赤惊浪从食堂打回来的饭菜，有荤有素，还有一小锅骨头汤。
当下三人便坐在院子里大吃起来。
石老显得很高兴，取出了在院子里珍藏多年的药酒，拍开了泥封，倒在自己的杯蛊里面喝起来，还给赤惊浪倒了一杯。
石老的酒量不大，也未克制，几杯下肚，已是满面红光，说起了醉话。
赤惊浪听得多，说得少，大部分时间都是石老独自一个人在说，赤惊浪偶尔插上一句，问些想不透的问题。
石老确实有许多话憋在心里憋得久了，现在好不容易放开了话匣子，当然是有什么就说什么，完全不顾听他说话的人只是两个孩子的事实。
也许在他的潜意识里，是很高兴有赤惊浪这么优秀的弟子入门的，已经不自觉地把一些不切实际地愿望投放到了赤惊浪的身上。
不过也是因为这个，赤惊浪知道了许多机密。
比如武道的两次革新：
——传统武道和新式武道！
按照石老所说，传统武道是通过逆反先天，发掘元神意志的方式，追求天人合一的至境，一般就是炼精化气、练气化神、炼神返虚三个步骤，其中又有若干小境界的划分，直至最终的破碎虚空。
在“大灾变”还未出现之前的岁月里，传统武道就是璀璨庞杂的超凡体系里最耀眼的明珠，任何一个时代，最顶尖的强者中，永远都有武道修行者的身影。
在那个时候，武道修行者庇护族人，披荆斩棘，建立一个又一个文化璀璨的王朝，武道天骄亦如天上繁星层出不穷，神奇精妙的武学也由此得已开辟创造。
可惜“大灾变”来了！
由于某种不可知的原因，天地剧变，诡祟妖魔的运势骤增，传统武道追求的天人合一的至境受到天地之力的桎梏，且又有神秘莫测的诡祟和妖魔作怪，传统武道通往顶层的道路直接被封杀。
上层势力的缺失，使得传统武道崩塌，武道修行者的时代一去不复还。
但是无数年的武道知识积累沉淀，深厚无比，武道修行尽管一时受到遏制，也总有天纵之才勇于站出来挑战，打破陈规，最终在短短数百年内发展出新式武道，其体系发展程度之高，甚至比当初的传统武道还要深邃精奥。
不过在新式武道发展之初，先驱者们为了汲取传统武道的精华，扩展新式武道的底蕴，有计划、有目的、有组织的对许许多多的传承门派进行了毁灭性的掠夺和抢劫，双方由此爆发了无比惨烈的厮杀和争抢。
最终，新式武道全面胜出。
而传统武道的传承门派为了自保，不得不隐姓埋名，躲起来苟延残喘。
石老出身的禅宗一脉，就是在这个大背景下躲藏起来的门派之一。
一顿饭不知不觉吃了一个多小时，石老醉倒在一旁，满脸红光，嘴角还带着笑容，已经睡着了。
小虎吃的小肚子圆滚滚的，坐在那里不动，嘴里直哼哼。
赤惊浪站起身来，让小虎出去转转，免得消化不良，他扶着石老回了房间，从他卧室里取了一条薄被子，盖在他的身上。
刚刚走出房间，赵荣海登门而来。
简单聊了几句话后，留下一本书册给了赤惊浪，嘱咐他看完以后记得把书还还给他，千万别让第三人见了。
“我倒要看看是什么武功秘笈，这么郑重其事，还不让外人看见？”
赤惊浪拿起书册，果不其然，下一刻熟悉的一幕再次出现。
【超凡物品：书籍】
【名称：波纹气功】
【总述：一种通过呼吸在身体里产生具有太阳属性的波纹能量的呼吸法，是透过呼吸来干涉肉体的超凡技术，能以寻常人体在瞬间产生极大的力量，也可以通过细微的控制来取得各种不同的功效。】
【持续不断的修练，能够对人体进行持续强化，大幅度提升身体自愈能力，有效抵御衰老，治疗人体伤势，包括本需要截肢的重症……】
【注1：该呼吸法是超凡职阶“武道·波纹战士”或者“佛道·僧侣”等稀有超凡职阶专有战斗技能，必须具备该职阶或者相关职阶才能使用！】
【注2：波纹气功的关键在于呼吸，若是呼吸乱掉就会失去超凡力量，因此必须时刻保持呼吸，注意对肺部和呼吸道系统的保护，加强血液流动……】
【注3：波纹能量具备太阳光一般的效果，能对大多数黑暗生物和负能量聚集生命体以及邪恶生物造成额外杀伤，同时对阴邪灵体也有效果……】
……
大量知识涌入脑海。
能够隔山打牛的仙道波纹疾走！
能够产生高温高热的绯红波纹疾走！
能够在水中传递能量的青绿波纹疾走！
能够在金属中传递能量的银色波纹疾走！
以及凭借着拳头、肢体等将能量做最大输出的金色波纹疾走！
……各种各样的疾走，以及各种环境下如何运用波纹能量的知识如同电影画面般不停涌入赤惊浪的脑海。
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