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解精微论篇第八十一

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“雷公啊,你平时不是爱读医书嘛,怎么连这点基础知识都忘了?书上不是说了嘛,‘厥’的时候,眼睛会看不见东西。这是因为‘厥’的时候,人体的阳气一股脑儿地往上冲,阴气则沉到了脚底下。阳气聚在头顶,就像火把点得旺旺的;阴气在脚下,脚自然就凉了,一凉还容易胀气。你想啊,眼睛就靠那么一点点水滋养,结果全身五分之四的火气都往上窜,眼睛不瞎也得半盲啊,眼角膜都得给烤干了!”

“还有啊,你见过风一吹眼泪就止不住的情景没?那其实是眼睛在自我保护呢。风一吹,眼睛里的阳气就缩回去了,保护着精气不受伤害,但这样一来,外面的风就像火一样烤着眼睛,眼睛一热,泪水自然就流出来了。这就像是你吃火锅,辣椒吃多了,眼泪鼻涕一块儿来,一个道理嘛!”

“说到这,我再给你打个比方,你知道火大了会刮风,风大了才会下雨吧?眼睛流泪也是这个道理,风是火引起的,火又是情绪波动引起的。所以啊,保持心情舒畅,别让火气太大,眼睛才能明亮有神,不是吗?”

说到这里,黄帝顿了顿,似乎想起了什么有趣的事儿,继续说道:“你看现在的人啊,工作压力大,生活节奏快,动不动就上火,眼睛干涩、流泪的问题可多了。咱们中医讲究的是‘治未病’,就是要提前预防。比如,你可以告诉他们,平时多吃点儿枸杞、菊花,泡水当茶喝,既能养肝明目,又能降火润燥。枸杞嘛,大约十克就够了,菊花五克,简单又实惠,比那些昂贵的眼药水强多了。”

“还有啊,别忘了提醒他们,工作再忙,也要记得给眼睛放个假,每隔一小时就远眺一下,做做眼保健操,让眼睛也享受一下‘微度假’。毕竟,眼睛是心灵的窗户,窗户脏了,看世界的风景也就不美了。”

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