国际医学会议上，赵飞扬和刘祖训代表研究小组展示了他们的研究成果。
“你们的研究为我们重新认识桑拿浴的健康价值提供了新的视角，非常有意义。”一位来自国外的医学专家称赞道。
另一位专家则提出了一些建议：“在未来的研究中，可以进一步研究不同人群，如老年人、儿童和孕妇等，对桑拿浴的耐受性和反应，这样才能使研究更加全面。”
赵飞扬和刘祖训虚心接受了这些建议，并表示将在后续的研究中加以考虑。
回到实验室后，他们立即着手制定针对不同人群的桑拿浴研究计划。对于老年人，他们关注桑拿浴对骨骼健康和心血管系统的影响；对于儿童，主要研究桑拿浴对生长发育的影响；对于孕妇，则重点探讨桑拿浴对胎儿的安全性。
在研究老年人桑拿浴的过程中，研究小组发现，适度的桑拿浴可以促进老年人的血液循环，缓解关节疼痛。但由于老年人的身体机能相对较弱，需要更加严格地控制桑拿浴的温度和时间。
“我们建议老年人在进行桑拿浴时，温度不宜过高，时间也不宜过长，最好有家人陪伴。”刘祖训在一次老年健康讲座上说道。
对于儿童的研究，研究小组则更加谨慎。他们与儿科专家合作，通过动物实验和少量的儿童志愿者观察，初步发现儿童的体温调节系统尚未发育完善，不适合长时间进行高温桑拿浴。
“儿童在成长过程中，要避免过度的高温刺激，桑拿浴对于他们来说可能不是一个合适的保健方式。”赵飞扬在儿童健康科普文章中写道。
在孕妇方面，研究小组通过对动物模型和临床案例的分析，发现高温环境可能会对胎儿的发育产生一定的风险。
“孕妇应该绝对避免进行桑拿浴，以确保胎儿的安全。”刘祖训在妇产科医生培训会议上强调道。
随着研究的不断深入和完善，赵飞扬和刘祖训的研究成果逐渐被广泛应用于健康领域。一些健身中心和医疗机构开始根据他们的研究建议，为顾客和患者提供个性化的桑拿浴方案。
在一家高端健身中心，教练们会根据会员的身体状况和健康目标，制定合适的桑拿浴计划。
“如果您是想提高免疫力和放松身心，我们建议您每周进行两次中温桑拿浴，每次 20 分钟左右。”一位健身教练向会员介绍道。
在医疗机构中，医生也会将桑拿浴作为一种辅助治疗手段，推荐给一些适合的患者。
“对于一些患有慢性疾病的患者，在病情稳定的情况下，适度的桑拿浴可能有助于改善身体状况，但一定要在医生的指导下进行。”一位内科医生对患者说道。
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