通窍境：人身上其有365个窍位，点亮一个便是通窍境，当然每点亮一个，力量都会有所增加，不过这个差距不是很大，没有人去在意，若全部点亮，也就代表着已经达到了这个境界的最巅峰，接下来便可尝试达入另一个境界，凝气期，到了那个时候就算是踏入了修仙行列。
肉身境和凝气期不同，身体内并没有产生灵力那个东西，而是产生了一种叫做真气的东西。
按照那个内门弟子所说的步骤，苏尘找了块安静又清凉的地方，盘膝下来开始摸索，每个月记名弟子都有那么一天可以休息，今天正好是休息的那一天，他无需去干活，就可吃三顿饱饱的饭。
刚盘做下来，按照步骤，苏尘做了几遍，都没有感觉到身体里有什么异常，更没有那个所说的真气。
时间就这样一点点过去，直到黄昏，苏尘方才感觉到了体内有一股暖流在蠕动，这让他觉得，这或许就是所谓的真气吧。
经过这么长时间的盘膝，苏尘感觉手脚都麻死了，在周围活动了一会筋骨，摸了下肚子，是时候去吃饭了，不然再晚点，估计就吃不上了。
来到吃饭的地方，所有的记名弟子一看到他，嘴脸一变，纷纷嘲笑了起来。
“这不是那个靠跳崖才能成为记名弟子的苏尘么，怎么来这里来吃饭来了。”
“呼……吓我一跳，说的那么大声，我还以是什么大人物来了，原来是那个跳崖的废物啊，真特么丢脸。”
“苏尘？哦，原来他就是苏尘啊，你看他呆头呆脑的模样，怪不得需要以跳崖自杀的方式才能进来，真不知道长老们怎么想的，竟让这种下贱之人进来，简直就是给我玉灵门丢脸。”
“呸，这种人看的我真踏马恶心。”
苏尘冷淡的看了这些人一眼，拿了两个馒头便离开这里。
这近一个月以来，但凡是记名弟子，都认了他，并且一个个看到他的时候，脸上都露出一副高高在上的表情来，语言中更是歹毒。
对于这些，苏尘并没有理会，他知道这些人一个个都身体强壮，境界又高，若是动手，那吃亏的一定是他，所以反抗这种方法是万万不可能的。
不过他也不打算就这样过去，他把这些人的嘴脸一一记在心头，待自己日后强大后，必定全部一一奉还。
带着这个念头，他如同聋子一般，不管他人怎么说，他从不理会，自顾自的完成自己的工作量，然后修炼。
“锻体境！”
一个月后，苏尘用起一块石头狠狠的砸在自己身上，砰的一声，在砸到那一刻，石头瞬间裂开，他身上完好无损。
苏尘又朝一块石头拿在手里，手指合上，紧紧的握了起来，只是十来秒的功夫，苏尘把手张开，掌心上都是一团白色粉沫。
达到锻体境，身体如石，全力出手下，可将一块石头给捏成粉沫。
结合这些下来，苏尘可以更加确定，自己已经达到了肉身五步中的第一步，锻体境。
深呼口气，现在正值晚，苏尘拍了拍身上的灰尘，朝着居住处走去。
对于自己达到了锻体境的事，苏尘并没有太大的高兴，因为这一个月里来，只要一完成工作量，他就立刻修炼起来，期间为了锻体身体，他更是背着一块大石头在扫帚。
“苏尘，你……你达到锻体境了？”居住处，赵铁锤一看到推门走进来的苏尘，感觉到了对方身上的气息，顿时面露惊色。
苏尘点头道：“运气好而已。”
赵铁锤瞪了苏尘一眼，说道：“放屁，什么运气好，明明是你天资不错，苏尘，你可知道我达到锻体是用了多长时间么？”
苏尘白了对方一眼，说道：“你不说，我怎么知道？”
赵铁锤是上一年来到这里的，和对方待了两个月时间，他也就知道赵铁锤是肉身境第三步炼腑的境界，具体在第一步用了多长时间，他根本就不知道。
赵铁锤叹了一声，说道：“两个月，当初我整整用了两个月，才达到了炼腑境，你要是说你这是运气，那我这是什么？还有你可不要觉得是我天资差，因为在记名弟子中，我这个成绩已经是上流了，哪怕天资最好的记名弟子，也要一个月多，而你竟能在简简单单的一个月达到锻体境，这不是天资好，还能是什么。”
苏尘一怔，他原本认为赵铁锤应该和自己一样是一个月，或者一个多月，但没想到竟是整整两个月，还有在记名弟子中，天资最好的人竟然用了一个月多才达到锻体境，这让他有些难以置信，自己的天资什么时候这么好了。
其实让苏尘不知道的是，这一切的功劳都是那张图搞的，它在进入苏尘的脑海后，出自影响，苏尘的身体沾了一些气息，所以各方面变好了点，不然以苏尘的天资，至于需要三个月才能达到锻体境。
“苏尘，我果然没看错你，以你的天资，照这样下去，日后必定有出息。”赵铁锤在一旁笑着道。
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