天空刚刚露出鱼白肚，风华村还在清晨的沉寂中，春天的四野一片葱绿。
乔宇已经在床上盘腿打坐一会，感觉气血旺盛，昂首挺胸。
深呼吸，收敛心神。
穿上一身运动服，离开小楼，沿着青阳河堆跑了一会，热热身。
河水清澈，垂柳翠绿，芦苇葱郁。
乔宇心情格外愉快，不仅仅因为林秀给风华村做了长远规划，还有就是苗婧那边给他买了个新的大哥大，昨天刚刚送过来。
大哥大这玩意，习惯了联系方便，还真有点离不开。
朝霞升起，天边一片艳红，乔宇回到河堆上那棵大柳树边，打了一会拳。
哗啦。
一声水响，张小桃从河水中露出脑袋，甩了甩水，然后缓缓走上岸。
马尾辫，紧身运动服，湿漉漉的，但已经习惯，浑不在意。
“多少分钟？”
乔宇停下动作，把带着的一条干毛巾扔给张小桃。
“十五分钟，已经是极限。”
张小桃一边擦着头发和脸颊，一边回答，语气有点遗憾。
“已经很好啦，十分钟，正常人都达不到，你不能和周莹莹那种水上家族的人相比。”
乔宇摆了摆手，张小桃训练的水下闭气术，是自己结合周莹莹家传闭气术，和回春功结合创新的，适合普通人。
进步很快，但上限也不高。
“好吧。”
张小桃噘了噘嘴，还是对自己不满意，但也没有纠结，拉开架势：“师傅，我们试试拳脚。”
乔宇看了一眼跃跃欲试的张小桃，也拉开形意拳的架势，两人立即缠斗在一起。
砰砰砰。
一阵拳脚抨击声，两人闪展腾挪，打斗了一会。
“切换。”
乔宇吩咐一声，两个人动作慢下来，这次完全是内劲比拼。
最近乔宇一直在研究内劲和普通功夫的切换。
就像姜风雅警告的那样，内劲尽量不要展示，会带来很多麻烦。
乔宇又是个怕麻烦的人。
但张小桃有了内劲入门，很难得，自然不愿意放弃，乔宇就琢磨隐藏的方式。
还别说，被他琢磨出一点东西，那就是回春功，回春功练习出来的那种能量，是传统气功那种，有点特异功能的特性。
张小桃就是通过回春功，接触到内劲的门槛。
也就是说，回春功介于内劲和普通武者之间，可以作为缓冲来切换。
不使用内劲，别人根本看不出来。
还有一点，即使不用内劲，普通练武散打格斗的天花板也提高了很多，毕竟回春功和内劲让身体基本提高一大截。
普通拳脚功夫，张小桃已经训练到一种极限，年纪轻轻，可以和那些散打格斗高手过招，不落下风。
这点和乔宇还能缠斗一会，内劲就是另外一回事了。
在长江那个无名岛回来，乔宇感觉内劲又突飞猛进了很多，至于到了什么水平，不知道，他也没有任何参照。
本身内劲也不是他的追求，懒得去多想。
但张小桃这种刚刚摸到内劲门槛的人，和乔宇就无法相提并论了，简直不堪一击。
嘭。
几招过后，张小桃被乔宇一拳击飞，飞出去几米，噗通坐倒在地，胸口一阵火辣辣。
停了一会才站起身，一脸沮丧：“不打啦，不打啦。”
“别灰心，你这水平，放在那些家族中，也算是高人才。”
乔宇笑着安慰，内劲这一块，张小桃没有陪练对手，只是和自己比，挫败感真的很大。
“歇会。”
张小桃还是很郁闷，一屁股在大柳树裸露的根须上。
河边草丛中，一只龙虾缓缓爬出来，身体红艳，爬得很快，靠近张小桃脚边，张小桃脚动了一下，龙虾立即坐在地面上，前面两个大钳子举起，对着张小桃晃动着。
张小桃随手折断一根细柳枝，逗弄着龙虾，龙虾随着柳枝移动着钳子，身体摇动。
斗了一会，龙虾迅速向后退，似乎要逃跑。
乔宇也拿着一根柳枝，从后面拦住龙虾。
龙虾面对着两根柳枝，不断移动，钳子一下子夹住其中一根，咔嚓，竟然被夹断。
龙虾，在农村田头水沟到处可见，两个斗了一会，龙虾面对两人柳枝进攻，虽然很凶猛，还是被搞得人仰马翻，肚皮朝上。
哈哈哈。
张小桃开心地笑起来，柳州戳向龙虾肚子，龙虾虾尾卷了一下，把柳枝打得移动了方向，两只大钳子迅速夹住柳枝。
咔嚓。
柳枝再次被夹断一截。
然后，龙虾迅速后退，退进草丛，消失不见。
乔宇却依旧蹲在地面上，若有所思，张小桃伸手捅了一下乔宇：“师傅，想什么呢，是不是想师娘啦。”
“什么师娘不师娘的，没大没小。”
乔宇白了一眼张小桃，站起身：“刚才从龙虾身上，我忽然想起形意拳，模仿的都是动物，虎蛇鹤鹿猴，可不可以模仿龙虾。”
“龙虾？！”
张小桃愣了一下，旋即也有了好奇，站起身，学着龙虾的样子，身体下蹲，双手拇指和食指中指，形成大钳子，举在半空，不断晃动，刚好护住全身。
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