郑燕飞有点为难：“我来了，一冰怎么办？他正在关键时期，马上就要比赛了，再换教练我怕一冰不适应。”
杨文秀说：“那好办，调动手续咱先办着，等手续下来也得一两个月的时间，到那时估计运动会已经结束了。就算还没结束，晚些日子去报到，谁也说不出什么来。”
林东方思考了一下：“等运动会结束，一冰来泉城上学吧，泉城一中体育队也不错，上体校也行，就你那成绩，去哪个学校都争着抢。”
林利着急的说：“一冰哥哥，来一中，咱俩就可以一起上学了，太好了太好了。”
“干爹，我想想再说，反正运动会得到十月份，不着急。”
“一冰哥哥，你还想什么啊，快答应啊，急死人了。”
杨文秀说：“林利，你一冰哥哥有自己的想法，让他按照你的思路去做，你别乱出主意。”
“妈妈、、”
林东方看着桌前的两个女儿一个干儿，还有恩爱贤惠的妻子，心里充满了甜蜜和温馨。
经过这件事之后，柳一冰全身心投入到训练中。
郑燕飞把养父送回家安顿好回来也放下所有心事，一心用在柳一冰的身上。
经过几个月科学系统的训练，柳一冰的成绩又有了很大的提升。
柳一冰现在发现了晚上睡觉的时候，身体不进空间，只有神识进入空间待一晚上也有同样的效果。不论头一天多么疲劳，第二天早上一准精神焕发，满血复活。
这样就避免了同宿舍人的注意，省得每天晚上不在宿舍睡觉，会引起其他人的猎奇心，要是有好事者给领队打个小报告就得不偿失了。
这样的话，有了外挂辅助，柳一冰训练起来如鱼得水，成绩如虎添翼。
见柳一冰的成绩提升很快，陈教练和郑燕飞都很满意，有时会让柳一冰适当的放松一下，减少一点训练强度。
陈教练最近几天重点在纠正动作上让柳一冰下了点工夫：“一冰，你的助跑速度没问题，爆发力也比其他选手要强，这是你的优点但也是缺点。这就导致了你的第一步出去步子太大，用力过猛，致使第二步弹跳有些吃力，太多的选手在第二步上因为力量分配不均匀，造成了虎头蛇尾，第三步只能勉强凑合一下。你要多练弹跳，多练身体的协调性”
陈教练做了一个动作，接着说：“这三步必须非常连贯协调，不能大的大小的小，你习惯是用右腿起跳，这样的话，就要带起第二步来，身体要舒展开，形成弹跳，而不是踏跳。你如果把第二步快速拉起来，你的成绩还有很多的提升空间。”
柳一冰点点头，仔细地体会着陈教练的话，一下午光练习前两步。
陈教练又跟郑燕飞商量让柳一冰多加练习一些跨步跑，增加连续起跳的协调性。
国际上优秀的三级跳远运动员，第一步落地都很轻，接着会弹起第二步，第二部的距离就是决定最终成绩的关键。
一般选手跳的三步分大，小、中。而优秀运动员的三步是中、大、中。
柳一冰也知道就现在自己的身体状况，达不到这个标准。不把动作改过来，成绩很难再提升的。所有每次跳的时候都有意识的把第一步收着劲跳，努力带动第二步跳的更远，第三步先不管了，只要入坑就行。
就这样，到了九月初，差不多一个月的时间，柳一冰终于把动作改过来了，并且感觉每次跳的都十分舒展，成绩经常在十五米六到十五米七上下徘徊。
有两次也跳出了十五米八八，把陈教练和柳一冰都兴奋地不行了。陈教练直接说：“你要是保持这个成绩取参赛，前三名一定有你的位置。”
“我会加油的努力的，教练”
郑燕飞现在倒是对柳一冰的百米很放心。每次测试都在十一秒一，十秒九二之间徘徊，并且十分稳定。这可是单人测试，如果有高手一起估计成绩还要再快一些。这个成绩进决赛是没问题的。发挥好了，拿块奖牌也有可能。
又是一个星期六。集训队难得的给所有选手和教练员放了半天假。
柳一冰和郑燕飞一起回了家。郑燕飞已经认了林东方亲生父亲，杨文秀也给郑燕飞专门收拾了一个房间让郑燕飞没事就回家住。
见到柳一冰和郑燕飞，最兴奋的就属林利了。每次见到柳一冰林利都是一个猛扑，像个树懒一样盘在柳一冰身上。
杨文秀总是说林利：“这么大的姑娘了，还像个小孩子一样。”
林利却不管那些：“我就是要一冰哥哥抱抱怎么了？”
柳一冰有时看见林利跑过来，下意识的想躲一下，可不管怎么躲避，始终逃脱不了这一下。最后把心一横，既然躲不掉那就勇敢一点吧。林利扑过来的时候，柳一冰会接住林利然后在原地转上几圈，林利会更加兴奋，嘴里还不时的大喊大叫。
杨文秀看到自己女儿高兴地状态，心里虽有些无奈，却也表现出非常高兴地样子。就怕林利不高兴，精神状态不佳，影响学习。
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