姜小盼盯着手机屏幕上跳动的陌生号码，手指悬在接听键上犹豫了三秒。"中华药膳协会会长"这几个字在屏幕上闪烁，像一串神秘的咒语。他深吸一口气按下接听键，立刻传来一阵爽朗的大笑："小姜啊！我是药膳协会的老周，恭喜你拿下药膳争霸赛冠军啊！"
"周...周会长？您怎么有我的电话？"姜小盼差点把手机甩出去，他万万没想到冠军的余热来得这么快。
"哈哈，整个养生圈现在都在传你的麻辣冰淇淋！"周会长的声音里带着掩饰不住的兴奋，"我这儿有个'不可能完成的任务'，就缺你这种脑洞清奇的年轻人！"
姜小盼刚要谦虚两句，系统提示音突然在脑海炸响："触发协会委托任务！药膳协会急需开发一套'懒人养生餐'，要求方便快捷、营养均衡，且制作时间不超过10分钟。若成功完成，奖励'神农尝百草'技能——可瞬间辨别食材特性；失败则随机扣除一项已掌握的烹饪技巧！"
"接！当然接！"姜小盼条件反射般喊出声，吓得正在后厨切菜的老爸手一抖，菜刀差点削到指甲。
三天后，姜小盼揣着一兜子奇奇怪怪的食材，站在药膳协会气派的玻璃大楼前。推开门的瞬间，他感觉自己误入了某种神秘组织——西装革履的中年人捧着保温杯讨论"枸杞配玛咖的最佳比例"，穿汉服的姑娘正在演示"二十四节气养生手势舞"，就连前台小妹的工牌上都印着"膳食调理师"的头衔。
"小姜来了！"周会长热情地搂住他的肩膀，"给你介绍下评审团——这位是营养学泰斗陈教授，这位是'五分钟快手菜'创始人刘阿姨，还有这位..."周会长的声音突然压低，"这位是美食测评界的'毒舌判官'张Sir，他的测评能让餐厅一夜爆红，也能让百年老店关门大吉。"
姜小盼咽了咽口水，偷偷摸了摸口袋里的系统道具"镇定糖"。按照规则，他需要在现场制作三道懒人养生餐，并且让评审团当场打分。
"计时开始！"
姜小盼像只灵活的小猴子在料理台前穿梭。他的第一个作品是"懒人五行养生卷"——用胡萝卜（木）、黄瓜（火）、山药（土）、海带（水）、核桃（金）切成细丝，裹进全麦卷饼里，再配上用系统奖励的"万能酱汁配方"调制的芝麻酱。正当他得意地摆盘时，突然发现张Sir皱着眉头掏出了放大镜，对着卷饼的切面反复观察。
第二道菜是"闪电滋补粥"。姜小盼往电饭煲里丢入糙米、藜麦、红枣和桂圆，又偷偷撒了点系统奖励的"快速烹煮粉"。看着电饭煲显示屏上跳动的"10分钟倒计时"，他擦了把汗，开始捣鼓最后一道菜——"赛博朋克养生杯"。
当姜小盼把冒着冷气的透明杯子端上桌时，全场陷入诡异的沉默。杯子里，螺旋藻冻成的蓝色果冻打底，漂浮着枸杞爆珠和羽衣甘蓝脆片，最上层是用椰子奶泡堆成的云朵，插着根可食用的竹炭吸管。
"这...这确定能吃？"陈教授推了推眼镜。
姜小盼清了清嗓子："各位老师，这道菜叫'赛博养生能量杯'。螺旋藻富含蛋白质，枸杞爆珠提供微量元素，羽衣甘蓝是超级食物，椰子奶泡低脂又健康。最关键的是——"他突然掏出手机，"只要扫一扫杯底的二维码，就能解锁专属的养生音乐，边喝边听，双倍养生！"
评审团的表情从震惊变成了若有所思。张Sir突然举起手机开始录像："有意思！现在的年轻人就需要这种把养生玩出花的创意！"
正当姜小盼松了口气时，意外发生了。刘阿姨尝了口"闪电滋补粥"，突然脸色大变："这粥...怎么有股奇怪的味道？"
空气瞬间凝固。姜小盼感觉后背发凉，系统提示音适时响起："警告！检测到食材比例错误，任务完成度下降至60%！"他突然想起刚才手抖多放了两勺"快速烹煮粉"，那玩意儿闻起来像螺蛳粉汤底！
"咳咳，"姜小盼硬着头皮解释，"这其实是我特意设计的'反差萌'口感！现代人压力大，偶尔来点刺激的味道反而能唤醒味蕾，就像人生需要惊喜..."他越说越心虚，却发现评审团的表情渐渐缓和。
周会长突然拍板："我宣布，姜小盼的懒人养生餐通过审核！虽然有些小瑕疵，但创意满分！"
系统提示音几乎同时响起："任务成功！恭喜宿主获得'神农尝百草'技能！"姜小盼还没来得及欢呼，就感觉脑袋里涌入海量信息——面前的苹果是富士品种，最佳食用期只剩三天；陈教授保温杯里的枸杞是染色的；就连张Sir口袋里的薄荷糖，都显示出"含有过量人工甜味剂"的警告。
正当他晕头转向时，周会长神秘兮兮地凑过来："小姜啊，其实这次测试只是开胃菜。我们药膳协会真正的大计划，是打造全球第一家'养生元宇宙餐厅'！"
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