澄心斋内，秋日的阳光透过窗棂，在青砖地上铺开一片暖金色的光斑。
墨兰与赵策英隔着一方紫檀木小几对坐。几上未设茶点，只放着一只素白瓷瓶，瓶内插着几枝半开的金桂，香气清幽。
这是他们“健康调理”的惯常场景。自墨兰入主凤仪宫，每隔三五日，赵策英便会来澄心斋坐上一个时辰。有时只是静坐对弈，有时墨兰会为他诊脉，调整药膳方子，偶尔也会教他一两个简单的导引动作。
但今日不同。
墨兰看着赵策英，缓缓开口：“陛下可还记得，前些日子臣妾提过的‘导引九禽戏’？”
赵策英点头：“记得。你说那是养生导引的第四阶，前些日子才说时机未至。”
“如今时机到了。”墨兰从袖中取出一卷素绢，在几上徐徐展开。
绢上以工笔绘着一幅人像，是个男子做舒展引臂的姿态，动作优美如鹤展翅。旁边以小楷注着呼吸节奏、动作要领，还有几句口诀。
“这是九禽戏的第一式，‘青鸾引’。”墨兰指尖轻点画卷，“青鸾是祥瑞之鸟，性温和，姿态舒展。这一式取青鸾振翅之态，重在开胸理气，疏通手三阴、手三阳六条经脉。”
赵策英仔细看着画卷。他修习前三阶功法已有数年，对这套养生体系并不陌生。正形十二式矫正体态，柔筋十八法活络筋骨，养脏九息诀调理内腑——每一步都循序渐进，效果实实在在。他如今四十出头，精力却比许多三十岁的臣子更旺盛，夜里少眠也不觉疲惫，这便是明证。
但第四阶，墨兰一直未授。
“为何今日可以教了？”赵策英抬眼问。
墨兰微微一笑：“前三阶是筑基，将陛下的形体、筋骨、内腑调理到圆融通达之境。第四阶的导引，动作看似舒缓，实则牵动更深层的气血循环，需得基础扎实方能修习。否则形似而神不至，反无益处。”
她顿了顿，又道：“况且，这九禽戏的修炼，与寻常功法不同。”
“有何不同？”
“需‘引’。”墨兰注视着他，“臣妾自幼习此术，师父曾说，九禽戏形易学，神难至。每个招式看似是动作，实则是一套完整的气血运行轨迹。初学者若无人从旁引导，只学外形，不过活动筋骨而已，得不到其中真意。”
赵策英眸光微动：“如何引？”
“需臣妾以特殊手法，在陛下修习时从旁辅助。”墨兰语气平静，“说穿了也不玄妙——陛下做动作时，臣妾以指法点按相应穴位，助气血循经而行。待陛下熟悉这套运行轨迹后，便可自行修习。但最初几次，乃至日后每次修习新招式，都需臣妾在场。”
她说得坦荡自然，仿佛在说一件再平常不过的事。
赵策英沉默片刻，忽然道：“朕记得，你说过这套功法共四十八式。前三阶三十九式，朕都已学会，且能自行修习。”
“是。”墨兰点头，“正形、柔筋、养脏三阶，重在调理己身，陛下天资聪颖，早已掌握精髓。但第四阶的导引……不同。”
她拿起素绢，指尖轻抚上面的图案：“导引之术，看似动的是肢体，实则引的是天地人三才之气。修习时需心静神凝，呼吸与动作相合，意念与气血相随。若无人从旁护持引导，极易行差踏错——轻则气机紊乱，白费工夫；重则伤及经脉，反损根基。”
这话半真半假。导引九禽戏确有独到之处，但远没有她说得这般凶险。墨兰前世教沈墨时，便是让他自行修习，他也练得很好。
但这一世，她要加一道锁。
一道只有她能解的锁。
赵策英看着她，眼神深邃：“所以，这九禽戏朕可以学，但必须你在场？”
“至少最初半年如此。”墨兰坦然迎上他的目光，“待陛下熟悉气机运行，便可自行修习。但每学一新式，仍需臣妾引导三次以上。这是为陛下安危计，也是为此术传承的严谨。”
她顿了顿，声音放轻了些：“况且，陛下修习此术，本也不全为自身。”
赵策英挑眉。
墨兰垂下眼帘：“陛下可还记得，臣妾曾说过，这套养生导引之术若夫妻同修，相辅相成，于孕育子嗣大有裨益？前三阶调理的是各自根基，而这第四阶的导引，修到深处，能优化精元气血质量。”
她抬起眼，目光清澈：“珩儿和璇儿虽平安康健，但陛下春秋正盛，将来或许……臣妾想着，若陛下精元更充，气血更旺，于子嗣、于社稷，都是好事。”
这话说得含蓄，但赵策英听懂了。
她在告诉他：你修此术，不仅是为自己长寿安康，更是为将来的皇子皇女打下更好的根基。这是为了赵氏皇族的传承，为了大宋的国本。
这个理由，他无法拒绝。
“好。”赵策英终于点头，“朕依你。”
墨兰眼中掠过一丝笑意，但那笑意很快敛去，换上郑重之色：“还有一事，需陛下应允。”
“说。”
“此术非同小可。”墨兰缓缓道，“臣妾师门有训，导引九禽戏止于夫妻同道，不可外传。便是亲生子女，也需待他们成婚立室、心性成熟后，由父母一同传授。若擅自外传，一则功法失真，二则……恐损传承气运。”
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