立秋将至，清晨微凉，元培瑾已在这京郊住了近三个月。
“缓缓呼气——吐——屏气——吸气——冥想——”
一日之计在于晨，扶桑带着一大一小正在练丹田培元固本之功。
凝神入气，精神集中，排除杂念，体松意静，用运气功法调整体内逆乱之气，行至下丹田，引气归原，后以通达于四梢，使气血百脉畅通无阻，精神舒畅，身体轻灵，有内功元外动之感。
此法不仅对二人伤势恢复有好处，还可强身健体，无病无灾，益寿延年。
待香炉里的一炷香燃尽后，早上培元固本的任务结束。睁开眼，只觉通体舒畅、耳聪目明，豁然开朗。
“姐姐，练完这个真舒服，我觉得整个人都轻快了许多。”
阿秋比元培瑾刚见到的时候气色好了许多，脸又圆了一圈。在数月的勤勉苦练下，如今可以架着双拐顺利行走了。
“当然，若是能吃到一碗热腾腾的羊肉粥便再好不过了。”
猛子刚进来就听到儿子在“恬不知耻”和扶桑觅食，当即训斥道：“你现在咋越来越不懂事，怎么还跟谷主要吃要喝的了，一开口就是羊肉，你——”
阿秋自知逾矩，低下头默不作声。
扶桑打圆场道：“无事，左右我们也是要吃饭的。”然后轻轻拍着阿秋的肩膀说道：“刚好今天一早庆国公府命人送来羊庄新杀的嫩羊肉，这还得感谢你培哥哥，我们才有口福。”
阿秋露出两颗小虎牙，“谢谢培哥哥。”
元培瑾淡然一笑，“不必客气。”
猛子刚想借口上工离开，被扶桑叫住：“猛兄弟也留下一起吧，就当是元公子感念你这段日子的帮忙。”
扶桑看向元培瑾，他一下子将头别过去，不肯与扶桑对视。咳了一嗓子，温声细语道：
“我行动不便，接下来的日子免不了要麻烦猛兄弟的。若是您嫌烦不愿，现在只管头也不回离了去，免得我无以为报，心生愧疚，不知如何是好。”
说最后一句话的时候，元培瑾低头垂目，时不时瞟向扶桑驻足的地方。
时间回到几天前的晚上
元培瑾如往常一样在汤池里泡药浴，突然发现墙上出现一只巴掌大的壁虎，呈棕灰横斑，来回爬窜，生怕它不经意窜到自己这里。
“弥生，弥生，弥生…”
喊了几声不见回应，元培瑾吹响扶桑给他的木哨。
眼看着壁虎要往汤池边上爬，元培瑾吓得往一旁挪了挪，一听到扶桑的脚步声便激动地起身。没等反应过来自己已经能站起来了，整个人一丝不挂，身子前倾倒在了扶桑的身上，下意识抱住她。
已经被药浴熏得粉嫩的皮肤与扶桑紧紧贴合，对方的脸近在咫尺，能清晰地感受到对方的心跳和微弱的呼吸声。
若是早知会陷入如此境地，元培瑾打死也不会吹哨，恨不能原地蒸发消失。
弥生赶回来后，急急慌慌将衣服拿过来，结果不是忘了这个就是少了那个。
扶桑二话不说，直接把人用披风一裹，直接公主抱到元培瑾的卧室。
一边走还一边解释道：“那是无蹼壁虎，很常见的一种。性寒，无毒，可以驱风镇惊、解毒散结。对中风偏瘫、历节风痛、风痰惊痫、瘰疫恶疮等病症大有好处。”
元培瑾头晕目眩，耳鸣困倦，直到扶桑离开，他整个人依然恍惚混沌。
回忆结束
猛子都不知如何报答，又怎会嫌烦。自己没什么本事，左右不过练了一身力气，能用得上固然再好不过。
心知元培瑾因着前两天的事心中别扭，刻意回避自己。扶桑也不在意，一如既往该怎样就怎样，转身去了厨房。
扶桑这段日子做惯了药膳，关键是自己吃着也还不错。除羊肉丁、葱花、青菜、生姜和适当配料外，又在里面加了些生黄芪和当归，加梗米和水、高汤小火熬煮至软烂糯滑。
《饮膳正要》有言：“羊肉，味甘，大热。主暖中，治疗汗出、虚劳、寒冷、补中益气。”
黄芪补气当归补血，有气血双补之效，加入辛散胃寒之力较强的生姜，于体虚畏寒、虚劳不足、气血虚弱之症大有裨益。
另一边，元培瑾和阿秋在弥生和猛子的帮扶下来到了复训房，一大一小、高的矮的的双杠、单杠、哑铃、拉力器等各种装备，一应俱全。
因为肌肉退化而导致肌无力，元培瑾直到前几天刚能站起来。之前看阿秋那样辛苦，如今轮到了自己亲身体验，方知何为“艰辛”。
此时，元培瑾的腋下卡在双杠上，腿抖得使不上力，身体也不由自主地往下坠，没坚持几步，整个人便栽倒下去，许久起不来身。
弥生和猛子赶紧过来帮忙，阿秋也停下来，拄着拐杖来到跟前，“培哥哥别急，一开始都是这样的，多摔几次就习惯了。”
猛子扶起元培瑾瞪了儿子一眼，“你以为谁都跟你一样贼皮子，能摔扛造！”
元培瑾艰难起身，丝毫不在意身上的磕碰，“阿秋说得对，习惯就好。”
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