回到重阳宫后，每日趁着无人之时，傅斯年便从储物戒指中拿出真经，细细研读修炼，如同一位孤独的学者沉浸在知识的海洋中。
时光悠悠，傅斯年自拿到《九阴真经》后，便一头扎进了武学的浩瀚海洋之中。
初得真经，他明白习武不可贪多嚼不烂，于是将主要精力放在了几部关键的篇章上。《易筋锻骨篇》乃是修炼根基、强化体魄与内力的上乘之法，他每日破晓时分便起身，寻一处静谧清幽的山林空地，盘膝而坐，按照经文中的法门引导体内气息。
起初，气息的运转犹如顽皮的孩童，难以驯服，时断时续且颇为滞涩。但傅斯年凭借着在全真教打下的深厚内功底子和坚如磐石的毅力，耐着性子一点点梳理、引导。
随着日子一天天过去，气息逐渐变得温顺而雄浑，在经脉中奔腾流淌，每一次循环都似有一股温热的细流在冲刷着经络，使得经脉愈发坚韧宽广，身体也变得轻盈而充满力量，举手投足间都能感受到肌肉与骨骼中蕴含的蓬勃生机。
《九阴真经》总纲犹如武学的灯塔，为他照亮了前行的方向，让他对武学的理解上升到了一个全新的高度。
其中所蕴含的武学至理和阴阳调和之道，使他明白了武功并非只是单纯的力量与招式的堆砌，而是一种对天地自然、人体自身奥秘的深刻领悟与运用。
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