在练习的过程中，李翰不断地纠正他们错误，让他们逐渐掌握轻功的要领。
除了身法和步法的练习，李翰还注重他们的内力修炼。李翰传他们一些内功心法，让他们通过修炼内力来提高自己的轻功水平。
在修炼内力的过程中，秦诗语姐弟两人需要保持心境平静，排除杂念，才能达到最佳的效果。
经过一段时间的修炼，秦诗语和秦宇轩的轻功水平都有了很大的提高。
他们可以在山谷中自由穿梭，如履平地。李翰看到他们的进步，心中也感到十分欣慰。
这段时间秦诗语和秦宇轩都在师父这专心练习，因为知道青岩没有坏心思，也就不管他了。
秦诗语晚上就在空间里修炼内力和轻功，空间足够大，而且空间里的时间是外面的几倍，在空间里修炼事半功倍。
秦诗语为弟弟专门做了洗筋伐髓的药丸。虽然刚开始用很痛苦，可效果确是出奇的好。秦诗语也给父亲准备了，只待父亲伤好透彻就可以使用。
青岩对这个经常不见身影的小小姐也是十分好奇，既然小小姐同意自己留下来，那自己就负责保护他们一家人安危。
可没想到，这小小姐和小少爷经常不见人影，就只有二小姐和少爷夫人在家。
对于自己伤口好的这么快，青岩更是激动万分，看来小小姐医术真的十分了得，以后说不定真的能医好老将军和夫人呢。
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