通过锻炼意识不仅可以控制大的动作，例如，吃喝拉撒走蹲跳。还可以操作更微观的动作，如心脏的跳动，内脏的循环，胃部的蠕动。
而气血是比这更加微观的东西，通过特定的身体鼓动的方式形成气血，通过功法修炼，把散落在全身的气血收拢起来，加以培养壮大，这才是气血的本质。
明白这一点陈源在床上躺了6天就可以下床走路了
郎中说估计得躺俩三个月，但没想到陈源气血恢复如此之快，仅几天就恢复得七七八八。郎中都啧啧称奇。说陈源是练硬功的好苗子。
这几天气血恢复的快当然不是因为陈源体质好，而是通过几天躺在床上观察自身血气每一次鼓动吸收的身体状态，将状态记录在信息空间中，对比分析后，通过将一样的留下，不同的排除。在昏倒第5天终于发现，当自己的腑脏以一种特定的方法震动时，引动腿部肌肉，刺激血气，从而使血气运动，吸收能量。
修炼巨象功是动用腿部肌肉来响应腑脏刺激血气。如果之前的修炼是从东跑到西去喝水，那现在陈源的修炼就是直接在西边，让东自己跑过来。这过程中不单单是简便，更重要的是，吸收率。
而陈源也明白什么是天才了。天才就是通过东跑道西去喝水路程短，喝的水多。
路程短是吸收能量的速度，喝水是能量一次能炼化的量，按自己现在和之前的对比，自己的效率提升了50倍不止，毕竟被动吸收和主动吃进去有天壤之别。
这就是陈源可以在短短6天就下床的原因。
陈源下床后，第一时间先去后山竹林，去见先生，路过学堂时，听见教书声知晓今天是教导日，还是明日再去找先生解释清楚吧。
陈源来到练功堂，没有见到落开，也不久待，回到院落中，自己开始了修炼。他姿势标准，摆的认真。只是一身的绷带稍显滑稽。
一修炼陈源便感觉到不对，自己已经在西边喝水了，修炼巨象功后，自己在西边喝水的同时，因为东边也在西边，所以就喝了两次的水。自己的修炼速度翻了一倍，是之前未小成时的百倍。
这挂，是不是开得有点过分，看来自己的能力最强大的还是分析能力，化不可能为可能。
“这样五到十年的大成只要一到两个月就可以大成了。”陈源正想着3月蕴血、3月锻身、1年归一、3年化身、5年不坏的时候身体突然倒了下去。
只觉得头昏眼花，身体极度虚弱。
饿，好饿......
陈源鼓动气血，提起力气冲入屋内，将能看到的大饼都吃了个干净，可是这对于饥饿感来说，杯水车薪。“不行还是好饿”
陈源来到竹林，往布艺先生那跑，布艺先生自然不在，一进来陈源就往厨房跑去，他记得先生的厨房有很多存货。先吃点东西，先生怪罪下来，再想办法补偿。当下先填饱肚子，至少不要这噬人的饥饿。
一阵风卷残云，如饿死鬼投胎，一路吃吃吃，脑袋大的青菜，一口闷，手臂大的肉干，几口秒了。直到吃到一块盒子里的肉食时，一股气血爆发。陈源感觉自己被瞬间填满，就要飞起来了。不对，不好，真的要飞了。自己身体快要容纳不住血气爆炸。
来不及多想，直接运功吸收，百倍吸收狠狠的按住这股巨大的能量。不行还是太慢。怎么办虽然暂时没有自爆的危险，但能量还是一点一点的溢出。就算陈源百倍吸收，效率百分之九十九点九九，也还是有百分之零点零零一的能量会跑出去在身体乱窜，这股能量巨大，哪怕是零点零零一，对身体的损害也是不小。
原本计划3月蕴血圆满，在此刻直接就圆满，陈源多希望自己还没有圆满，就可以继续炼化了。
现在只能进行锻身了，不对，怎么锻身我还不知道啊。
那直接锻炼细胞可不可以
【行】
得到答案后陈源将气血往腿部引动，注入腿部的肌肉和细胞群。炼化的速度很快，不过还不够，气血增长的速度更快。
能不能一次性淬炼全身，方法是什么？
【可以，方法为停止聚拢分散周身】
陈源一愣，停止腑脏按特定的规律跳动。
气血自动往腿部聚集，陈源停止练功，气血没有约束撒欢的在身体乱跑，散布周身。这滋味可不好受。
【加快锻炼的方法】：尽可能消耗体力加快细胞吸收。
细胞之类的知识是在觉醒前学的，陈源文化课成绩不好，但是细胞还是知道的。
要是有锻炼全身的方法就好了。
没办法，陈源只能上蹿下跳，俯卧撑，仰卧起坐，扎马步，在竹林乱跑。
在气血消耗的差不多时，继续练功，吸收肉食，气血充盈后。继续做运动。跑跑跳跳之间，陈源来到了后山。
后山是危险的，这是每个孩子的必修课，这个世界是有妖兽存在。妖兽一般在一些天然的居住地中，或森林，或高山，或山洞。不过落石村之所以可以安心生存，就是因为村里存在猎人队。猎人队不仅要出去狩猎猎物，也有巡逻四周，防止妖兽进村的任务，猎人队地位高，不是没有道理的。毕竟挣钱多，福利好，还保证乡亲们安全，还不时分肉食。
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