在现代，人们的眼睛状况还好一些，要是后世那些成天抱着手机、守着电脑的人，真得多吃点儿蓝莓干，这可是保护眼睛的好东西。
而且在蓝莓干 可不仅仅是有这些作用，它还有非常多的功效。
长白山的 野生蓝莓 吃了 据说可以防止 癌症的发生。
它?还有保护视力?：蓝莓干中富含的花青素、类胡萝卜素以及维生素C等成分，对眼睛有很好的营养作用，能够保护眼睛，缓解眼睛疲劳，提高视力，尤其适合后世长时间使用电脑或手机的人群食用?。
?抗氧化与延缓衰老?：蓝莓干中的花青素是强大的抗氧化剂，能够中和体内的自由基，减缓衰老过程，降低患慢性疾病的风险?。
?美容养颜?：蓝莓干中的抗氧化物质能够清除体内的自由基，减缓皮肤老化的速度，保持肌肤的活力和弹性。同时，蓝莓干中的维生素C有助于胶原蛋白的合成，对皮肤弹性和光泽有积极影响?。
?增强免疫力?：蓝莓干富含维生素C和其他抗氧化物质，同时具备抗炎性特性，有助于提高免疫力，增强身体抵抗力?。
?改善记忆力与脑功能?：蓝莓干中的抗氧化物质有助于保护大脑细胞，改善认知功能和记忆力，尤其对于脑功能退化和动脉粥样硬化所引起的短期内记忆力减退具有良好作用?。
?促进心血管健康?：蓝莓干富含果胶和纤维，这些成分能有效减少血液中的胆固醇含量，对预防动脉硬化和促进心血管健康具有积极作用?。
?促进消化?：蓝莓干含有的纤维成分可以促进肠道蠕动，有助于改善消化功能，预防便秘?。
?补充能量?：蓝莓干中富含糖分和膳食纤维，能够为身体提供快速能量，并有助于维持肠道健康，适量食用蓝莓干可以帮助人们更好地应对日常的工作和学习压力?。
综上所述，长白山的正宗野生蓝莓干是一种营养丰富、具有多种健康功效的食品，适量食用对身体健康很有益处。反正李有福准备以后多多弄些蓝莓干出来给家人吃。
“二姐，你们在家里吃干果，我出去一趟。”
“你又出去干嘛？”
“我还要去火车站一趟呢。”说完，李有福来到停在门外的三轮车前，拿出一把钥匙打开了车锁。
这三轮车，他走的时候留了一把钥匙在家里，自己身上还带着一把呢。
开了锁，他骑上三轮车，发动车子。刹那间，那熟悉的轰隆隆声在四合院里再次响起。
以往，这三轮车的噪音常常让院子里的人皱眉，毕竟那声音实在是太吵了，就像一群嘈杂的麻雀在耳边叽叽喳喳。
可今天不同，李有福回来后，基本上院子里的人都收到了他送的一把或两把干果，所以今天大伙儿听着这轰隆隆的声音，竟也不觉得那么刺耳难听了。
李有福骑着三轮车，起初一直都是朝着火车站的方向骑行，快到火车站的时候，他才拐了个弯，来到火车站边上。
在一处偏僻无人的地方，他像个神奇的魔法师一样，将三轮车收进空间里。
然后，他把空间里用布袋子装着的一袋袋肉干放在三轮车上面，又用一些空间里用树皮做的绳子，把这些布袋子紧紧地捆绑起来。
紧接着，他再次施展魔法，把三轮车从空间里弄出来，停在小树林里。
而且，另外一半的肉干，他也用袋子装了拿出来，同样放在这片小树林里，还用一些树枝盖在上面，将它们遮得严严实实的。
接着，李有福跑到火车站附近，看到一辆空着的“板儿爷”车停在那儿。这种车在现在可是专门用来拉货的。
“喂，同志，我有一些东西在前面，需要运到第三轧钢厂，你们接这个活儿不？”
喜欢重生饥荒年代：我重生有挂我怕啥请大家收藏：(m.zuiaixs.net)重生饥荒年代：我重生有挂我怕啥醉爱小说网更新速度全网最快。