然后是跖屈（绷脚尖）、内翻、外翻……每一个方向的活动度恢复都伴随着不适。接下来是借助平衡垫进行本体感觉训练。受伤的脚踝站在柔软的垫子上，试图保持平衡，这需要受损的韧带和周围肌肉群重新学习协同工作，过程摇摇晃晃，充满挫败感。
“没关系，摔倒很正常，再来！”何塞总是在旁边鼓励，但也从不降低要求。
除了脚踝的专项训练，游泳池成了李峰最好的盟友。水的浮力可以减轻体重对伤处的压力，让他能更早地进行一些模拟跑动的训练。他在齐胸深的水中行走、高抬腿、后蹬跑……水阻力提供了很好的力量负荷，同时又安全无冲击。在水里，他重新找到了流畅运动的感觉，这对他信心的恢复至关重要。
日子一天天过去，李峰的康复记录本上，划掉的项目越来越多。脚踝的活动度逐渐接近正常，肿胀基本消退，他可以开始进行一些轻度的力量训练，比如用弹力带进行脚踝各个方向的抗阻练习。
他也开始更多地在俱乐部的健身房里，出现在队友们的视线中。当队友们进行有球合练时，他会在健身房进行上肢和核心力量训练，或者在场边骑固定自行车保持心肺功能。看着维尼修斯、罗德里戈他们在草地上肆意奔跑，他的眼神里充满了渴望，但更多的是坚定。
“嘿，李，看起来不错嘛！”本泽马训练间隙走过来，拍了拍他结实的肩膀，“脚踝怎么样？”
“好多了，卡里姆。已经开始慢跑了。”李峰笑着回答，展示了一下自己明显强壮了不少的上肢。
“耐心点，伙计。”莫德里奇也过来鼓励道，“彻底养好再回来，我们等你。”
队友的关心让李峰感到温暖，也加重了他回归的渴望。他利用一切空闲时间，甚至请求何塞加练。他深知，职业足球的世界竞争残酷，没有人会永远等待一个伤员。
一个月后，李峰终于被批准可以进行室外的慢跑训练了。第一次脱下保护靴，穿着运动鞋，小心翼翼地踏上训练场旁的塑胶跑道，他的心情激动又忐忑。他先是快走，然后逐渐加速到慢跑。左脚踝每次落地，都能感觉到轻微的冲击和不适，但不再是疼痛。他仔细感受着脚踝的反馈，控制着节奏和步伐。
何塞在一旁紧紧盯着，用仪器记录着他的步态和数据。“很好，落地很正，没有代偿姿势。保持这个速度，五分钟。”
阳光洒在跑道上，李峰听着自己有节奏的脚步声和呼吸声，感受着汗水再次从额角滑落。虽然只是最基础的慢跑，但对他而言，这意义重大——他终于又“跑”起来了。这不仅仅是身体的恢复，更是精神上的一个重要里程碑。
晚上，他照例进入虚拟训练舱。如今，他已经可以在虚拟世界里进行更复杂的带球变速跑和急停变向了。他甚至开始模拟一些无对抗下的射门动作，寻找脚踝发力时的感觉。
【王者归来】任务面板上，康复进度条在稳步推进。系统商城里，一些更高级的、针对性的康复道具已经解锁，但价格也更昂贵，这促使李峰更加渴望尽快回到赛场，赚取模拟点。
康复之路，漫长而艰辛，充满了汗水、忍耐甚至疼痛。但李峰每一步都走得异常扎实。他能清晰地感觉到，自己的身体在一天天变好，受伤的脚踝在一点点重获力量和稳定。【伤病抵抗】技能像一位无声的守护者，潜移默化地优化着他的恢复进程。他不再焦虑于回归的具体日期，而是专注于完成当下的每一个训练任务。他知道，当最终重返赛场的那一刻，他必须准备好，不仅身体恢复到最佳，心理和竞技状态，也要调整到巅峰。
这场与伤病的战斗，他正一步步走向胜利。而绿茵场的呼唤，也越来越清晰。
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