筑基期可以使用先天真火炼丹炼器，寿元两百年，筑基境修士的主要目标是压缩丹田气海中的灵气，使真元足够固化。
并凝结金丹，金丹出则结丹成。
运行了数个周天，石一凡将自身的修为彻底巩固之后，才缓缓停下。
石一凡轻舒一口气，感受着体内澎湃的灵力，嘴角不由得泛起一抹微笑。
稍作休息，石一凡取今天签到的一颗大还丹。
这颗丹药通体圆润，色泽晶莹，散发着淡淡的清香。
石一凡望着着这颗珍贵的丹药，然后啊呜一口将其吞入腹中。
丹药入喉，瞬间化作一股强大的能量，在石一凡的经脉中肆虐开来。
石一凡只觉得全身的经脉都被这能量冲击的有些疼痛。
石一凡忍着这股痛楚，引导着能量在经脉中缓缓流动。
时间一分一秒过去，大约两个小时后，石一凡感觉到那股能量已全部融入到自己的经脉之中。
石一凡长长地吐出一口浊气，缓缓睁开双眼，眼眸中闪过一丝精芒。
经过大还丹的滋养，石一凡的修为已经成功突破到筑基中期。
他感受着体内充盈的灵力，心中充满了喜悦
第二天清晨，天清山被一层薄薄的云雾所笼罩，宛如仙境一般。
石一凡站在峰顶，迎着朝阳，呼吸着清新的空气，开始吐纳天地灵气。
筑基之后，他对天地灵气的感应变得越发敏锐。
每一次呼吸，他都能清晰地感受到周围的灵力涌入体内，顺着经脉流淌，最后汇聚于丹田之中。
石一凡沉浸在这种奇妙的感觉中，不知不觉间，时间悄然流逝。
当他结束修炼时，太阳已经高高升起，阳光洒在他身上，让整个人都显得格外精神焕发。
石一凡活动了一下身体，然后如往常一样打开了直播。
刚一开播，观众们便纷纷涌入直播间，瞬间弹幕如潮水般涌来：
“哇塞，道长今天好帅啊！”
“感觉道长的气质今天更加出尘了！”
“道长哥哥的眼睛好像星星一样，好迷人啊！”
石一凡看着屏幕上的弹幕，露出一个淡淡的笑容。
石一凡与观众们互动了一会儿，然后弹幕继续刷屏：
“道长今天怎么感觉更仙了？”
“是不是偷偷修炼了？”
“来福呢？来福在哪？”
石一凡微微一笑，侧身让开镜头。
只见来福正懒洋洋地趴在院中晒太阳，皮毛上的纹路在阳光下若隐若现。
走到来福身边，拍了拍它的脑袋。来福亲昵地蹭了蹭他，然后对着镜头“吼”了一声，算是打招呼。
石一凡微微一笑，道：“诸位，晨练开始。”
说罢，他起手式一摆，太极拳缓缓展开。
筑基之后，他的动作更加圆融自然，每一式都仿佛与天地共鸣，衣袖拂动间，竟隐隐带起一缕清风。
弹幕惊叹连连：
“这太极拳打得……我隔着屏幕都感觉心神宁静！（舒坦，挠胸，来回挠，从下往上挠！）”
“道长收徒吗？我愿剃度出家！”
“前面的，道长是道士，不是和尚，你个假粉丝！”
来福也凑过来，有模有样地跟着石一凡的动作挥爪子，结果一个没站稳，“扑通”一声滚倒在地。
弹幕瞬间笑疯：
“来福：我也要修仙！哈哈哈！”
“老虎打太极，这画面太美！”
“道长，来福是不是要成精了？”
晨练结束后，石一凡取出昨日制作的符牌，仔细包好，放入布袋中。
然后对着直播间说道：
“诸位，贫道今日下山，将这些符牌寄出。”
弹幕立刻刷屏：
“我中了！道长记得我的地址！（期待）”
“羡慕哭了，我也想要道长的亲制符牌！”
“前面的，昨天从一位水友手中买了一副，氪能改命！我只是骗骗你，玄不救非，氪不改命！”
石一凡背上布袋，对来福嘱咐道：“看好道观，莫要捣乱。”
来福低吼一声，有些不开心。
石一凡忍俊不禁，揉了揉来福的脑袋：“你且安心在道观，我很快回来。”
下山的路对于筑基修士而言确实轻松许多，石一凡步履轻盈。
虽然他并没有遁术，但他将法力覆盖在双脚上，使得每一步都充满了力量。
只见脚尖轻轻一点，身体便跃出数米，然后每一步都稳稳地落在下山的石阶上，就是那种biubiubiu～的连续脚步轻点，一跃三四米。
直播间里的观众们都被惊呆了，弹幕沸腾：
“道长这轻功也太厉害了吧！牛顿的棺材板都要压不住啦！我为道长扛大旗，我为道长压棺材板！”
“道长，你管这叫“科学”？”
“牛顿：这归道教管，不归我管！”
“牛顿：种花家境内不归我管！”
“科学呢？道长你这完全不科学啊！”
“道长你是不是不打算继续演了呀？”
面对观众们的质疑，石一凡只是对着直播间的弹幕说道：
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