明旭停下来，站在河边，走了几步，缓和了一些。
即使体能强大，但是跑步的时候呼吸很稳，停下来反而喘了，这是正常的，身体从一种节奏换到另一种节奏。
他直起身，做了几个拉伸，弯腰，手指去够脚背，够到了，停了一会儿，腿后面有点酸，绷得很紧。站起来，把手臂拉直，往左边弯，往右边弯，侧腰的肌肉被拉长了，有点疼，但舒服。又踢了踢腿，每条腿踢了几下，动作很慢，膝盖抬到胸口的高度，然后放下来。
小白蹲在旁边，歪着头看他。脑袋一会儿往左歪，一会儿往右歪，舌头伸在外面，喘气的声音比明旭大，“哈，哈，哈”的，很有节奏。
“你也活动一下。”明旭说。
小白趴下来，前腿往前伸，伸到最远，爪子扒在地上，屁股撅得高高的，整个身子拉得老长，从尾巴尖到鼻子尖成了一条直线。它嘴巴张着，打了个哈欠，牙床露出来，粉红色的。
然后翻了个身，肚皮朝天，四条腿朝天，晃了晃，在空中蹬了几下，像只翻倒的甲虫。它在地上滚了两圈，起来的时候毛上沾了点露水，湿湿的，背上有一块深色的印子。它抖了抖毛，从耳朵尖抖到尾巴尖，水珠甩出去，在晨光里闪了一下。
明旭看着它，嘴角弯了弯。
“走。沿着河边跑一段。”
他们沿着河岸跑。左边是河，灰蒙蒙的水面，比刚才亮了一点，能看见水纹了；右边是堤坝，上面长着草，绿油油的，草叶上挂着露珠，亮晶晶的。
太阳从东边升起来了，先是一点点橘红色的边，像谁在天边画了一道线，然后半个，红红的，圆圆的，然后整个。
河面被照得发亮，金光闪闪的，从东边铺过来，铺了大半个河面。雾气慢慢散了，贴着水面往上升，越升越高，最后看不见了。鸟叫得更欢了，叽叽喳喳的，在河边的树上跳来跳去，从这根枝跳到那根枝，又从那边跳回来。
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