对于刚开始训练的她，全身已经没有一处是不疼的。
阿爆是个魔鬼教练，从训练开始除了喝水和短暂的休息，几乎不间断地训练她各种自卫技巧。
“再来！”阿爆举起木棍。
“记住，格挡不是硬接，是引导力道！”
白雪盯着阿爆的手腕，在他挥棍的瞬间侧身，用木棍斜着架开攻击。这一次，冲击力没有直接传到她手臂上，而是被巧妙卸掉了大半。
“好完美！”
阿爆难得地称赞了一句。
“就现在，反击！”
白雪按照教过的动作，迅速向前踏步，木棍直刺阿爆的腹部方向。但阿爆轻松闪开，反手一棍打在她小腿上。
“啊！”的一声白雪单膝跪地，眼泪终于夺眶而出。
“战场上没人会同情你的，赶紧起来。”阿 爆冷着脸说。
白雪用手背抹去眼泪，挣扎着站起来。
她的小腿火辣辣地疼，手掌心磨出了水泡，但她知道阿爆是对的——黑夫人的人是不会手下留情。
“先休息一下吧。”厨神的声音从旁边传来。
他端着两杯热茶，眉头紧锁。
“她已经练了三个小时了。”
阿爆看了看白雪颤抖的双腿和红肿的手，终于点点头：“休息半小时。然后继续练习挣脱技巧。”
厨神递给白雪一杯加了很多蜂蜜的茶。
轻声说道：“别太拼命，会受伤的。”
白雪捧着温暖的杯子。
摇摇头：“我为了不拖累大家必须要学会。”
她看向正在检查木棍的阿爆，“他是对的。”
厨神叹了口气，帮她处理手上的水泡：
“阿爆就是这样。他妹妹小晴当年被黑夫人的手下抓走时，如果会一点防身术的话应该也没这么容易被捉走。”
白雪第一次听说这个消息：“他妹妹？”
厨神继续说道：“他妹妹当年在地下黑拳赛做服务生，因为拒绝给客人提供特殊服务，结果就被黑夫人安排的手下捉回去了，说是什么不服从安排！”
厨神包扎好她的手，“好了，休息一会儿吧。”
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