击手，一味猛冲，差点暴露小组位置，被“敌方”哨兵（由班长扮演）发现。王海则显得有些慌乱，指令传递不清。余庆临危不乱，迅速观察地形，用手语示意李建军从侧翼迂回吸引注意力，自己则带着王海利用弹坑隐蔽接近，最终有惊无险地完成了任务。
训练结束后，赵副连长讲评，重点表扬了余庆的临场处置和协同意识，批评了孙猛的冒进和王海的紧张。孙猛脸色铁青，王海则面露尴尬，看向余庆的眼神有些复杂。
晚上洗漱时，李建军悄悄凑近余庆，低声道：“哥们儿，今天反应真快。孙猛那家伙，就是个莽夫。王海……心思有点活泛。”余庆笑了笑，没接话。他知道李建军这是在示好，也可能是在试探。他牢记五舅爷“多看多学少说话”的告诫，也深知在这种竞争环境下，轻易表态可能带来不必要的麻烦。他需要盟友，但更需要看清人心。
意志的熔炉：极限下的坚持
赵副连长的训练方式，堪称残酷。据枪定型，枪管下挂上沉重的水壶，一端就是四十分钟，手臂麻木失去知觉也不能动。低温环境下潜伏，趴在冰冷的雪地里，一趴就是两小时，身体几乎冻僵。夜间紧急集合，不定时不定次，要求在一分半钟内全副武装集合完毕，慢一秒就是全副武装五公里。
余庆的意志力在这极限熔炉中得到了前所未有的锤炼。据枪时，他不再单纯忍受痛苦，而是将注意力集中在准星与缺口的平正关系上，在肌肉的颤抖中寻找那微妙的稳定。潜伏时，他摒弃杂念，将自己想象成一块石头，感受着寒冷如何一点点侵蚀身体，又用内心的火焰与之对抗。紧急集合，他将所有物品摆放得井井有条，反复练习穿戴顺序，形成了肌肉记忆。
一次极限耐力训练，全副武装长途奔袭二十公里，中间穿插各种障碍和战术科目。跑到后半程，不少人已经濒临崩溃，全靠意志支撑。余庆感觉肺像要炸开，双腿如同灌铅，但他死死盯着前面孙猛和李建军的背影，一步不肯放松。在一个泥泞的陡坡下，孙猛因为体力消耗过大，脚下一滑，摔倒在地，挣扎了几下竟一时没能爬起来。李建军超过了他，回头看了一眼，脚步未停。
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