五行谷中，微风轻拂，竹叶沙沙作响。叶寒一脸从容地站在一片竹林前，眼神中透着坚定和自信。
来到了五行谷的修炼小屋。这个小屋原本属于曹麋，但现在已经归叶寒所有。
叶寒缓缓走向那座小屋，每一步都显得沉稳而有力。当他走到屋门前时，他拿出了自己的身份令牌，并轻轻放在门上。随着一道光芒闪过，小屋的阵法再次被激活。曹麋的名字逐渐消失，取而代之的是叶寒的名字。
小屋的大门缓缓打开，仿佛欢迎着新主人的到来。叶寒踏入屋内，环顾四周。这里虽然简陋，但却有着一种宁静的氛围。房间内摆放着一张木床、一张书桌和一个圆形的蒲团，四周的光线透过竹板间的缝隙透入屋内，使得整个房间明亮起来。
叶寒不禁感叹道："看起来还不错嘛，有苦修那味了！！"
叶寒没有过多犹豫，直接将自己的身份令牌插入大门的存放处。随着一阵轻微的响动，小屋的阵法再次被激活。这意味着小屋已经有主，其他人不能随意闯入。
叶寒坐在蒲团上，闭上眼睛，调整呼吸。他的内心渐渐平静下来，进入了一种无我的状态。他开始运转《灵心剑诀》，体内的灵力迅速流转，与周围的五行灵气产生共鸣。
也不知道过去了多长时间，叶寒终于缓缓地睁开了眼睛。他深深地吸了口气，感受着周围浓郁的灵气，心中不禁感叹：“灵气充沛之地果然不同凡响啊！在这里吸收的灵气，比起平日里还要多了几分呢。”
然而，他很清楚自己来到这里并不是仅仅为了提升修为这么简单。想到此处，叶寒立即从储物戒指中取出已经尘封已久的《金身诀》玉简，再次仔细阅读起来。
就这样，叶寒一直沉浸在《金身诀》的世界里，从白天一直看到黑夜，整整花费了两天的时间。在此期间，他将《金身诀》的修炼方法和各种需要注意的细节都牢牢记住。俗话说得好，磨刀不误砍柴工嘛！
当清晨第一缕阳光透过窗户照进小屋的时候，沉思了许久的叶寒终于睁开了双眼。此时，他的眼神充满了自信与坚定，仿佛已经做好了充分准备迎接即将到来的挑战。紧接着，叶寒迅速取出之前请翠霞师姐帮忙炼制的淬体灵液，并将它们整整齐齐地摆放在桌子上。
这些灵液原本是几个大坛子装的，但早已被叶寒细心地分成了几百份等份的灵液，然后分别装进了一个个小玉瓶之中。这样一来，使用起来会方便许多，也更便于保存。看着眼前摆放整齐的灵液，叶寒深吸一口气，开始为接下来的修炼做最后的准备。
心属火，需要将对应的淬心灵液涂于心口，同时口服灵液，以达成内外淬炼的效果，其他的脏腑雷同。
不过当叶寒脱得只剩一个内裤以后，望着心口上的石剑陷入了难题。虽说淬炼脏腑的先后顺序对功法并无影响，但是叶寒还是希望按功法的淬炼顺序来，不过谁让自己情况特殊呢。
所以叶寒只好先选择其他的部位淬炼了。按理来说追求杀伐之力最大化的话应该先淬炼肺部，毕竟肺属金，对剑法的杀伤力有些许加成。不管叶寒是谁，既然已经迎难而上了，再来一个难（男）上加（男）难又如何！
所以必须选择肾脏！！毕竟肾脏才是人体的动力之源嘛！！（都懂！）
叶寒毫不犹豫地拿起一瓶淬肾灵液，打开瓶盖，将灵液均匀地涂抹在肾脏部位，接着也吞服了一口。他紧闭双眼，调整呼吸，感受着灵液逐渐渗透皮肤，融入身体。
随着入体的灵液被真元导到肾脏，叶寒感觉到肾脏处传来一阵冰冷感，仿佛被丢到了冰冷的冰水之中。他知道这是灵液开始生效的表现，于是更加集中精神，引导灵力在肾脏间流动，小心翼翼淬炼着。
随着时间的推移，那种刺骨的寒冷逐渐消散，转而被一股暖洋洋的气息所取代。叶寒清楚地知道，这是因为肾脏正在得到滋润和强化。他暗自欣喜，决定集中注意力，以便灵液能够更好地发挥功效。
终于，当叶寒感受到涂抹药物的部位已经恢复到平常的状态时，他慢慢地睁开了眼睛。
"怎么会毫无感觉？是不是第一次淬炼的剂量太少了，所以没有引起任何变化？" 叶寒紧紧握住拳头，尽管完成了淬炼，但仍然感受不到明显的变化。
"算了吧，不能贪得无厌，七七四十九天之后自然会见分晓。"
淬炼成功后的叶寒穿好衣物后，心情愉悦地走出修炼小屋。他选择了一个开阔的地方，开始修炼基础剑法，以此弥补今日未进行的晨练。
与此同时，练心居中，刚刚修炼完基础刀法的绿荷擦了擦额头上的细汗对着绿娇问道：
“娇娇，公子之前交给你拿去卖的法器还有吗？”
“还剩几件，姐姐问这干嘛”！
绿娇停下手中动作，不解地看着姐姐问道。
绿荷一边收起七星刀入鞘一边说道：
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