林婉儿则与黄蓉论及轻功与应敌之巧。黄蓉拉着林婉儿之手，行至竹林间空地：“婉儿妹妹，轻功之妙，非仅速快、身轻而已。关键在于巧用内力，与周遭环境相融。你看这竹林，便是我们最好的训练场。”言毕，黄蓉施展“燕双飞”。其身形似双燕交织，轻盈似羽，灵动如仙。她于竹林间穿梭自如，时而脚尖轻点竹叶，借力腾空而起，如飞鸟展翅，那一瞬间，仿佛她与飞鸟融为一体，身姿轻盈得不可思议；时而侧身掠过竹枝，身姿曼妙，似风拂柳梢，她巧妙地利用竹枝的弹性和摆动方向，改变自己的飞行轨迹，让人难以捉摸。“汝观之，当依环境之变而调身法，善用万物。如这竹叶，可借其弹力变向，出其不意以避敌。你在施展轻功时，要将内力均匀地分布在脚底和身体各处，根据需要灵活调整。比如，当你要借力起跳时，就将内力集中在脚底，增加弹跳力；当你要在空中改变方向时，就要用内力控制身体的平衡和转向。”
林婉儿眼中满是羡慕与兴奋之色，如孩童得宝。她依黄蓉之法，运《灵心诀》内力之优，先感内力于脚部与周身之流转。初点竹叶时，身形失衡，几近摔倒，她有些沮丧地说：“黄姐姐，这好难啊，我感觉内力都不听使唤了。”黄蓉笑着安慰她：“妹妹莫急，初次尝试，这是正常的。你要静下心来，感受内力与身体的联系，就像感受自己的心跳一样自然。”林婉儿深吸一口气，再次尝试。在《灵心诀》内力支撑下，她渐能掌控自身，如黄蓉所言，开始巧用竹叶弹力，身法日益灵活。其身影于竹林间穿梭，虽略显青涩，却已有模有样，进步斐然。林婉儿感激地对黄蓉说：“黄姐姐，你这轻功真是奇妙无比，我以前从未想过可以这样运用内力和环境。你真是太厉害了，难怪江湖上都传颂着你的智慧和本领。”黄蓉拍拍她的肩膀：“妹妹聪慧，一点就通，日后勤加练习，定能更上一层楼。轻功不仅可以用于逃跑和追击，在战斗中也能发挥意想不到的作用。比如，当敌人攻击你的下盘时，你可以凭借轻功高高跃起，避开攻击的同时，从空中发动反击。”
其间，郭靖又与苏羽言及修炼降龙十八掌之趣事与感悟：“想当年，吾在洪七公师父教导下，修炼此掌法，可谓历经磨难。每一招皆需反复揣摩，曾为悟一招之精髓，吾于一树前苦练整日，直至那树摇摇欲坠。那时候，我总是掌握不好内力的收发，要么用力过猛，把周围的东西都破坏了，要么内力不足，威力大打折扣。师父就告诉我，修炼武功就像雕琢玉石，不能心急，要一点点打磨。”苏羽闻之，对郭靖坚韧不拔之精神敬佩有加，仿若见郭靖于树下苦练之身影，汗如雨下，却坚毅如初。他感慨道：“郭兄，你这份毅力真是令人钦佩，也正是因为如此，你才能将降龙十八掌练至如此境界。我在修炼武功时，也常常遇到瓶颈，有时真想放弃，但一想到江湖中还有那么多邪恶需要我们去对抗，就又有了动力。”郭靖笑着摇头：“苏兄弟过奖了，武学之道，本就需持之以恒，不断钻研。而且，我们修炼武功，不是为了争强好胜，而是为了守护我们所珍视的人和事。就像这江湖，虽然有血影教这样的邪恶势力，但只要我们有信念，就一定能让它恢复安宁。”
黄蓉亦向林婉儿分享江湖应敌之经验：“婉儿妹妹，江湖险恶，人心叵测，敌人之手段千奇百怪。有时，武力非唯一之道，智慧亦为关键。曾有一次，吾遇一群敌手，人数众多。然吾察其人心不齐，遂施离间之计，令其自相残杀，不费吹灰之力而解困。当时，我发现他们中有几个头目互相不服气，眼神中充满了嫉妒和猜疑。于是，我就故意在他们面前说了一些模棱两可的话，让他们误以为对方要背叛自己。”林婉儿听得入神，深知这些经验于江湖生存至关重要，如航海之灯塔，为其指引方向。她好奇地问：“黄姐姐，那你是怎么看出他们人心不齐的呢？他们有没有怀疑你在挑拨离间呢？”黄蓉微笑着回答：“妹妹，这便需要观察他们的言行举止，细微之处往往藏着玄机。比如他们相互之间的眼神交流、说话的语气，都能透露出很多信息。他们在商量事情时，有些头目总是偷偷观察其他人的表情，而且说话阴阳怪气的。至于他们有没有怀疑我，我在挑拨时，都是顺着他们的想法说的，让他们觉得这些猜疑是自己发现的，而不是我在故意引导。”
交流既毕，苏羽与林婉儿向郭靖、黄蓉告别。苏羽抱拳，言辞恳切：“郭兄、黄姑娘，今日得二位指点，吾等受益匪浅。江湖广袤，后会有期。希望下次相见时，江湖已恢复太平。”郭靖微笑点头：“苏兄弟，婉儿妹妹，汝等保重，望汝等在江湖秉持侠义之心，不忘初心。这江湖的安宁，还需我们共同守护。”黄蓉拉着林婉儿的手，不舍道：“婉儿妹妹，若有机缘，定要再来相聚。你如此可爱，我真舍不得你这么快就走。”林婉儿眼泛泪花，点头应诺：“黄姐姐，我一定会再来找你的。你和郭大侠也要保重。”
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