身体重心后移于右腿，支撑体重，左腿屈膝上提；左掌屈肘盘于胸前，掌心向下，掌指向右；右拳向下经腰侧向后摆于身后，拳眼向下，拳面向后。目视左右方向。
左腿下落屈膝半蹲，右腿挺膝蹬直，称为左弓步；同时，左掌成拳屈肘收于左腰侧，拳心向上，拳面向前；右拳经右腰侧向前直臂平肩冲出，拳心向下，拳面向前。目视右拳方向。
要领：动作要连贯，提膝盘肘与落步冲拳要协调一致，冲拳快速有力，力达拳面。
9.云锁双腿
左脚带动右脚向前迈步仍成弓步；同时，两拳成掌，向前、向外翻掌上托，两掌并齐，掌心均向上，掌指均向前。目视双掌方向。
左腿支撑身体，右腿屈膝提起，成为独立步；两掌外分、向下屈肘收于两腰侧，掌心均向上，掌指均向前。目视前方。
右脚前下落步，右腿屈膝半蹲，左腿挺膝蹬直成为右弓步；同时，两掌向前直臂推出，掌心均向前，掌指均向上。目视两掌方向。
要领：动作要连贯，提膝外分抱掌与弓步双推掌要协调一致，双推掌要快速有力，力达两掌掌心。
10.劈挑顶肘
身体左转，两脚左碾成为马步；同时左掌屈肘收于胸前，掌心向右，掌指向上；右掌成拳经胸前，直臂向下冲于裆前，拳面向下，拳心向里。目视右方。
上体右转，成为交叉步；右拳向上、向右后下劈拳，拳轮向下，拳面向右；左掌成拳向左侧冲出，拳眼向上，拳面向左。目视右拳方向。
接着，左脚左上一步，成为马步；左拳屈于胸前，拳眼向上，拳心向后。目视左方。
动作不停，左脚带动右脚向左迈步，仍成马步；同时，左肘向左侧顶肘，肘尖向左，左拳成开口拳于左腮旁，拳眼向下，拳心向前。目视左右方向。
要领：动作要连贯，转身劈拳、闯步顶肘要协调一致，顶肘短快，劲力顺达，力达肘尖。
11.肘捶射打
左脚左闯半步，身体左转，右脚前上一步屈膝半蹲，左腿挺膝蹬直成为右弓步；同时，左拳屈肘收于左腰侧，拳心向上，拳面向前；右拳经右腰侧向前直臂平肩冲拳，拳眼向上，拳面向前。目视右拳。
身体左转，两腿屈膝半蹲，称为马步；同时，右拳屈肘收于右腮旁，拳眼向下，拳心向前。目视右肘方向。
右脚带动左脚向右迈步，仍成为马步；同时，左拳屈肘上挑于左肩前，拳眼斜向上，拳心向后；右拳经胸前向下、向右侧下方冲拳，拳眼斜向上，拳面斜向右下。目视右拳方向。
要领：动作要连贯，上步冲拳与闯步侧打要协调一致，冲拳有力，侧打猛狠，劲力顺达，力达拳面。
12.仆步穿掌
身体右转，右腿支撑身体，左脚提起准备前迈，两拳交叉于胸前，左拳在里，右拳在外，拳心均向里，拳面均斜向上。目视左前方。
右腿全蹲，左腿向左铺腿成为仆步，右拳屈肘收于右腰侧，拳心向上，拳面向前，左拳成掌沿左腿向左穿掌于左脚前。目视左掌方向。
右腿里收半步，成为左虚步；同时，右拳成掌里旋外翻，拇指侧向下，掌指向左；左掌外下翻转成掌心向上，向上托掌，掌指向左。目视左方。
身体左转，左腿屈膝全蹲，右腿向前上一步向右侧铺腿成为仆步；左掌成拳屈肘收于左腰侧，拳心向上，拳面向前；右拳成掌沿右腿向右穿掌于右脚前。目视右掌方向。
要领：动作要连贯，仆步与穿掌要协调一致。
13.天地冲炮
左脚里碾，左腿支撑身体，右腿屈膝上提成为独立步；同时，左拳成掌向下按掌于裆前，掌心向下，掌指向右；右掌成拳直臂上冲于头顶上方，拳面向上，拳心向后。目视前方。
左脚里碾脚，右脚向右侧落步成为马步；同时，左掌向左侧上方架于头上方，掌心向上，拇指侧向前；右拳经胸前向下冲于右裆前。目视右方。
两脚里收，成并步直立；左掌成拳屈肘收于左腰侧，拳心向上，拳面向下；右拳向上直臂冲举于头上方，拳面向上，拳轮向前。目视前上方。
要领：动作要连贯，提膝上冲与马步下冲和并步上冲拳要协调一致，冲拳有力，力达拳面。
14.马步上冲
两脚左右分开成为马步；同时，右拳屈肘收于右腰侧，拳心向上，拳面向前；左拳向上冲拳，拳面向上，拳心向右。目视左拳。
要领:马步与上冲拳要协调一致，冲拳有力，力达左拳拳面。
15.提膝推掌
上体左转，左腿屈膝半蹲，右腿挺膝蹬直，称为左弓步；同时，左拳成掌屈臂下按于腹前，掌心向下，掌指向右；右拳成掌直臂向前穿掌，掌心向上，掌指向前。目视右掌。
步型不变，左掌成勾，从右掌心上方向前伸出，勾尖向下；右掌向下屈肘收于右腰，掌心向上，掌指向前。目视勾顶方向。
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