每天天还未亮，他就来到跑道上，进行高强度的热身训练，拉伸、慢跑，每一个动作都做得一丝不苟。
正式训练时，苏跃全神贯注、心无旁骛。
他反复进行着冲刺跑，每一次都竭尽全力，仿佛要把脚下的跑道都点燃。
力量训练也毫不松懈，深蹲、卧推，不断挑战着自己的身体极限。
苏丙天甚至向袁强请假，亲自给苏跃当陪练。
袁强也同意了苏丙天的请求，甚至每天都抽时间关注着苏跃的训练。
要不是苏丙天和苏跃的赛事不同，赛场安排有冲突，他又要准备接力训练的事宜，都想好好给苏跃补补课，好好操练他一番。
可惜如今诸多事务缠身，他也是分身乏术。
苏丙天亲自给苏跃当陪练，他一边陪着苏跃跑，一边不停地提醒：“注意调整呼吸，步伐要大，频率要稳。”
在进行力量训练时，苏跃深蹲杠铃，苏丙天在一旁帮忙把控着重量和动作的规范，“慢一点，起身时要挺直腰杆，用腿部发力。”
苏跃的那股刻苦劲儿让苏丙天和袁强都为他捏了一把汗，他们担心苏跃这样高强度的训练会出现意外。
袁强特意找苏跃谈话：“孩子，比赛前不宜如此大强度训练，身体肌肉一直处于紧绷状态，得不到充分的恢复，比赛时容易出现肌肉拉伤，影响发挥。”
可苏跃心里却想：“我的修复力高达 96 点，这点强度算什么。”
但面对袁强的关心，他还是点头表示会注意。
喜欢短跑，吊打百米五虎！请大家收藏：(m.zuiaixs.net)短跑，吊打百米五虎！醉爱小说网更新速度全网最快。