疑难杂症日常养生智慧

天山圣女果

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第62章 《杂症》实际体验观察膝盖痛的痊愈及疗养方法的养生智慧

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治疗时,将电极片固定在穴位上,调节脉冲强度和频率,以患者能耐受且有酸麻胀感为宜,每次治疗20 - 30分钟,每周进行3 - 4次。脉冲电流通过刺激足底穴位,如同在经络中注入一股能量,激发经气的运行,促进气血流通,从而改善膝关节局部的血液循环,减轻疼痛和肿胀。随着治疗的推进,王女士反馈在脉冲刺激后,膝盖会有一种温热舒适的感觉,疼痛也能得到短暂的缓解。

4.修炼养生功:调和气血,强筋健骨

结合王女士的身体状况,我为她推荐了一套针对性的养生功法——八段锦,并指导她进行练习。八段锦动作舒缓,注重呼吸与动作的配合,通过肢体的伸展、扭转和屈伸,能够活动关节、拉伸筋骨,促进气血在经络中的运行。其中,“两手攀足固肾腰”一式,通过前屈后伸的动作,可拉伸腰部和腿部的经络,增强肾脏功能;“摇头摆尾去心火”能活动膝关节和髋关节,改善下肢血液循环,同时调节全身气机。

我要求王女士每天清晨和傍晚各练习一次八段锦,每次练习约30分钟。在练习过程中,强调要保持心态平和,呼吸均匀、深长,动作缓慢、连贯。起初,王女士由于膝盖疼痛,很多动作难以做到位,但她坚持循序渐进,随着练习的深入,身体的柔韧性和力量逐渐增强,不仅膝盖疼痛有所减轻,整个人的精神状态也焕然一新。

5.针灸治疗:疏通经络,调和阴阳

针灸是中医治疗疼痛性疾病的重要手段之一。在穴位选择上,我采用了董氏奇穴的针法。董氏奇穴是董景昌先生所创的独特针灸体系,其穴位分布和主治与传统经络理论既有联系又有创新,在治疗疼痛病症方面常常能取得意想不到的效果。

针对王女士的膝盖内侧痛,我选取了董氏奇穴中的侧三里、侧下三里、肾关等穴位。侧三里、侧下三里位于小腿外侧,通过“左病取右,右病取左”的交叉取穴法,针刺对侧穴位,可起到疏通经络、调和气血的作用;肾关穴为董氏奇穴中治疗肾脏疾病及下肢病症的要穴,针刺此穴可补肾利水、通络止痛。

针刺时,严格遵循无菌操作规范,根据穴位特点和患者体质,采用适当的针刺手法,如提插补泻、捻转补泻等。每次留针20 - 30分钟,期间行针2 - 3次,以增强针感。经过几次针灸治疗后,王女士的膝盖疼痛明显减轻,关节活动度也有所改善。

6.带脉按摩手法:畅通气血,调节脏腑

除上述治疗方法外,我还教给王女士一种简单有效的带脉按摩手法。带脉作为人体唯一横向的经脉,约束诸经,与脾胃、肝肾等脏腑功能密切相关,对调节气血运行、促进水液代谢起着关键作用。操作方法很简单:患者取仰卧位,放松腹部肌肉,双手四指并拢,从肚脐两侧开始,沿着带脉(大致与髂骨嵴平行的位置)缓慢移动,用指腹轻轻探寻腹肌下是否存在结节。这些结节往往是气血运行不畅、经络阻滞的表现。

找到结节后,以横向揉动的方式,力度由轻渐重,以患者能耐受且有酸胀感为宜,持续按摩结节部位。每次按摩以结节由硬变软、由大变小,或局部出现温热感、轻松感为佳,单侧按摩时间约3 - 5分钟,两侧交替进行,每日早晚各一次。通过按摩带脉,能够疏通经络气血,调节脾胃运化功能,促进体内水湿代谢,不仅有助于缓解膝盖疼痛,还对整体身体机能的恢复大有裨益。王女士坚持带脉按摩一段时间后,发现自己消化功能改善,腹胀等不适减少,膝盖疼痛的发作频率也进一步降低。

四、病情转折:病灶转移与深度祛邪

在持续治疗约三个月后,出现了一个意想不到的情况——王女士的膝盖内侧疼痛有所缓解,但病灶却转移到了腰部。她主诉腰痛剧烈,腰部不能后仰和前弯,坐下后站起来时疼痛更是加剧,严重影响了日常的坐立和行走。

面对这一病情变化,我并未感到惊慌。从中医角度来看,这其实是身体正气逐渐恢复、正邪交争的表现。在之前的治疗过程中,通过多种方法疏通了膝盖部位的经络,驱散了部分病邪,但仍有一些余邪并未完全清除。随着气血的运行,这些病邪被引导至腰部,出现了病灶转移的现象。此时,我们决定采用“移病祛邪”之法,将盘踞在腰膝的寒毒引入胃经,借助足阳明胃经多气多血的特性,通过特殊针法和特定穴位将其彻底排出体外。

在实施“移病祛邪”时,首先运用温通经络的手法,配合艾灸足三里、梁丘等胃经要穴,以热力引导寒毒循经而行。当寒毒开始转移时,王女士的身体出现了明显的反应。最初是酸感,如酸胀的潮水般在膝盖和腰部蔓延,这是气血与寒毒开始对抗的表现;紧接着转为麻木,仿佛肢体失去了知觉,这是寒毒阻碍气血运行,导致局部经气不畅;随后而来的是胀满感,就像有一股气在经络中积聚,难以疏泄,这是寒毒在经络中游走、聚集的征兆;最后则是剧痛,疼痛如闪电般尖锐,这是寒毒在被驱赶过程中与正气激烈交锋的体现。

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