应老师傅的邀请，杰西也打了一套‘武当十三式太极拳’。
杰西也和我舞的太极剑一样，一边念口诀，一边出拳：
一：起势、
二：抱球势、
三：单推势、
四：探势、
五：托势、
六：扑势、
七：担势、
八：分势、
九：云势、
十：化势、
十一：双推势、
十二：下势、
十三：收势、
随着杰西平稳收势，一套武当太极拳下来，如缠丝法力，劲道连绵，功力深厚，自然也赢得了大家热烈的掌声。
杰西抱拳致谢，也感谢师傅们今天的热情招待。
师傅们邀请我和杰西在来宾墙上留下了签名和祝福语。
我写道：“祝愿中美两国文化武术交流再上新台阶，缔造美好和谐的未来。”
杰西用英文写道：“Best wishes for the american And China，I hope that martial arts can serve as a bond to bring us closer together。”
我伸出大拇指，对杰西表示了赞赏！
我们又和师傅探讨起了中国武术和西方的自由搏击的一些优劣，也谈到了最新的mma运动，和李小龙的截拳道的哲学。
包括少林功夫和武当功夫，还有内家拳，外家拳的区别。
大家普遍认为：每一种拳法和各国功夫，都有它独到的锻炼点，综合起来，让全身得以全面综合的锻炼。
从而达到养生，强身健体的目标，把人体的自然体能，推到高峰……
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