“怎么样？”队医走过来，拿出测力计，“再测一次握力，跟训练前对比。”
影山握住测力计，慢慢用力。数字跳动：1，2，3，4……到5公斤时，疼痛感出现了，但比训练前要轻微。
“疼痛阈值提高了0.5公斤。”队医记录，“这是个好迹象。说明在正确动作模式下，你的手腕能承受更多负荷而不引发疼痛。”
饭纲点点头。
“下午的训练，以左手为主。你的左手进步很快，但还不够稳定。今天下午的目标，是把左手传球的成功率提高到60%。”
“是。”
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午餐在球队食堂。影山用右手拿起筷子——很轻地握着，只用到最小的力气。虽然动作慢，但至少能用惯用手吃饭了。这是一个微小的进步，但意义重大。
“感觉怎么样？”渡边在他对面坐下，餐盘里堆满了蛋白质和蔬菜。
“还行。能轻轻传几个球了。”
“那就好。记住，前三天最关键。只要不疼，每天都可以加一点点量。但一旦疼了，就往后退一步。”渡边认真地说，“我见过太多人，伤快好了，一着急，又回去重练。浪费时间不说，还可能留下后遗症。”
“我明白。”
“下午训练什么？”
“左手。教练说要提到60%成功率。”
“那不容易。”渡边吃着饭，“不过你左手确实进步快。昨天看你和墙对练，已经有点样子了。”
“还差得远。”
“都差得远。”渡边笑了，“我练了这么多年，还觉得自己差得远。这才是职业选手该有的心态——永远觉得不够好，永远想变得更好。”
午后，影山回到训练馆。这次他不是一个人——数据分析部的森川前辈和晴都在，还带了一些便携式监测设备。
“下午我们做点不一样的。”森川说，“不只看结果，还要看过程。”
他们在影山身上贴了肌电传感器，在手臂、肩膀、核心、大腿等关键肌肉群。还戴上了眼动仪和心率监测设备。
“我们要看看，当你用左手传球时，身体是怎么协调的，眼睛在看哪里，大脑的注意力分配是怎样的。”晴解释，“这些数据，能帮你找到最高效的动作模式。”
训练开始。依然是面对墙壁，用左手传球。但在监测设备的“注视”下，影山的感觉完全不同了。他能感觉到电极片在皮肤上的微小存在，能感受到设备在记录他的每一个细节。
奇怪的是，这种“被观察”的感觉，并没有让他紧张，反而让他更专注。因为每次传球后，晴都会立刻给他反馈：
“这次核心激活早了0.1秒，所以球路偏低。”
“眼动轨迹显示，你在球出手后才看向目标点，应该提前0.2秒移动视线。”
“大腿肌电信号偏弱，说明下肢发力不足，手在代偿。”
实时的、精准的反馈。每一组训练后，都有详细的数据分析。影山第一次如此清晰地看到自己动作中的问题，也第一次如此直接地感受到“修正”的效果。
“第六组，成功率61%。”晴报出数字，声音里有掩饰不住的兴奋，“达到目标了。”
影山喘着气，汗水浸透了训练服。左手因为持续训练而在微微颤抖，但那种颤抖是疲劳的颤抖，而不是失控的颤抖。
“很好，但还不够稳定。”森川看着数据曲线，“看，你的成功率是波动的，这说明动作模式还没有形成肌肉记忆。下一阶段的目标，是稳定在60%以上，而且要提高平均精度——不仅要传到标记范围，还要尽量靠近中心点。”
训练继续。影山在数据的引导下，一遍遍修正着自己的动作。每一次传球，都在向“更高效、更稳定”的方向靠近。虽然他看不见那些数据曲线，但能感觉到——左手的动作越来越顺畅，球的轨迹越来越可控，疲劳感来得越来越慢。
下午四点，训练结束。影山瘫坐在地上，浑身湿透，但眼睛很亮。
“今天的数据很漂亮。”晴坐在他旁边，看着平板上的总结报告，“左手传球成功率，从上午的58%提升到下午训练结束时的65%。而且动作模式的一致性提高了23%，这说明你的大脑在快速建立新的神经连接。”
“那右手呢？”
“右手的数据更令人惊喜。”晴调出另一组图表，“虽然训练量很小，但疼痛阈值在稳步提高，活动度在缓慢恢复。最重要的是，你的动作模式没有出现明显的代偿性错误——也就是说，你在用正确的方式重新学习。”
她看向影山，眼睛在傍晚的光线中很亮。
“按照这个速度，如果一切顺利，下周你可以开始轻度有球合练。当然，还只是最简单的调整传球，还不能跳，还不能发力，但至少可以和队友一起碰球了。”
影山躺在地板上，看着高高的天花板。训练馆的灯光已经打开，在视野中晕开柔和的光晕。
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