“怎么，神厨不赞同老夫的提议？”赖紫薇目光灼灼地盯着陆庖丁，接着又走近几步，离陆庖丁不过六尺距离后，缓缓道。
他语气有异，只要陆庖丁回答的不对，他就要当机立断另作打算了。
“赖大师提议虽好，陆某却是一个不识抬举之人。我觉得此秘笈要么是共同分享，要么大家公平一战论高低，以手段决定最后归属。”陆庖丁道。
“唉，神厨既然如此说，倒叫老夫汗颜了。你敬酒不吃吃——”赖紫薇话音未落，手中猛然一抖，一道阴影宛如毒蛇一般，朝陆庖丁激射而去。
他竟然于此时发动了偷袭！
本来，在赖紫薇的计划中，如果陆庖丁答应与他联手，那么赖紫薇可能还真的愿意暂时和平，至少目前不会偷袭陆庖丁，可惜陆庖丁不识抬举，那就怪不得赖紫薇了。反正，他便利诱便走近，两手准备，双管齐下。一旦谈不拢，就立刻偷袭暗算对方。
两人此时相距才不到两米，这个距离近一步则会引起对方警惕，退一步则偷袭失败率提升，赖紫薇对于空间距离的把握，实在恰到好处。
只可惜，他仍然是低估了陆庖丁。
却见陆庖丁身子仅微微一动，就侧身躲过了这阴暗的偷袭。
“赖紫薇，你如果说话时，手中没有任何动作，陆某或许还真的被你迷惑，躲不开你这一击。”陆庖丁冷笑道。
陆庖丁眼力非凡，刚刚赖紫薇在和他对话时，始终朝他走来，越走越近，而赖紫薇的一只手藏于袖中，更是隐隐有所动作，似乎是在安装新的弩箭。
适才赖紫薇和陆庖丁相隔距离不过六尺，在这般近距离下，赖紫薇一旦出手用弩箭偷袭，几乎是百分百命中率，绝无失手之理。
可惜，陆庖丁早就瞧破了赖紫薇的计划，做好了准备，他知道此人虚以委蛇，老奸巨猾，根本不想与此人合作。
赖紫薇偷袭失败，两人连表面上的假客气都撕破了，当即大打出手起来。
…… ……
看最近评论，有读者开玩笑想学《葵花宝典》，这明显是搞笑的说法。但我稍作思考后，发现金庸老先生当年之所以能编出这套宝典，未必是全无道理的。
金庸小说中的“内功”“内力”“真气”，其实往往指的就是修道人“运转河车”“搬运气血”“内观炼形”“玉液炼形”时，体内的那种奇异的感觉。
在他小说中，全真教、武当派的高人，已非修道之人，而是纯粹武者，比较贴近现实。
这些羽门高士的命功层面，自然都可以算作是一种“高明的内家功夫”。
武侠小说中，一般打通任督二脉后，即成为先天高手、一流高手。
习武之人，往往是通过锻炼四肢百骸的肌肉骨骼，练通身体其余经脉，最后才冲击任督二脉，将全身经脉打通。
但是，现实中各派丹道，都是以炼精化气入手，提倡进入那种自然而然的先天状态，产药、采药、炼药，修行有成，任督自然就通了。
《射雕英雄传》中的郭靖，被全真教丹阳子马钰传授上乘内功。原文是如下描述的：
【郭靖道：“弟子真的不知道什么叫做内功。他（马钰）教我坐着慢慢透气，心里别想什么东西，只想着肚子里一股气怎地上下行走。从前不行，近来身体里头真的好像有一只热烘烘的小耗子钻来钻去，好玩得很。”】
【郭靖心思单纯，极少杂念，修习内功易于精进，远胜心中各种念头此来彼去、难以驱除的聪明人，而传他功夫者确为高人，因此不到两年，居然已有小成。】
从这些描述中即可发现，郭靖虽然被称作资质愚钝，其实他心性纯真，少有杂念，暗合修真妙旨，能够轻松进入许多修士梦寐以求的“丹道自然状态”，炼己已纯，搬运气血，玉液炼形，真正的炼精化气，于是才区区两年时间，修行小成。
他的内功根基深厚，两年的内功，就可以比拟其他高手十年二十年的苦修。
因为郭靖的内功，乃是真正修士们的那种真气内力，而小说中其余普通高手的苦修内力，则类似于现代“气功大师”那一套，慢慢熬工龄，练几十年都只相当于真正修士练几年。（这里需要举一个例子，比如我最近一段时间每天悉心指导的“小小怪下士37号”，他通了任督二脉后，变化极大，实力不会弱于你们在网上找到的任何自称“气功大师”“某派掌门”的那类人）
郭靖毕竟是主角，开挂很正常。
现实中，修士想要一入手就是郭靖那种先天自然状态，也是非常难的。
而经过诸多门派千百年来的实修验证，觉得对于大多数入门修士来说，起步就要求达到“先天丹道自然状态”实在是强人所难，不是普通资质的人能够达到的。
于是，诸多门派在实修中又具体划分出“意念”“经络气血”“丹道”这三层状态，希望循序渐进，由“意念周天”这种完全的“有为法”，一步步让普通资质的人修炼至“丹道周天”的“无为法”。（顺带一提，明清以前，还不主张什么“周天之说”，周天的说法也是近几百年冒出来的，哪怕现在有些门派，也依然不认可这种小周天、大周天的划分与练法）
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