那是一块修行至巅峰的‘炼体士’坐化后所遗留的残骨，历经千万年而不朽不腐，宝光内敛，上面铭刻记载有一道‘炼体术法’，密密麻麻布满了整个骨块，正是那位坐化的炼体士所修行的肉身法门。
陆虞沉思片刻，又拿起一张青铜书页，细细研读起来。那青铜书页与寻常书册无异，但遍布点点青绿的锈痕，光芒黯淡，像是即将要朽烂掉，沧桑古老。
“远古时期，有修士另辟蹊径，独修五神境，踏出一条奇路。或是养出五尊神祗，居于五脏中，与五行之道交感，通天彻地，掌控五行；或是以秘术、宝物等进行孕养，将五脏五神如青龙、朱雀等化虚为实，做以攻伐手段，出手间有龙、雀相随，威震寰宇……
亦有人贯通黄庭，修炼命穴，化作一方‘道域内景’，仿佛在体内开辟出一片天地，甚至可演化混沌，创造万物万相，神妙不可言……”
“远古，上古，该是何等的波澜壮阔！”陆虞轻轻放下青铜书页，不禁感叹一句。
“肉壳之秘，不下于‘炁’，其中隐藏了太多的潜力，蕴含无穷宝藏。人的身体，就如同一个浓缩的小世界，万般皆有，可与宇宙相勾连；亦可独立于外，自成一体，修到深处，甚至可开辟出一片世界，就如同苍梧之野这般。
不过可惜，炼体一脉已是没落，辉煌留在了上古，如今仍然留存有肉身完整修炼法门的，也许只有聚窟州巫族，丹州蛮士部落，还有如昆仑神山这等无上传承之地了。”陆虞叹息。
“我虽非要走炼体之路，但却可以多了解一些，也许能触类旁通，有所感悟；而且今后，若是遇到炼体一脉的修士也不至于一筹莫展。”陆虞自语，“不过我走的是‘练炁’一路，炼体也是为此作辅助，作奠基，所以不必太过深究，修行主流肉身法门也许更适合我。”
“我之前曾得一颗未完全孕养成形的阆风石脑和一滴金乌精血，得以锻养肉壳，且被离鼎火‘煅烧’过，令我肉身异于常人，坚韧强横少有人能敌。
但那却只能算是初步锻身，连炼体的门槛都没有跨入；且只是原始、蛮横的改造，没有法门作引导，没有体系道路作依照，不但不能走远，有缺陷，且过于霸烈，容易出现危险，伤到己身。
我之肉身，与浑洪等相比就要寸木岑楼，差上不少，和北潼、浑惆怅、鱼俱罗这等绝世天骄相比怕更是相形见绌，难以相提并论！
不过借此机会，也许能有转变，最起码不会完全没有反抗之力。”
陆虞定下主意。接着从袖袍中取出一个手掌大的青色锦囊，自其中抽出一方白绸帕，莹白无暇，湛湛生光，如同一道匹练，可悬浮于空中，仿佛流淌着水光，乃是以玉铜蚕丝所制成，水火不侵。
上面字迹密密麻麻，如同一个个黑色的小人在修炼，摆出了各种姿势。其上记载有一道炼体法，名为‘性命养身术’，乃是夔祖所传下的，被小道士连同那块莹白骨书等一并送给了陆虞。
性命养身论开篇即为:开阖乾坤造化权，煅炼一炉真日月。
其中记述了修身炼身的方法和步骤，以及需要注意和防备的地方等，事无巨细皆有讲述。
……
“首先要有一口宝鼎，能够将药力完全熬炼出来，且能够保存住，不会散失，并且能够将之‘浸’进肉壳内，循序渐进的进行蕴养和锻炼……”陆虞低语，“离鼎乃是九鼎之一，威能难测且拥有无穷造化，能够与天地相勾连，引动‘本源’之力，作为药鼎最合适不过了，可以说是作炉鼎的不二之选，所以这方面不用担忧，唯一要考虑的，就是如何寻到炼体所需要的诸多灵物。”
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